在计划了很多个日子后,我还是一样,体重没有变化,我就想瘦点,之前的想法是,就回到一年前。从一年前的某天起,我突然发现自己长重了,就开始了长达一年的减肥计划中。。。
应该要换计划了,不是减不下来,而是自己没有努力去做。
没有人说我胖,我还自认为不胖,自从我体重变了后,我就再也没瘦下去。
我没有什么别的方法。
减肥最重要的就是迈开腿-运动,管住嘴-饮食。少吃多运动。
今天我就不吃晚餐了。
应该要换计划了,不是减不下来,而是自己没有努力去做。
没有人说我胖,我还自认为不胖,自从我体重变了后,我就再也没瘦下去。
我没有什么别的方法。
减肥最重要的就是迈开腿-运动,管住嘴-饮食。少吃多运动。
今天我就不吃晚餐了。
药
N 年没过病的我 终于抗不住了,也不知道近段是怎么啦[白眼]压力过大 工作开展也还行的,难道是精神压力 有点抑郁的前兆[惊讶]千万不能这样下去的[闭嘴]
以前眼看着病魔已经来了 可坚持一下 白天多喝点水 也就好了,自认为身体除了胖点其他方面都还凑合,不会是上年龄吧!岁月无情 还要加强锻炼 养生势在必行 工作干好 身体养好 日子过好 随心做自己吧!话都不想说了 实在是难受 吃了这些难以下咽的东西 睡觉
✍2017年4月13日 晚安 [月亮]这夜 https://t.cn/R2WJeTn
N 年没过病的我 终于抗不住了,也不知道近段是怎么啦[白眼]压力过大 工作开展也还行的,难道是精神压力 有点抑郁的前兆[惊讶]千万不能这样下去的[闭嘴]
以前眼看着病魔已经来了 可坚持一下 白天多喝点水 也就好了,自认为身体除了胖点其他方面都还凑合,不会是上年龄吧!岁月无情 还要加强锻炼 养生势在必行 工作干好 身体养好 日子过好 随心做自己吧!话都不想说了 实在是难受 吃了这些难以下咽的东西 睡觉
✍2017年4月13日 晚安 [月亮]这夜 https://t.cn/R2WJeTn
一花一世界(一)
我今年27岁了,我爱吃爱玩,所以我是个胖妹纸啦!我自认为是个很矫情的女银,但身边的好朋友还有同事都说我是个善良、性格好、好相处的菇凉。其实我也真的不算很矫情吧,一点点而已,我可是个货真价实的女汉子,有点男人气得女纸,吼吼[加油][加油][加油]
我这个人吧,喜欢偶尔小资一下,关注我微博的人都知道,我超级迷恋StarBucks,没错,就是迷恋。我也超喜欢书店,只不过工作之后,去的机会真的是蛮少的了。我还有另一个割舍不掉的爱好,就是电影,没错啦,我微博啦朋友圈啦常常会晒我的电影票根,我就是我爱电影的的证据呢[耶][耶][耶]对了,我还喜欢自己一个人去看电影去,感觉不错的说[haha][haha][haha]我还是个货真价实的大吃货,吃的自己圆滚滚的[失望][失望][失望]
一花一世界是我写这微博短文的一个系列吧,我写一花一世界只有一个很简单的想法,我只是想记录我生活中的一些点滴小事,留住青春中一些些美好的东西,我没有很好的文笔,只是想通过我写的东西结识一些朋友......
今天就到这里啦,下周再见喽[爱你][爱你][爱你]
我今年27岁了,我爱吃爱玩,所以我是个胖妹纸啦!我自认为是个很矫情的女银,但身边的好朋友还有同事都说我是个善良、性格好、好相处的菇凉。其实我也真的不算很矫情吧,一点点而已,我可是个货真价实的女汉子,有点男人气得女纸,吼吼[加油][加油][加油]
我这个人吧,喜欢偶尔小资一下,关注我微博的人都知道,我超级迷恋StarBucks,没错,就是迷恋。我也超喜欢书店,只不过工作之后,去的机会真的是蛮少的了。我还有另一个割舍不掉的爱好,就是电影,没错啦,我微博啦朋友圈啦常常会晒我的电影票根,我就是我爱电影的的证据呢[耶][耶][耶]对了,我还喜欢自己一个人去看电影去,感觉不错的说[haha][haha][haha]我还是个货真价实的大吃货,吃的自己圆滚滚的[失望][失望][失望]
一花一世界是我写这微博短文的一个系列吧,我写一花一世界只有一个很简单的想法,我只是想记录我生活中的一些点滴小事,留住青春中一些些美好的东西,我没有很好的文笔,只是想通过我写的东西结识一些朋友......
今天就到这里啦,下周再见喽[爱你][爱你][爱你]
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