#宁艺卓[超话]##宁艺卓精灵公主##宁艺卓门面主唱##阳光信用 每日一善# 当你下定决定做一件事,那就去尽力做,即便这件事最后没有达到你的预期回报,但你还是得认真、努力去完成,在这过程中,你会逐渐认识到自己的不足,认清自己真正想要什么。给自己一个期限,不用告诉所有人,不要犹豫,直到你真的尽力为止。
今日份听书《减压脑科学》节选
总结一下:就是疲劳的时候,休息;痛苦的时候,哭泣;找到一个利他的目标,向目标前进,心中关爱着他人。当你能够把这几件事做好,你的大脑就会得到充分的休息,血清素分泌水平就会正常,晚上就会变成褪黑素,也能睡得着觉。所以日行一善,每天尽量地关怀他人,克服自己内心当中过多的私欲,对自己不要提过高的需求,更多地去想想自己能够为别人做些什么事,你的大脑就会变得越来越好。
总结一下:就是疲劳的时候,休息;痛苦的时候,哭泣;找到一个利他的目标,向目标前进,心中关爱着他人。当你能够把这几件事做好,你的大脑就会得到充分的休息,血清素分泌水平就会正常,晚上就会变成褪黑素,也能睡得着觉。所以日行一善,每天尽量地关怀他人,克服自己内心当中过多的私欲,对自己不要提过高的需求,更多地去想想自己能够为别人做些什么事,你的大脑就会变得越来越好。
#每日一善[超话]##每日一善# #阳光信用#
上网时看到好帖,回帖,而且回得声情并茂,回得让大家怀疑你是“托”或作者的“马甲”。
和气乃众合,合心则事和;世人能和合,快活乐如何
当你手中抓住一件东西不放时,你只能拥有这件东西,如果你肯放手,你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念,不肯放下,那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
积善逢善,积恶逢恶,善有善报,恶有恶报,若还不报,时间未到。时间一到,统统都报。
积善多者,虽有一恶,是为过失,未足以亡;积恶多者,虽有一善,是为误中,未足以存。――汉王符《潜夫论》
走今天的路,过当下的生活;不慕繁华,不必雕琢,对人朴实,做事踏实;不要太吝啬,不要太固守,要懂得取舍,要学会付出;不负重心灵,不伪装精神,让脚步轻盈,让快乐常在;不贪功急进,不张扬自我,成功时低调,失败后洒脱。简单是我们人生的底色。
人生,就是这样,倘若有运,不用祈求,祈求终归无用;倘若无运,无需悲伤,悲伤终归无助。幸运只是生命的一种偶然,遇见谁,都会灿烂,得之,亦喜,错之,不悲,生命之花,都会凋零,只是,有的,艳丽多点,有的,凋零早点。面对生命,我们都得接受,或许,生命就是一种残缺之美,坦然面对,或许欣慰
上网时看到好帖,回帖,而且回得声情并茂,回得让大家怀疑你是“托”或作者的“马甲”。
和气乃众合,合心则事和;世人能和合,快活乐如何
当你手中抓住一件东西不放时,你只能拥有这件东西,如果你肯放手,你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念,不肯放下,那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
积善逢善,积恶逢恶,善有善报,恶有恶报,若还不报,时间未到。时间一到,统统都报。
积善多者,虽有一恶,是为过失,未足以亡;积恶多者,虽有一善,是为误中,未足以存。――汉王符《潜夫论》
走今天的路,过当下的生活;不慕繁华,不必雕琢,对人朴实,做事踏实;不要太吝啬,不要太固守,要懂得取舍,要学会付出;不负重心灵,不伪装精神,让脚步轻盈,让快乐常在;不贪功急进,不张扬自我,成功时低调,失败后洒脱。简单是我们人生的底色。
人生,就是这样,倘若有运,不用祈求,祈求终归无用;倘若无运,无需悲伤,悲伤终归无助。幸运只是生命的一种偶然,遇见谁,都会灿烂,得之,亦喜,错之,不悲,生命之花,都会凋零,只是,有的,艳丽多点,有的,凋零早点。面对生命,我们都得接受,或许,生命就是一种残缺之美,坦然面对,或许欣慰
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