是看不懂的一通发疯 石砸狗叫
我最开始说的是他脑子有问题呀
而且我也没有#土土# 话题 有的人破防闻味就来了 说明我发现了并揭示了真相呢
不想跟脑子不好使的人废话
我的观点还是我最开始的那一条
现在郑土跟网友网友对线总不能一直找人来使得自己说话“有道理”吧 体现综合素质的时候到了 而我的意思是他智商不行 这个智商带来的影响会渗透到郑土平时生活中很多小事

「梦梦好物」

嗨大家！今天和大家聊一聊健身的小心思～在快节奏的生活中，大家忙于工作，能够运动的机会和时间都大大减少了，所以健身显得尤为重要和必需！健身是为了得到更好的身体素质，以及更加健美的身材，但是健身之后的不良反应还是有很多的，例如：肌肉酸胀、身体乏力、体力不支等。所以我最近做了很多功课，发现了这个多种维生素矿物质耐力运动营养片。

它有男女款的，分别是：
多维男士多种维生素矿物质耐力运动营养片&多维女士多种维生素矿物质耐力运动营养片。
[哇][哇][哇]
我和对象一人一瓶，一瓶有30片，正好可以吃一个月。男维和女维都是菠萝味，酸酸甜甜的，根本不像在吃维生素，对我这种养生三天打鱼两天晒网的人来说很容易坚持吃。

男维是买给我对象吃的，他平常踢球、力量训练比较多，一片男维里有牛磺酸90mg，这里给各位宝子们科普一下哈，牛磺酸是有助于降低血乳酸含量的，所以说运动前可以吃一片，30分钟有氧运动肯定是完全OK的。除了添加牛磺酸之外，一片男维里面还添加了10种营养素，例如 B族维生素，大家都知道维生素的功效多多，尤其在辅助运动方面，它是有助于能量代谢的，这样的话，牛磺酸＋维生素，双倍加持运动力！

我最近都有坚持跑步和单车运动，运动完肌肉酸疼，疲惫感增加肯定在所难免。所以这个蛮适合我的，女维添加了40mg的牛磺酸，可以让运动后的肌肉酸疼感得以缓冲一下喔。而且里面的铁元素，对女孩子补血、提升好气色也是很有帮助滴。

最近京东有活动哟，大家可以看这里➡️
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喜欢这张剧照，让我仿佛回到了与三拓旗剧团初识的时候。感谢黄牛，让我还能有机会及时走进剧场看了这出精彩的戏，仿佛延续了与剧团难舍难分的情感。三拓旗剧团成团26年了，我最旺盛最刻苦的创作时期，身体素质最好的时期，都是在三拓旗。我们在苹果社区地下室排练、我们在9剧场对面的小学校排练、我们在隆福剧场1号厅排练，我们在全国各地演出，我们一起周游世界，我们一起办形体戏剧节，一起研究小丑戏、音乐剧、物件剧、肢体剧。是三拓旗剧团坚定了我寻找戏剧王国的信念，是三拓旗剧团带我出国的那些年重塑了戏剧观。对于剧团的感情，对于赵淼的爱，无法用言语表达。我曾问自己何时能归队？唉……宿昔朱颜成暮齿，须臾白发变垂髫。祝愿三拓旗剧团越来越好，年轻一代的演员持续精进，功勋演员常青不朽。我们一起通过各自的努力去建设我们的戏剧王国！ https://t.cn/RLSX2DG