#空瓶记##100空瓶挑战# 【空瓶116-117】
护妍天使 晶透淡印精华液&集中抗痘凝胶
[猪头]使用感受
这两只是我最近祛痘的得力助手，祛痘+淡化痘印一网打尽，堪称雌雄双煞！
[小红花]【祛痘凝胶】凝胶质地，不粘也不会搓泥，这一点非常好！2%缓释水杨酸+神经酰胺+酯化vc，这成分无可挑剔，祛痘的同时还能舒缓皮肤，预防痘印。而且不论是红肿痘还是小闭口，他竟然都有用？总之使用感和效果都很绝，我是挑不出毛病，已经回购了～

[小红花]【祛痘印精华】我称他为祛痘印界的沧海遗珠，这是我空瓶的第二只了，比祛痘凝胶用的更快一些。一堆植提我就不多说了，放在图2了，用下来确实有淡化红痘印的效果。不过祛痘印确实是一场持久战，坚持才是胜利啊～

#吃货猪猪的空瓶记# ​​​

想抗初老的话，抗糖真的是避不开的一part。
吃糖令人快乐，但糖化不仅会让皮肤发黄、暗淡、松弛，更容易刺激雌性激素生成，引起痘痘。多余的糖分还会转化为脂肪堆积在身体里，造成身体肥胖。
抗糖除了尽量断奶茶、蛋糕、冰淇淋等高热量食物外（偶尔也有破戒之时，毕竟忍不住555），我还在吃Indie Pure乐了的抗糖片。

Indie pure乐了是一个致力于“妆食同研”的健康护肤独立品牌，实力不俗，是和华熙生物研究院联合共创的品牌，有完整的抗糖线，由内而外的调理（华熙生物牛逼！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و）
主要成分均来自纯天然植物萃取。健康安全是它最好的代名词。
我已经吃了快一个月了嘿嘿，没有粉末感，味道酸酸甜甜的莓果味，像糖果一样，我还挺爱吃的！

成分方面，阻糖阻脂阻卡三大要素都齐了，三重抗糖覆盖全面，一一击破～
阻糖：日本进口黑生姜，降低糖的吸收与传播，抵御糖的过量摄入；
阻脂：法国进口海藻提取物，有效抑制超过50%的脂肪酶活性，从而抑制脂肪增长；
阻卡：美国进口白芸豆，减少66%淀粉吸收，降低过量卡路里摄入。

一包60片，一日两片能吃一个月左右。平时出门我都会随身带着附赠的小糖盒，吃东西前吃一片，不仅帮助控制体重，皮肤也会提亮细腻。
抗糖是持久战，无法在短期内就能立刻看到很明显的效果，但我感受到近期整个人的状态确实有明亮轻松。以前大吃一顿体重必然反弹，现在偶尔忍不住欺骗餐，体重也没有上涨趋势。
路子对了坚持就️～ 俺决定将它作为抗糖事业和减肥事业的长期辅助哈哈～

#爱折腾如我# [允悲][允悲][允悲]
你们觉得这事能成吗？
一念起，内心就不能平静，头脑中各种兴奋，各种想法[允悲]爱折腾的人真是让人头大…总想着这事要做、该做、更值得做[破涕为笑]是一件不仅可以帮助自己又可以帮助大伙的事…

假期的时候一个5年级的家长跟我说，5年级下学期最好把四大名著读完，小学阶段最好读一遍原著…我掐指一算，我们小学还有2年了[笑cry]

于是假期各种查资料，选出2套书，一套是青少版（图1-6），这套是各版本比较尊重原版的。另一套就是大家公认的必读版，人民文学出版社出版的无删减版原著（图7-9），决定用8个月的时间读完青少版，再用一年多的时间尝试开启原著[恐惧]

这样看来读名著真是一个持久战，一个人读估计不好坚持，所以想聚集一群伙伴，共同开启“四大名著阅读”~

我们一起共读，可以一起搞很多事情，比如亲子共读、画画、表演情景剧、小课堂、互动答题等等等等吧~让经典活起来，有趣起来~

不过这也只是我刚刚萌生的一个念头，我不是做教育的，没有相关的知识储备，无法授课指导，只是娃处于这个年龄段，大家聚一起折腾折腾，让自己收获的同时也可以让更多的人受益，我觉得其乐无穷[呲牙]

你们看看，我想组建一个四大名著阅读群这事可行否？（适合3-6年级）如果你们有兴趣，可以留言呀，有兴趣的人多的话。我可以负责张罗，但也不确定能否把这事折腾起来，如果能折腾起来，就从暑假开启[呲牙]

我的人生格言就是：折腾使我快乐[允悲]

#四大名著##阅读的力量#