1⃣️临时组局干饭打牌 试了强爽 还行 没吹的那么玄乎 山东人当然要打保皇了 就是这破手气我真的吐了
2⃣️勇子今晚有事鸽了我 于是拿了柚子和吃的 每次看见有人说他帅我都有种母凭子贵的感觉 爽死谁了呜呜 我俩属于儿童健康守护者了
3⃣️科里有个孩子能把我帅晕 陪我值夜班 第二天我查房的时候还去办公室找我好几趟 心化了
4⃣️翟回山东马上就来找我了 吴老板也说考完就来找我咯
5⃣️真的很喜欢每次打开抖音的感觉
6⃣️又在瘦了 漂亮

10.12 龙利鱼当不做图博主的第12天

1⃣ 一大早把手机摔了 看着伤痕累累的它 只能说还好只是膜碎了 不然我的心就碎了
2⃣ 午饭：南区砂锅 清淡
3⃣ 意思是：骑了第100号小绿 买了杯一点点
4⃣ 姐姐摸摸头~
5⃣ 百香奶青 好爱
6⃣ 今天图书馆突然每个柱子都开灯 发现每层楼的灯颜色不一样 五楼蓝色 四楼粉色 三楼黄色 二楼的黄色更深一些
7⃣ 又双叒叕乌鸡米线
8⃣ 为什么取这个vx名不是没道理 大爱 如果每天都能吃到贝果 碱水 小蛋糕 心情很难不好吧
9⃣ 赶deadline中
1⃣0⃣ 哈哈交了个半成品 意思是：老师 我是会做的 但是我是电脑白痴 我电脑不听话我没办法
1⃣1⃣ 一个插曲

#健身日记[超话]#
2022.10.12
力量训练：
1⃣️热身：开合跳30个
2⃣️波比跳举波比球15个/组✖️4组
3⃣️翻泡沫筒1趟/组✖️4组
4⃣️卷腹摸高30个/组✖️4组
有氧运动：椭圆仪30分钟

每日减脂餐
早餐：全麦面包、无糖酸奶
午餐：鸡胸肉意大利面
健身前晚餐：香煎鸡胸肉、石榴乌龙茶
健身后晚餐：无骨鸡爪、熏鸡肉、开心果、无糖酸奶