秋分是秋季的第四个节气，随着节气的变化，气温也慢慢转凉了，日常也要注意适量增添衣物，保暖御寒。在饮食上我们需以滋润，养阴之品为主，可吃一些秋季的食材。

今天给您分享一款「杏苏汤茶饮」希望能帮您安心度秋。
食材：
苏叶1.5克、甜杏仁3克、陈皮2克、生姜1片、大枣1枚、甘草1.5克

做法：
将上述药物放入茶杯中，沸水冲泡代茶饮即可。

功效：
方中苏叶解表散邪，杏仁宣肺止咳，陈皮理气，生姜温肺，大枣润燥，甘草调和诸药，一同可以起到宣肺止咳、温肺润燥的作用。

今天是在重症的第8天，知道您今天睁开眼睛了，我看了大姑给您拍出来的视频，但只是睁开了眼睛[失望]我知道您没有了认知能力[悲伤]。
我很想您，但我不敢进去看您，我怕我控制不住[悲伤]。
爸爸妈妈今天回家把您给我摘的冬枣带回来了，您那么疼我，所以把大个的都留给我了吧，就是时间长了有点蔫吧了，不过我吃了一个超级甜，因为是您给我摘的，但是我怎么也高兴不起来呢！[酸]
接下来的日子里只希望你不要有痛苦[单身狗] https://t.cn/R2WxaCM

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