生完二宝之后，减肥一直没有坚持下来，两天打鱼三天晒网。刚生完二宝79.5kg，14个月以来断断续续的掉了30几斤，吃吃喝喝也未停止过。夏天到了发现衣橱里的衣服依旧穿不上，所以下定决心好好减肥、好好打卡，看自己是否可以坚持下去。[哈哈]
1⃣️今日晨重：62.4kg（目标体重：50kg）
2⃣️今日运动：40分钟跳绳；10分钟泡沫轴放松；100个臀桥。
3⃣️今日饮食：
1.早餐：一份燕窝
2.午餐：鸡胸肉加生菜、一个蛋白
3.下午：一袋李子柒黑芝麻黑米核桃粉
4.晚餐：牛哥凉皮、星巴克馥芮白大杯
（⚠️今天晚上吃的有点多啊[笑cry]，明天一定要克制）

第11年，圆满结束[心]

余生还有更多更多的4018天，只能也必须和你携手共度。一生只爱一个男人，我觉得一定可以做到。因为出了生老病死，我是在想不出有什么理由能我们停止爱着彼此。

四季三餐俩娃一个你，emmm 就是这样的啦[兔子]

很多次，我都觉得自己是个特别特别幸运的女人。从小到大，我的父母对我的爱和关心自始至终都没有停止过。独自一人漂洋过海来到这边，一切的一切都幸运的刚刚好。遇到老公，也是这些刚刚好的其中之一。老公的家人和他的亲戚朋友都对我特别好。再到后来的一儿一女，兄妹组合，正是我希望的。虽然哥哥是意外，起初我很难接受，因为我当时太小了，根本没准备好。经历了各种思想斗争后，我接受了这个现实，便希望会是儿子，结果真的儿子呀！5年后，我忽然想要二胎了，不到两个月造人成功。而后一直期盼是个小公主，结果又如我愿，真的是现在的小棉袄了。

人生长路漫漫，酸甜苦辣未可知。只要与我通行的那个人是你，我坚信这条路能平安顺遂的走过。

【孩子反颌，什么时候是最佳治疗时间？】

如果在乳牙期发现反颌，无论是牙性或是骨性的，都应在3岁左右就开始进行早期干预，这样在短时间内可以有显著的治疗效果。
上下颌骨的发育速度不同，上颌骨的发育在10岁左右会停止了，而下颌骨的发育会持续到20岁左右。在上颌骨快速发育的时候下前牙会限制上颌骨的生长，而反过来上颌骨的生长也会刺激下颌骨的过度发育。因此如果干预不及时，拖到大家传统认知中的12岁换完牙才能开始矫正，治疗效果会大大减弱。
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