Jackson，我这周压力很大，感觉很糟糕，但这不会阻止我对你的爱，我为你感到骄傲。
不要有压力，当你有压力的时候，一定是有问题，保持冷静，寻找解决方案，尝试去解决，问问你自己，需要什么来解决它。无论如何都能解决。但如果不能，那我们继续，新的计划

MAGIC MAN的概念主要是展示你的胸和腹肌
我们不是在抱怨，如果有什么要说的话，我们感谢你

你很忙
谢谢你的努力工作。辛苦了
我们很幸运有你
希望你能有足够的休息
照顾好自己，我们会担心
保持安全，健康，快乐，好吗？
约定?
一切顺利！
P.S. 至少对我来说，这是最好的！

我担心你们多过你们担心我。

10月10日

当修持禅修时，我们必须熟悉见的意义。这个见在哪里？目前我们迷妄的心可能不具有见。无误的胜义见，不是遥不可及且得特别往外寻找的事物，犹如吾人已经穷尽南瞻部洲的所有陆地后要登船横渡大海般。那是显宗因乘的方法。当认出我们当下的迷妄状态，见自然而然就在本净大空的状态里。——老宁

要透过禅修的体验来指引见的本然状态，吾人必须不去追随过去的念头，也不激发未来的念头，而是直接安住在当下的心性中，不去改变它。毋须担忧吾人的念头是信心、虔诚心、与悲心，或是贪、嗔、痴的念头，吾人应该要让心全放于本然之流中。——老宁

泥水，若继续搅动下去，并不会变清。但是，若把水就这样放着，污泥会沉淀而水就变清了。同等的形态，据说：“不造作之心彻底觉醒；造作之心没有彻底觉醒”。吾人应该直接安住在心性中而丝毫不造作。当心直接安住且不造作，即使心本然状态的体性还没在你能说：“这就是了！”的意义上被指认出来——虽然心性离于这种参照——但只要你不像凡夫那般变得散乱，你就能够认出本然之流的本性。——老宁

命是定数还是变数，我认为是定数中参杂变数，就是可变量之间是有限制的，比如一人补财只可能在他拥有的范围内得到他最大限额的金钱，而不是就此发家致富，还得结合此人工作性质，社会状态等很多不定性因素，还需此人去寻找等待生财机会之来临，得到的范围因业而变化，那便有人会提出疑问？这样的话为什么要补救呢？因为有人在他能得到的范围内还有善破和恶破，或得失不均种种因素