健康小贴士：
1）藕粉是以莲藕为原料加工而成的粉末，其主要成分是淀粉，几乎不含蛋白质和脂肪，还有少量维生素和矿物质，尤其适合消化功能特别弱的人吃。藕粉在肠道内不产气，容易消化吸收。
2）补钙常吃这些食物：牛奶、酸奶、奶酪等，以石膏和卤水凝固的豆制品，芝麻酱和各种坚果，草酸含量较低的绿叶菜，连骨食用的小鱼小虾。
[haha]记忆里，多收藏别人的好；生活里，多温暖自己的心。总有一天你会明白，你惊艳不了谁的人生，但可以温柔自己的岁月。
#带着边框一起拍#
1）藕粉是以莲藕为原料加工而成的粉末，其主要成分是淀粉，几乎不含蛋白质和脂肪，还有少量维生素和矿物质，尤其适合消化功能特别弱的人吃。藕粉在肠道内不产气，容易消化吸收。
2）补钙常吃这些食物：牛奶、酸奶、奶酪等，以石膏和卤水凝固的豆制品，芝麻酱和各种坚果，草酸含量较低的绿叶菜，连骨食用的小鱼小虾。
[haha]记忆里，多收藏别人的好；生活里，多温暖自己的心。总有一天你会明白，你惊艳不了谁的人生，但可以温柔自己的岁月。
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上乘 | 东方极简的美学
長夜将醒，
灯火微明。
古人認為，
白天之吸收，会在夜晚消化。
清夜，
在客厅。
泡一杯茶，
独自享受，
一份宁静。
淡泊 | 东方处世的智慧
繁华都市，
熙熙攘攘。
追求的最后归处，
一定是自己的内心。
放下虚荣和浮躁，
在书房。
或拿起一本书，
或听听古琴之音，
应是一份淡泊。
优雅 | 东方气质的主调
金银满屋，
财富在身。
如不能享受，
也如同放在别处。
而优雅，
和物质无关。
是精神深处的沉淀和积累，
举手投足之间，
彰显你的优雅。
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白天之吸收，会在夜晚消化。
清夜，
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独自享受，
一份宁静。
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产解品析：益元清 我的便秘它是解决的 ͏
如果肠功道能不好会也让营养成分打大折扣，肠道不康健消化吸收过程就会到受影响，道肠菌群失调还会引起体机的能代量谢失常，脂肪代失谢常，肠屏道障功障能碍，激活炎症应反都会致导肥胖。
益清元就进促有益菌增的值
调理肠道康健肠道菌群平衡
如果肠功道能不好会也让营养成分打大折扣，肠道不康健消化吸收过程就会到受影响，道肠菌群失调还会引起体机的能代量谢失常，脂肪代失谢常，肠屏道障功障能碍，激活炎症应反都会致导肥胖。
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