木婉清养减冲刺90斤打卡day16
体重:昨天:50.4公斤
今天:50.3公斤
始初体重:50.6公斤
累积减重:0.3公斤
昨天瘦了2两,又是吃得很饱的一天。下午还给自己加餐了几颗红枣[允悲]
对于管不住嘴的人来说,每天能吃饱,半月还瘦了五六斤, 这样的效果很好了,全赖木婉清给的底气。如果你吃饭每天吃到饱试试,不长胖已经是最好的结果了。
减肥其实也不难,如果你想瘦得快点,就对自己严格一点,每餐按食谱吃。如果你管不住嘴,那你就接受自己瘦得慢的结果就好。
体重:昨天:50.4公斤
今天:50.3公斤
始初体重:50.6公斤
累积减重:0.3公斤
昨天瘦了2两,又是吃得很饱的一天。下午还给自己加餐了几颗红枣[允悲]
对于管不住嘴的人来说,每天能吃饱,半月还瘦了五六斤, 这样的效果很好了,全赖木婉清给的底气。如果你吃饭每天吃到饱试试,不长胖已经是最好的结果了。
减肥其实也不难,如果你想瘦得快点,就对自己严格一点,每餐按食谱吃。如果你管不住嘴,那你就接受自己瘦得慢的结果就好。
他问:“云儿长大后会嫁给谁?”当然,我会嫁给我哥哥的。“那你就得快点长大,我哥哥也要嫁给你。”她想起了一个笑话。当她长大后,她已成为一个国家和城市。有多少男人在她的美丽中迷失了方向。但她一个接一个地拒绝了。有人问她,她只是带着悲伤的微笑微笑。”我只娶了那个大哥,但我不知道他是否还记得。”#瓶邪# https://t.cn/ELeIuZ7
黄龄和蓝盈莹同住的时候,屋里有蚊子,素食主义者黄龄看到蚊子都舍不得打,就对蚊子说:蚊子蚊子你快走吧,不然待会蓝盈莹姐姐看到你就会把你打扁——
蓝盈莹也很有趣,对黄龄说:哦,那既然你跟蚊子在聊,那你劝它快点走,不然待会儿我就要视情况,把它打扁了!
坚持素食12年,坚信万物有灵的黄龄,
蓝盈莹也很有趣,对黄龄说:哦,那既然你跟蚊子在聊,那你劝它快点走,不然待会儿我就要视情况,把它打扁了!
坚持素食12年,坚信万物有灵的黄龄,
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