#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善#
日行一善,积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心,感恩的心,这样才能去帮助有困难的人。善良是一种修养,善待他人就是善待自己,要想得到别人的爱,首先要学会爱别人,一个善良的人一定是温暖的人,乐于助人的人,懂得珍惜和感恩的人。勿起不善之念,勿阅不善之书,勿听不善之乐,勿吐不善之语,勿为不善之事,勿近不善之人,勿学不善之法,勿入不善之境。善念养善心,善心生善念。德不积不厚,善不行不成。人往高处走,善在心中留。至宝不常现,至善不常有。行莫于恭敬,善莫于用心。由善入恶易,由恶入善难。心中不可少善,行事不可无善。爱国、敬业、诚信、友善。善不可不弘,恶不可不去。善心人人有,快乐你我他。我们日行一善,并不是放下手中的一切事情,刻意地去做好事,而是带着善心,给需帮助的人做力所能及的事。善不可不弘,恶不可不去。善心人人有,快乐你我他。善念养善心,善心生善念。德不积不厚,善不行不成。人往高处走,善在心中留。至宝不常现,至善不常有。行莫于恭敬,善莫于用心。由善入恶易,由恶入善难。
日行一善,积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心,感恩的心,这样才能去帮助有困难的人。善良是一种修养,善待他人就是善待自己,要想得到别人的爱,首先要学会爱别人,一个善良的人一定是温暖的人,乐于助人的人,懂得珍惜和感恩的人。勿起不善之念,勿阅不善之书,勿听不善之乐,勿吐不善之语,勿为不善之事,勿近不善之人,勿学不善之法,勿入不善之境。善念养善心,善心生善念。德不积不厚,善不行不成。人往高处走,善在心中留。至宝不常现,至善不常有。行莫于恭敬,善莫于用心。由善入恶易,由恶入善难。心中不可少善,行事不可无善。爱国、敬业、诚信、友善。善不可不弘,恶不可不去。善心人人有,快乐你我他。我们日行一善,并不是放下手中的一切事情,刻意地去做好事,而是带着善心,给需帮助的人做力所能及的事。善不可不弘,恶不可不去。善心人人有,快乐你我他。善念养善心,善心生善念。德不积不厚,善不行不成。人往高处走,善在心中留。至宝不常现,至善不常有。行莫于恭敬,善莫于用心。由善入恶易,由恶入善难。
打坐观心:犹如莲华不着水,亦如日月不住空
打坐的法门在各门各派之间是相通的,不管你是叫它禅定、冥想、坐忘,还是叫它正念、静心、静坐,它都是一种使得身心俱在的古老艺术。
此时此刻,我们心在当下,心神不乱,在自然的觉醒状态下安顿心灵。没有分心走神、纠结执迷、妄想纷飞,而是坐下来内观、内视。
我们不再被外界的声音、画面吸引,也不再去回顾那些乱七八糟的情感记忆,而是守神,把神收回来,去感觉身体。
神是什么?注意力。
用注意力在身体上全面扫描,从头顶开始一直到脚趾,慢慢去感受身体的各个部分,哪里放松、自在、舒服,哪里疼痛、紧绷、不舒服。中间如果走神了,轻轻地把它拉回来,回到中断的地方去。
禅宗《牧牛图》里借用牧人驯牛的经过来说打坐,以牛比心,这时候就是我们的“牛”不听话跑了,我们还是要牵回来:从来劣性难调制,犹得山童尽力牵。
人如其念,念如其心,心如其人。心通了,就能通神。
蚂蚁、苍蝇、蚯蚓也有心,只是没有人的心那么复杂微妙。所以,蚂蚁不会失恋,苍蝇不会抑郁,蚯蚓不会患得患失。
心,无影无形,看不见摸不着,但它无处不在,而且不断在活动。《楞严经》里佛陀的表弟兼侍者阿难,跟我们一样,很想知道心到底在哪里?他就一直问问问,叫“七处征心”。
你可以做个小实验,自己掐自己的手臂一下,看看身体能够认出痛的感觉吗?
“香格里拉”一词是藏语音译过来的,意思是“心之日月”,这个“香”就是心,意为:知者或能知者,可见心是能认识、反思的。如同眼睛这个器官不是视力,耳朵这个器官并不是听力,脑虽然是心的生理基础,但它并不是心。
都说要“明心见性”,那要见心的什么性?
空性!
内观自己的各种念头、情绪和感官知觉,不去追着它们跑,不去和它们纠缠,仅仅是看着它们,把它们当成蓝天上的白云或者大海里的浪花,飘来飘去,起起伏伏。
我就这样静静看着你们,看着你们,看着你们,如月之恒,如日之升,如莲华之不着水。
打坐的法门在各门各派之间是相通的,不管你是叫它禅定、冥想、坐忘,还是叫它正念、静心、静坐,它都是一种使得身心俱在的古老艺术。
此时此刻,我们心在当下,心神不乱,在自然的觉醒状态下安顿心灵。没有分心走神、纠结执迷、妄想纷飞,而是坐下来内观、内视。
我们不再被外界的声音、画面吸引,也不再去回顾那些乱七八糟的情感记忆,而是守神,把神收回来,去感觉身体。
神是什么?注意力。
用注意力在身体上全面扫描,从头顶开始一直到脚趾,慢慢去感受身体的各个部分,哪里放松、自在、舒服,哪里疼痛、紧绷、不舒服。中间如果走神了,轻轻地把它拉回来,回到中断的地方去。
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人如其念,念如其心,心如其人。心通了,就能通神。
蚂蚁、苍蝇、蚯蚓也有心,只是没有人的心那么复杂微妙。所以,蚂蚁不会失恋,苍蝇不会抑郁,蚯蚓不会患得患失。
心,无影无形,看不见摸不着,但它无处不在,而且不断在活动。《楞严经》里佛陀的表弟兼侍者阿难,跟我们一样,很想知道心到底在哪里?他就一直问问问,叫“七处征心”。
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#刘宇宁宁远舟#
#刘宇宁一念关山#
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@摩登兄弟刘宇宁
刘宇宁,照片的世界里是无光的,但你的一眼,世间万般颜色都在了
❥✨摩登兄弟刘宇宁宁哥刘宇宁✨
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刘宇宁一念关山‖刘宇宁宁远舟
刘宇宁做自己的光‖刘宇宁蒋俊豪
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