接上一个月的微博话要减肥的我
坚持做运动一个月啦
除了来大姨妈果阵
其实体重都木有明显滴变化
我同自己讲[奥特曼]
如果唔多滴运动一定会肥
运动的话是要防止你长胖
就这样我骗了自己一个月
减肥仲要继续呢[并不简单]
目标一个月后要瘦到45kg吖[兔子]
所以这个期间[好喜欢]
重点系要戒糖呐
这就意味着唔可以饮奶茶喝可乐
好好加油吧 骚年 [加油][加油][加油]

买的Phd蛋白棒到了
早上试吃了送的一小根的一半 感觉有点甜腻
放进冰箱里冰了一会下午运动后吃感觉
[二哈]真的很久很久很久...没吃甜食了
犹豫再三还是剁手了
然而虽然有种想吃甜食的欲望但是又不是特别喜欢太甜的食物
现在连元气森林的乳茶和气泡水我都觉得过于甜了(你到底想怎样)

感觉减肥到了平台期_(:з)∠)_虽然也不是一定要瘦到95但是还是想尝试一下
在keep旗舰店消费送了一个月会员打算明天开始尝试一下所谓的定制计划[二哈]
加油你是最胖的

今天没吃中饭、但七的八的就吃的也还挺多的
下午还吃了两个冰淇淋[巨汗]
其实嘴里没味、也并不是想吃东西
但怎么就控制不住自己的嘴巴和脚呢
而且都已经说了上次可爱多是最后一个了今年夏天的[悲伤]靠、真是个极不自律的神经病
我一定要动脑子啊！用脑子用意念控制住[怒骂]
我可是要瘦到90的！！！加油奥力给
可能是这几天太累了嗷[巨汗]没事休息几天
调整一下就好了、从明天重新开始打卡运动
五月都过去三分之二了[顶]
靠！一定要动起来动起来就赢了✌️
加油、90斤一定很香很美哈哈哈
再也不想吃零食了、还有甜食、奶油
那个饼干和辣条也好难吃的、我绝不再吃了
真的！！！！！！！！！！！！真的难吃