#朋友圈文案# 分享最近喜欢的10句话～
01/做人就要像花一样，不管有没有人欣赏，你都一定要绽放，你不是为别人，你是为自己。

02/在心里种花，人生才不会荒芜。

03/最好的爱情，是各自忙碌又彼此惦念。

04/在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

05/正是因为你爱的人住在这里，宇宙才有了意义。

06/生活远比想象中难捱，但是你也远比想象中更强大。

07/如果有一天你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追逐成长，只是去修；一切才真正开始。

08/成功只有一种，那就是用自己喜欢的方式度过一生。

09/世界上哪有那么多将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人，太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。
#文案##一些治愈温柔的句子#

#跃上高阶职场# 这段话太真实哭不是软弱，而是治愈自己
“我是一个不让情绪在身上停留的人，如果我特别痛苦或者特别悲伤，我就是会哭出来，哭非常治愈，很多人会把哭等同于软弱，或者是暴露自己的缺点，我觉得不是的，哭就是一种情绪，跟笑一样。”
——杨天真
看到这段很真实。我们都有过压力大到非常焦虑的时刻，濒临崩溃的边缘。人会哭泣并不是因为软弱，而是坚强了太久，在某一瞬间突然崩溃。
现在好多人的状态都是，看起来好像很正常，但其实心里早就疯了，被口罩，无休止的工作，表面的关系，生活的鸡零狗碎折磨到崩溃。非常赞同马伊琍老师的观点，就是哭就要哭出声音，当你把负面情绪全部发泄掉的时候，出来就是全新的自己。哭与年龄无关，与性别无关，一个人有权利哭泣，有权利让情感决堤。
很多人将哭视为软弱，可并不是，它是一个正常的情绪，和笑一样的治愈。所以当崩溃情绪席卷而来时，我们更需要像「哭」这样单刀直入的办法，治愈自己的直接路径。因为哭是消耗的，哭到不能再哭了，情绪也就流走了。
不必无论如何都保持坚强，崩溃是每个人的权利。你要做的就是哭过之后对自己更加自信，勇敢面对自己的错误和不足，别活得太「拧巴」。崩溃的时候不如就学会示弱，承认自己没有那么强大，反而就跟自己和解了。
这一期太值得深思了。
适当示弱，是一种蓄力，纾解情绪，才能更好地面对生活。生活纵然不易，但我们都有重新开始的机会，愿你所做的每一份努力，都会有被证明有价值存在的一天

[收到]每天嚷嚷着不想上班，可还是不敢迟到。成年人的世界那有容易二字，只能调整好情绪继续上路，没钱等于没自由，一边摆烂一边努力，一边emo一边快乐，一边崩溃一边治愈。爱自己才是最重要的。 ​感谢我自己，在这烂糟的世界里，不断地自我否定又不断地自我鼓励，总是丧气又总是充满斗志的活着。 ​[收到]