【长期过敏、发炎不好，可能是吃太多含糖食品?!】#过敏# #做自己最好的健康管理师#
过量的糖份摄取和甜食除了会造成肥胖 ，加速皮肤老化之外。还会 降低抵抗力，甜食吃太多，血糖维持高档，让胰岛腺总是加班，久了疲乏失常，燃料便会转变为毒素，进而刺激细胞发炎，降低免疫力，对身体伤害很大。甜食会影响白血球的制造与活动，降低身体抵抗力。
甚至造成过敏发炎细胞一旦受损，各种过敏、发炎现象就会出现。国外一项动物研究发现：喝糖水的老鼠，呼吸道发炎的机率是喝水老鼠的两倍。现在越来越多人有气喘、过敏问题，可能都与甜食、含糖饮料吃太多有关。甚至有些体质敏感的人，一吃糖就发荨麻疹。

吃到了炸鸡块！
啦啦啦啦啦～永远爱垃圾食品～
永远爱极限挑战～（仅限前四季）
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面对困难最好的办法就是迎难而上
面对我爸这个最大的“埋汰源”——
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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两个月之前买的睡衣
今天穿上发现肥肥大大
掏出手机一看…挖槽月子服…
…是我败了
哼哼 没事我还一套新的[酷]（睡衣狂野爱好者）

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国庆小长假是不是要和hin久不见的朋友见面啦
都说最好的宴请就是家宴
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