最近老是好怀念好馋好馋去年在贵阳吃的酸汤鱼外卖,二十多一份,爆好吃啊!超下饭啊!
那段时间我点了有五六次吧。由于菜的分量挺足的,我胃口也挺大的爱干饭饭干完了还有菜,有一次我直接点了两盒饭,撑的我[允悲]
本来想找找以前微博有没有发竟然没有,又去看看相册里有没有图结果就三张!不过那段时间我挺煎熬的,不爱发微博也属正常[悲伤]没怎么拍照可能是太饿了。
现在真的好想吃[悲伤]
没在安顺吃过这种,看到小十字有一家也不知道好不好吃。
那段时间我点了有五六次吧。由于菜的分量挺足的,我胃口也挺大的爱干饭饭干完了还有菜,有一次我直接点了两盒饭,撑的我[允悲]
本来想找找以前微博有没有发竟然没有,又去看看相册里有没有图结果就三张!不过那段时间我挺煎熬的,不爱发微博也属正常[悲伤]没怎么拍照可能是太饿了。
现在真的好想吃[悲伤]
没在安顺吃过这种,看到小十字有一家也不知道好不好吃。
想增肥的人,看过来!2个中成药给你说说为什么吃了长不胖?
在我几十年的医生生涯中,得出总结,总吃不胖的“瘦人”们大体分两类
1、体瘦、抵抗力偏差,平时也比较怕风、没力气,工作不能持久、胃口小,食多就腹胀,大便常不成形、舌淡苔薄白。
这类“麻杆”,风大一点都会被吹倒。是脾胃虚寒、胃气不足健运脾胃,补充营养,非参苓白术散不可!!!
参苓白术散:人参、白术、茯苓、山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草。
人参、白术、茯苓——入脾经,主攻益气健脾、健脾渗湿
山药、莲子——主攻止泻、兼健脾益气
白扁豆、薏苡仁——主攻健脾化利湿
砂仁——辛香温散,主入脾、胃经,主攻开胃醒脾,治脾胃气结而不散
桔梗——主攻宣肺利气,通调水道,又能载药上行,培土生金。
甘草——主攻调和诸药。
用人参、白术、山药补充能源、营养,这是物资
用莲子充作止泻防漏,这是保护膜
用白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗,打开通道,这些是保镖
甘草作统筹运维,使气血得充,流通全身,躯干充实。
2、体瘦、吃得虽多,但消化得也快、五心烦热的、口干舌燥之感,喝晚上睡觉还老容易出汗,睡也睡不好。舌红少苔或干苔
这是胃阴虚,脾虚,胃强脾弱说到阴虚,不得不提六味地黄丸。
六味地黄丸:熟地、山药、萸肉、茯苓、泽泻、牡丹皮。
熟地——主攻益精填髓,
山药、萸肉——主攻收敛,但山药性粘黏,又有滋阴作用,补中有守。
茯苓、泽泻——主攻去肾浊,助真阴,而泻相火。
丹皮——清泻虚热,兼制山茱萸之温涩。
总结:瘦子多为脾胃虚寒,或是阴虚燥热,脾胃虚寒者,当健脾和胃,代表方以参苓白术散为主;阴虚燥热者,当滋阴养液,代表方以六味地黄丸为主。
注意:以上是治疗基本方,临床上还需根据病人的实情进行加减,疗效方好。
在我几十年的医生生涯中,得出总结,总吃不胖的“瘦人”们大体分两类
1、体瘦、抵抗力偏差,平时也比较怕风、没力气,工作不能持久、胃口小,食多就腹胀,大便常不成形、舌淡苔薄白。
这类“麻杆”,风大一点都会被吹倒。是脾胃虚寒、胃气不足健运脾胃,补充营养,非参苓白术散不可!!!
参苓白术散:人参、白术、茯苓、山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草。
人参、白术、茯苓——入脾经,主攻益气健脾、健脾渗湿
山药、莲子——主攻止泻、兼健脾益气
白扁豆、薏苡仁——主攻健脾化利湿
砂仁——辛香温散,主入脾、胃经,主攻开胃醒脾,治脾胃气结而不散
桔梗——主攻宣肺利气,通调水道,又能载药上行,培土生金。
甘草——主攻调和诸药。
用人参、白术、山药补充能源、营养,这是物资
用莲子充作止泻防漏,这是保护膜
用白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗,打开通道,这些是保镖
甘草作统筹运维,使气血得充,流通全身,躯干充实。
2、体瘦、吃得虽多,但消化得也快、五心烦热的、口干舌燥之感,喝晚上睡觉还老容易出汗,睡也睡不好。舌红少苔或干苔
这是胃阴虚,脾虚,胃强脾弱说到阴虚,不得不提六味地黄丸。
六味地黄丸:熟地、山药、萸肉、茯苓、泽泻、牡丹皮。
熟地——主攻益精填髓,
山药、萸肉——主攻收敛,但山药性粘黏,又有滋阴作用,补中有守。
茯苓、泽泻——主攻去肾浊,助真阴,而泻相火。
丹皮——清泻虚热,兼制山茱萸之温涩。
总结:瘦子多为脾胃虚寒,或是阴虚燥热,脾胃虚寒者,当健脾和胃,代表方以参苓白术散为主;阴虚燥热者,当滋阴养液,代表方以六味地黄丸为主。
注意:以上是治疗基本方,临床上还需根据病人的实情进行加减,疗效方好。
#小顾的啰里啰嗦#
今天的啰里啰嗦有点频繁了…
这篇是因为…我眼大胃口小…
今天才清醒的认识到原来我的胃口这么小的竟然…我记得我以前胃口可大了…
怎么回事儿…虽然胃口小但是我还是那么胖…也是有点搞笑的嗷…
然后现在的局面是外卖了胡老思经常给吃的胃药然后吃下打算去睡觉…
在这之前我来这反省一下:下次还眼大胃口小嘛…在我认真思索后回答:嗯,看心情哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
我争取下次不嚼胃药哈哈哈哈但是不得不说胡老思的这个胃药真的很有用
今天的啰里啰嗦有点频繁了…
这篇是因为…我眼大胃口小…
今天才清醒的认识到原来我的胃口这么小的竟然…我记得我以前胃口可大了…
怎么回事儿…虽然胃口小但是我还是那么胖…也是有点搞笑的嗷…
然后现在的局面是外卖了胡老思经常给吃的胃药然后吃下打算去睡觉…
在这之前我来这反省一下:下次还眼大胃口小嘛…在我认真思索后回答:嗯,看心情哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
我争取下次不嚼胃药哈哈哈哈但是不得不说胡老思的这个胃药真的很有用
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