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过度补偿的人大多数有具有"讨好型"人格的特质。

不管是过度补偿还是讨好型人格，都有一个共同点，就是心里对对方产生极大的愧疚感，为了让对方能回来，只能加倍的讨好对方，我们都知道讨好型人格在亲密关系中，最大的特点是："我知道我可能配不上你，所以我要付出的更多，你才不会抛弃我"。

这种人格往往来自我们的原生家庭环境，父母常说，如果不是因为你，我们可能早离婚了；如果你在淘气，我和你爸就不要你了；你成绩要是再跟不上，以后就不会再给你买礼物了。

因此在成年后，你会形成一种思维方式：只有我做的更好，我才能得到我想要的。在这种复性循环下，会造成低自尊，低价值的恋爱观，当你付出得不到回报的时候，你会更加的卑微，越是卑微，就越是想付出更多来换取你想要的结果。

但是爱情，并不是一味讨好，或者委曲求全就能得到的，爱情的本质是共性吸引，在这份吸引中是你具有独特的魅力和一个健康的人格。

所以，当你越是想抓住一个人的时候，这个人会离你越来越远，这就是为什么都说，得不到的才是最好的，适当的距离和后撤，才会让对方对你产生猎奇心里。#如何怎样挽回前男友男朋友前女友女朋友#