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【猫吃罐头吃多了好吗？】
如果你想要长期或者是一直让猫咪以猫罐头为主食的话，那你就要好好选择罐头了。
猫罐头是分成主食罐头和零食罐头的，猫咪吃主食罐头吃多了是不会有什么事情的，但是吃零食罐头吃太多，甚至当做主食吃的话，就会使得猫咪出现挑食、厌食、营养不均衡的情况出现。所以宠物主人在给猫咪选择罐头的时候，要选择营养均衡的主食罐头。

身体会“中毒”，如何排毒很重要！

便秘、口臭、皮肤瘙痒、长痘痘，这些症状都表明身体“中毒”了，人体进食过多，或是吃太多“垃圾食品”，就会出现“中毒”现象，不及时排毒就会疾病缠身。

皮肤是身体最大的排毒器官，皮肤上有无数个皮脂腺和汗腺，它们可以通过排汗的方式将毒素排出体外。而快节奏的高压生活，导致生活不规律，精神紧张，再加上含有化学成分的止汗露等，都会让皮肤的排毒功能减弱，引起皮肤瘙痒症状。

杏仁银耳粥是用杏仁蛋白粉调制的健康养生粥，能够润燥化毒，使皮肤光滑、细嫩、湿润、不易被细菌侵扰。此粥需要大米200克，杏仁蛋白粉60克，银耳25克，枸杞10克，冰糖15克，冷水2000毫升。

先把杏仁蛋白粉用温水调制成糊状备用，将大米洗净，浸泡半个小时，捞出沥干。然后把银耳剁成碎燕窝状，越碎越好，把枸杞用温水泡至回软，洗净捞出沥干。在锅中加入大米、冷水，用大火煮沸， 转小火加入银耳和枸杞、冰糖，煮15分钟放置温凉，加入杏仁蛋白粉糊，即可食用。

本期#感统训练#已经过半，营员们坚持训练40天了！[赞]在各位家长的陪伴与督促下，每个小朋友都取得了很大的进步。上周末的训练，有位小朋友通过不断努力，终于也学会了跳绳连跳，妈妈看得激动不已。坚持就会有收获，继续加油哦！[允悲]不过，上周有位营员吃太饱，导致无法完成训练，再次提醒各位家长，训练前，不要给孩子吃太多东西。[围脖]另外，最近降温又降雨，很多小朋友都出现了感冒咳嗽等症状，家长们一定要注意防寒，给孩子做好保暖工作。天气越来越冷了，希望各营员家庭可以克服困难，坚持到底！[加油]