包菜随处可见，一道手撕包菜更是经典素菜。经常食用包菜能给人体提供它所需的维生素，保证生理需求的平衡，能够提高人的免疫力。包菜里含有的微量元素也很多，有时候农村的狗感觉自己身体里缺少微量元素了，就会去包菜地里啃包菜。这是题外话了，今天就教大家一个包菜的新做法，配上胡萝卜、鸡蛋、面粉，简单美味有营养，几分钟就能出锅，轻松搞定全家人的早餐，大人小孩都爱吃。继续往下看吧！需要的食材：包菜、胡萝卜、鸡蛋、面... https://t.cn/RkubWRj https://t.cn/R2WJCrW
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