#365日碎片[超话]##一日三餐[超话]# #每日生活感[超话]#
868▪ ✧
✦ ⋆ • ☁︎ ☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ • ⋆
● 早：鸡枞椒麻云腿千层酥➕低脂牛奶
● 午：茭白牛肉丝➕清炒丝瓜➕糙米饭
● 晚：莴笋兔丁➕清炒荷兰豆
● 加：柚子➕猴菇饼干
2022/10/9
每天的运动量就是
从地铁站走到家
就能把我那点吃了就像没吃的晚餐消耗完毕
♀️
加班日
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● 早：鸡枞椒麻云腿千层酥➕低脂牛奶
● 午：茭白牛肉丝➕清炒丝瓜➕糙米饭
● 晚：莴笋兔丁➕清炒荷兰豆
● 加：柚子➕猴菇饼干
2022/10/9
每天的运动量就是
从地铁站走到家
就能把我那点吃了就像没吃的晚餐消耗完毕
♀️
加班日
#365日碎片[超话]##一日三餐[超话]# #每日生活感[超话]#
867▪ ✧
✦ ⋆ • ☁︎ ☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ • ⋆
● 早：全麦吐司➕牛奶
● 午：茭白牛肉丝➕清炒鹿茸菇➕糙米饭
● 晚：苦瓜炒蛋➕清炒鹿茸菇➕糙米饭
● 加：阳光玫瑰
2022/10/8
上班第一天
恢复带饭的日子
♀️
加班日
867▪ ✧
✦ ⋆ • ☁︎ ☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ • ⋆
● 早：全麦吐司➕牛奶
● 午：茭白牛肉丝➕清炒鹿茸菇➕糙米饭
● 晚：苦瓜炒蛋➕清炒鹿茸菇➕糙米饭
● 加：阳光玫瑰
2022/10/8
上班第一天
恢复带饭的日子
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加班日
#摩登兄弟[超话]##刘宇宁宁远舟#（6）
#刘宇宁一念关山#
#摩登兄弟[超话]#
刘宇宁 整个全世界，唯有你让我心动。我会用余生给你最踏实的宠溺。
✦∘⋆⋄ ︎
@摩登兄弟刘宇宁
刘宇宁做自己的光刘宇宁蒋俊豪
刘宇宁一念关山刘宇宁宁远舟
✨摩登兄弟刘宇宁宁哥刘宇宁棚主✨
https://t.cn/A6ozQqqa
#刘宇宁一念关山#
#摩登兄弟[超话]#
刘宇宁 整个全世界，唯有你让我心动。我会用余生给你最踏实的宠溺。
✦∘⋆⋄ ︎
@摩登兄弟刘宇宁
刘宇宁做自己的光刘宇宁蒋俊豪
刘宇宁一念关山刘宇宁宁远舟
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