“我经常性地，非常经常地，会被这种耻感击倒，比如昨天晚上，莫名其妙地盯着镜子看，好像神经出大问题一样，沉默地洗澡、刷牙洗脸，然后很细致地吹头发，一点一点地把自己从焦虑的谷底一点点抬上来。说实话，在对个人的思考中我遇到过太多无解又无解的事了，我也实在没有好的应对方式，能做到的只有在深夜和心情差的时候放置这些问题，一直放到我有时间有精力，也有能力去和这些问题缠斗的某一个片刻。情绪稳定非常重要，很多时候你不得不告诉自己停止思考，去睡觉，或者去做一件机械性的事情放空大脑。”

记录一下，down到谷底的昨晚。

有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情。人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不懂，说清不清，糊里糊涂，含含糊糊。人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。给生活罩上一层薄雾，不是自欺，而是对自我的保护。凡事太认真，苦了心，累了自己#挽回男朋友##挽回女朋友 挽回爱情 挽救婚姻# https://t.cn/Aim7zmY7#挽回[超话]##分手后舍不得对方怎么办##频繁聊天会产生恋爱错觉吗#

？？？?这是什么sao操作？？？这么久就想出来这个公关方案吗？
抱走独立可爱的周扬青

周扬青和罗分手后在各大平台频繁出现，生活比以前更精彩了，前段时间的直播素颜出镜，这个颜也太好看了吧！简直是理想中的整容模板！很多人直呼说出医院，造福大家！

原来她不是网红脸！下面我们来看一看到底是哪里让周扬青避开了网红脸？

【颧骨】在do之前周扬青虽然脸上全是肉肉，但也不难看出她的颧骨是比较大的，她也很聪明的适当保留了这一点，直播视频里能看到她的颧骨还在，这是免于网红脸很重要的一点，能保留辨识度

【下颌线】清晰的下颌线，能很好的挂住脸上的软组织，不光能在目前保留个人特色，从长远来看还能更好的抗衰，避免因过度削骨导致上年纪以后脸垮的太严重

【鼻子】中庭偏短，能很好的减龄，做的是小翘鼻，正面看鼻头集中，鼻翼秀气，侧面看山根到鼻尖有微微的弧度，线条很流畅，不会像网红鼻那样，山根过高、鼻尖太尖，就是自然、适合！

【眼睛】do了双眼皮+开眼角，是很自然好看的开扇型双眼皮，很适合她的整体面部气质

所以说整商和美商真的很重要！这就需要做大量的功课了，最好是多去面诊几家，或者可以问芽菜姐！