只要是不下雨，纵然很冷我也喜欢出去走一走！以前是陪简宝减肥，现在是我自己可以抒发一下负能量。走一走心境会还很多！
因为种种的原因公司财务不配合查账，也不怪人家，很多事情都是负责人自己经手，到现在10年了反过头来问人家为什么要这样！这一周我也要去公司继续配合吧！继续要忍受喋喋不休，责怪人家。从不心平气和的沟通!突然想起她的大学同学说过一句话，说和她超过一个小时脑袋就会缺氧[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲]语速太快思想太乱
我就本着尽好自己的职责，月底走人！也很感慨人生，真的是纵然是你运气真好，但没有自知之明和不心存感激之心，生活和事业不会给你任何回报！人到中年孤家寡人，朋友走了[允悲]家人决裂！自己全没错！
晚风中走一走，给小花送一点宵夜，把垃圾倒掉，再把空瓶给垃圾站的老大爷。超市里买点牛奶和矿泉水，再慢悠悠地回家。
其实想想有家有家人，依旧热爱生活，就是很富足的人！
我也是一个富人呀

随着现在生活节奏的加快，很多朋友的饮食规律都打乱了。不健康的饮食规律长时间堆积后身体就会引发肥胖的警告！
减肥是很痛苦的，但我们可以从控糖轻松开始，你一定会说控糖谈何容易，有了他就容易了！当当当当～君乐宝简醇0添加蔗糖酸奶既健康又能给胃充分的满足感，纯正生牛乳发酵，口感醇厚不甜腻，马上就要过春节了，新的一年从健康的身体开始，把#健康简醇带回家#，和家人过个简单醇美的中国年吧[抱一抱] https://t.cn/A6URxlPo

减脂期遇到酒局怎么办？酒类热量大全来咯！

年关将近，酒局聚会肯定少不了，酒精作为快乐源泉，很难拒绝喝两口。那站在减脂期的宝子们，也不用担心。只有选对酒，闭眼放心喝。

热量表都放在这里啦，做好笔记哦~

虽然很多酒看起来热量不高，但是酒精进入体内之后，会很快转化成乙酸，这是一种高热量能分子，会抢先被人体所吸收，这会让同时吃进去的其他食物热量不容易释放，而转化为脂肪囤积起来，所以减肥期的友友们还是要少喝酒哦~

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