每日记录

早上5:20突然睁开了眼睛，干脆点上蜡烛打开了这本封印已久的书。
第七学期第一天，就这样开始了。
上课很开心，晒太阳吃午饭很开心，和老爷爷聊天很开心，打开小红书发现自己的随记引发了共鸣和思考很开心，干饭很开心，看书运动都很开心。
谢雪真是个幸福的小朋友！
就是八点多去洗澡的时候站在花洒下都快睡着了[拜拜]看看闲书就睡吧谢雪
谢雪做得很好，谢雪能够更好，谢雪值得最好。

今天去看外婆了 看到她躺在床上行动不便的样子心里有点难过 我总感觉时间很多可以随意挥洒
但…现实就是清晰的告诉你活在当下珍惜当下 我开始反思我自己总会因为一些鸡毛蒜皮的琐事伤到后去过度情绪化后选择自我疏离 可却忘了也有好的那一面 也许这就是提醒活着的人时间的意义吧……
见生死 窥人性 还是得学会与自己和解吧…………

67岁的张国立首次聊起自己退休时的感受，这一字一句，顿时就戳中了多少老年人刚从岗位上退下来时，那些想说却又不敢说不出口的心声啊。

得知60岁的素人嘉宾今年刚刚退休 ，深有感触的张国立忍不住感慨：“我是63岁退休，自己开始想着没事儿，退休就退休，我也没关系，我到年底我就退休了，但真到63岁的时候，突然一纸那个退休通知就下来了，嗯，看完了，自个儿几乎是坐了一天，我老了。”

确实，很多人常常会忽略了“退休”这件事，对于大部分人来说其实是需要做心理建设的。

一方面，是真到了退休的时候，会有一种“我老了”的失落感。

另一方面，则是整个人的生活状态和节奏都需要调整，事实上是没有那么容易适应的。

而对于开始“退休生活”的老人来说，他们往往不会轻易承认“廉颇老矣”，很多老人会自己慢慢消化这种心理上的落差。

其实像张国立这样发呆坐了一天的已经算是很好的了，毕竟，由于演员这份职业的特殊性，张国立的“退休综合症”要轻很多。

他顶多只是从文工团等事业单位的岗位上退下来，但实际上是“退而不休”的，只要他愿意就可以继续活跃在银幕前，演员对于“退休”可以说并没有非常严格的年龄界定。

而对于大多数的普通人来说：

第一，男60岁，女50岁，这是一条基本的基准线，到了这个年龄，哪怕你就体力和精力还跟得上，也得退下来

第二，很多岗位有非常严格的交接流程和手续，而这个过程会在无形中加剧失落感

第三，对于一部分人来说，工作岗位就是一种社会职能的体现