早养胃，午养心，晚养百脉，每天这样做才叫养生！
人们常说养生，但要有个重点。从我们的日常生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重要节点。
“早养胃，午养心，晚养百脉。”正确的时间做正确的事，可以事半功倍，坚持下去，必然会收获健康。
第一件大事：早上养胃
黄金时间点：7点到9点
早上7点到9点是胃经当令的时刻，是养胃的好时机!
这个时间段，气血流经胃经，此时养胃的最好办法就是按时吃早餐。
只是在现实生活中，辰时即早上七点到九点之间，是人们赶着上学、工作的忙碌时间，所以为了赶时间早餐都被大家忽略不计了，却不知不管有多忙，都一定要在这个时间段把早餐吃好。
因为一方面，这个时辰胃肠的活动最强烈，而食物对器官有濡养的作用，食物的濡养会让胃肠经脉得到气血的补偿。
另一方面，在这个时间段太阳升起，天地之间的阳气占据了主导地位，人体也是一样的，人在此时间段吃早餐最容易消化，吸收也最好。
可现如今，胃病已成了现代人的“家常便饭”。据世界卫生组织一项统计显示，胃病在人群中的发病率高达80%，且正以每年17.43%的速度增长。
俗话说，胃病“三分靠治，七分靠养”。即使是没有胃病的人，在生活中也要特别注意对胃的保养。
当然，吃早餐不是瞎吃，也有一定的讲究。早餐吃温热的食物，中医认为，胃的作用是“受纳腐熟水谷”，意思是说，胃除了要接受食物外，还要把食物磨碎并进行初步消化。
那么要把食物腐熟，没有足够的温度是不行的。所以说，中医认为“胃喜温恶寒”。因此要少吃水果、牛奶、生菜一类的食物，应该多吃五谷类的熟食，如包子、馒头、粥类、面条等。
第二件大事：午睡养心
黄金时间点：11点到13点
11点到13点这个时间段，也就是午时，此时心经当令，是一天中最利于养心的关键时刻。对于中老年人来说，如何养护心脏尤为重要。
1、刺激心包经：保护心脏
人的身体有两条与心脏有关的经络，分别是心经和心包经。心主神明，心经和神智有关;心还主血脉，主要与心包经有关。
而在饭后半小时左右，如果适当地刺激心包经，可以增加心脏供血，有效地保护心脏。这个方法，不但适用于患心脏病的老人，对所有老人来说都是很好的养生妙招。
方法：用一只手沿对侧心包经的路径，从中指尖向上沿途按揉内关、曲泽等穴重点按揉。如果觉得按揉比较麻烦，沿心包经拍打也能获得同样的效果。
2、小憩片刻：顺应天地阴阳的转换
午时是一天阳气最盛阴气最弱的时候，午睡能给身体一个平衡、放松的机会，特别是对于晚上不能早睡的人，这是一个很好的弥补身体的机会，为自己储蓄能量。
特别注意，这个时刻宜小憩不宜大睡，一般都半个小时左右，否则会扰乱人体的生物钟，晚上容易失眠。
第三件大事：晚上养百脉
黄金时间点：21点到23点
这个时间段是三焦经当令之时，该经通达身体的五脏六腑，因此，也是增元气、养百脉的好时机。不少人会利用晚上的时间锻炼或是进行娱乐活动，不过，从21点到23点，就应该静下心来了。
晚养百脉：做好三个动作。
1、手指梳头：气血畅
俗话说，头梳千遍，病少一半。道医推拿功法里有一招叫做“拿五经”，每次梳头就是在梳五经。
有疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。要想起到保健的作用，晚上用手指梳头应不少于3分钟。
2、温水泡脚：补肾脏
人体的肾经是起于足下的，温水泡脚以后对肾经起到温养的作用，肾经自然也会对肾脏形成好的作用。
泡脚有个黄金时间点，晚上9点到11点泡脚最合适。而这段时间，也正是晚上养百脉的时间段。需要注意的是，泡脚的水温一定要适度，不能过热或过凉。
3、晚上捶背：好入睡
睡前捶背，可以疏通经络，促进气血运行，能有效改善睡眠，催人入睡。
捶背通常有拍法和击法两种方法，均沿脊柱两侧进行。拍法用虚掌，击法用虚拳，通过压缩空气而产生震动力;手法均宜轻不宜重，两侧掌根、掌侧同时用力，节奏均匀，着力富有弹性。
可自上而下或自下而上轻拍轻叩，速度以每分钟60～80下为宜，每次捶背时间以20分钟为限。
早养胃，午养心，晚养百脉。这三个黄金时间段，一定要做好对胃、心和百脉的养护。
人们常说养生，但要有个重点。从我们的日常生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重要节点。
“早养胃，午养心，晚养百脉。”正确的时间做正确的事，可以事半功倍，坚持下去，必然会收获健康。
第一件大事：早上养胃
黄金时间点：7点到9点
早上7点到9点是胃经当令的时刻，是养胃的好时机!
这个时间段，气血流经胃经，此时养胃的最好办法就是按时吃早餐。
只是在现实生活中，辰时即早上七点到九点之间，是人们赶着上学、工作的忙碌时间，所以为了赶时间早餐都被大家忽略不计了，却不知不管有多忙，都一定要在这个时间段把早餐吃好。
因为一方面，这个时辰胃肠的活动最强烈，而食物对器官有濡养的作用，食物的濡养会让胃肠经脉得到气血的补偿。
另一方面，在这个时间段太阳升起，天地之间的阳气占据了主导地位，人体也是一样的，人在此时间段吃早餐最容易消化，吸收也最好。
可现如今，胃病已成了现代人的“家常便饭”。据世界卫生组织一项统计显示，胃病在人群中的发病率高达80%，且正以每年17.43%的速度增长。
俗话说，胃病“三分靠治，七分靠养”。即使是没有胃病的人，在生活中也要特别注意对胃的保养。
当然，吃早餐不是瞎吃，也有一定的讲究。早餐吃温热的食物，中医认为，胃的作用是“受纳腐熟水谷”，意思是说，胃除了要接受食物外，还要把食物磨碎并进行初步消化。
那么要把食物腐熟，没有足够的温度是不行的。所以说，中医认为“胃喜温恶寒”。因此要少吃水果、牛奶、生菜一类的食物，应该多吃五谷类的熟食，如包子、馒头、粥类、面条等。
第二件大事：午睡养心
黄金时间点：11点到13点
11点到13点这个时间段，也就是午时，此时心经当令，是一天中最利于养心的关键时刻。对于中老年人来说，如何养护心脏尤为重要。
1、刺激心包经：保护心脏
人的身体有两条与心脏有关的经络，分别是心经和心包经。心主神明，心经和神智有关;心还主血脉，主要与心包经有关。
而在饭后半小时左右，如果适当地刺激心包经，可以增加心脏供血，有效地保护心脏。这个方法，不但适用于患心脏病的老人，对所有老人来说都是很好的养生妙招。
方法：用一只手沿对侧心包经的路径，从中指尖向上沿途按揉内关、曲泽等穴重点按揉。如果觉得按揉比较麻烦，沿心包经拍打也能获得同样的效果。
2、小憩片刻：顺应天地阴阳的转换
午时是一天阳气最盛阴气最弱的时候，午睡能给身体一个平衡、放松的机会，特别是对于晚上不能早睡的人，这是一个很好的弥补身体的机会，为自己储蓄能量。
特别注意，这个时刻宜小憩不宜大睡，一般都半个小时左右，否则会扰乱人体的生物钟，晚上容易失眠。
第三件大事：晚上养百脉
黄金时间点：21点到23点
这个时间段是三焦经当令之时，该经通达身体的五脏六腑，因此，也是增元气、养百脉的好时机。不少人会利用晚上的时间锻炼或是进行娱乐活动，不过，从21点到23点，就应该静下心来了。
晚养百脉：做好三个动作。
1、手指梳头：气血畅
俗话说，头梳千遍，病少一半。道医推拿功法里有一招叫做“拿五经”，每次梳头就是在梳五经。
有疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。要想起到保健的作用，晚上用手指梳头应不少于3分钟。
2、温水泡脚：补肾脏
人体的肾经是起于足下的，温水泡脚以后对肾经起到温养的作用，肾经自然也会对肾脏形成好的作用。
泡脚有个黄金时间点，晚上9点到11点泡脚最合适。而这段时间，也正是晚上养百脉的时间段。需要注意的是，泡脚的水温一定要适度，不能过热或过凉。
3、晚上捶背：好入睡
睡前捶背，可以疏通经络，促进气血运行，能有效改善睡眠，催人入睡。
捶背通常有拍法和击法两种方法，均沿脊柱两侧进行。拍法用虚掌，击法用虚拳，通过压缩空气而产生震动力;手法均宜轻不宜重，两侧掌根、掌侧同时用力，节奏均匀，着力富有弹性。
可自上而下或自下而上轻拍轻叩，速度以每分钟60～80下为宜，每次捶背时间以20分钟为限。
早养胃，午养心，晚养百脉。这三个黄金时间段，一定要做好对胃、心和百脉的养护。
#翔霖#
回到家…
贺峻霖已经睡着了，严浩翔看着贺峻霖的脸走了神……他在小兔子的脸上落了一吻
第二天一早严浩翔醒来发现贺峻霖不在，他慌张失措的寻找贺峻霖，突然他听见浴室里哗哗的水声他放下了心，他走过去看到门缝里的贺峻霖在疯狂的搓自己的全身，他心疼了……
————————————
贺峻霖出来一打开手机就是无数条电话信息
“是我妈打来的！”
“那快回阿姨啊，她一定担心坏了！”
“嗯嗯”
—————
“你没事吧？”
“没…没事”
——————————
后来因为工作原因贺峻霖的妈妈出差了，严浩翔不放心他一个人就让他搬过去和自己住，贺峻霖也不容易自己每天做几份兼职和妈妈一起赚学费，维持这个家。
“严浩翔”
“嗯？”
“你真的会一直爱着霖霖对吗？”
“会啊，当然会，一直会爱霖霖的”
突然贺峻霖吻上了严浩翔的唇……
“霖霖！不行我还没有资格”他推开贺峻霖说到
“竟然你会一直爱我又怎么会没有资格呢？”
“我…我”
贺峻霖又贴了上来
这个晚上贺峻霖很幸福，很开心，他认定了那个他爱的人，严浩翔足够让他相信爱，让他懂了他的世界不是只有自己一个人还有严浩翔。
———————————
由于贺承的那个仇人被严浩翔打了他不服气便又派人BJ严浩翔
————————————
“星礼酒店，067号自己一个人来救严浩翔，要不然我就撕票”
贺峻霖一看到腿一软坐在地上，脑子里一片空白。突然他理智过来，疯狂的就奔向酒店
————————————
他到了房间映入眼帘的是严浩翔被人绑在椅子上而旁边则是几个大汉 床上坐着那个毁了他的人，他有些害怕看着自己爱的人他理智起来
“哟！怎么来了？”
他一盆水浇在严浩翔的头上，严浩翔醒了过来
“贺峻霖你怎么在这！？”
“这儿危险别管我回去！”
“不行！”
“打住，我不是在这看你们唱苦情戏的，那天打了我当然是要补偿我！”
“你要怎么样？我打的你放开他冲我来“
“这怎么行呢？他才是你的软肋当然要从他开始啦！”
说着他拿起刀比在严浩翔的脖子上
“过来，关上门，把衣服全部脱了！”
“你tm混蛋！滚！冲我来！”
“闭嘴！”他用布堵住了严浩翔的嘴！
贺峻霖慌了，他怕自己……他怕他的严浩翔……他不知道该怎么办？
“没时间和你废话！快点儿的！”她更加用力了严浩翔脖子出了一丝血
贺峻霖看到慌了最后还是选择了严浩翔
他一步一步的先是上衣
他扯开严浩翔的嘴
“贺峻霖！你住手！不行，不要！”严浩翔嘶喊到
贺峻霖像没听见一样他怕他失去严浩翔也顾不了什么了……
“霖霖，乖！你听我说，你停下他不会怎么样的！霖霖你不能这样”
突然他把严浩翔提起来让他跪在地下往他的肚子恨恨的踢了一下
“闭嘴！”
“严浩翔！”
“快点儿的！脱！”
到了最后一层
“霖霖！不要！”严浩翔绝望的喊到
他走到贺峻霖身边用他的脏手对贺峻霖动手动脚！
严浩翔则是在一旁绝望的叫喊，撕心裂肺的叫，他不能动躺在冰冷的地板撕心裂肺的哭喊，贺峻霖脸上不停掉下豆大颗的泪珠……
“翔哥！霖霖好脏啊！对不起翔哥都怪霖霖要不然你也不会被牵扯进来，霖霖脏了，翔哥”
贺峻霖哭啊哭，严浩翔在地上嘶喊着
“你个混蛋！住手，劳资弄s你！住手！”
这是他第二次哭
“哎呀，原来冷血动物也会哭啊！我记得你好像没有妈吧，没妈的孩子，真可笑！”贺峻霖一听怒了一口咬住他的耳朵
“啊！”
保镖连忙拉开贺峻霖把他仍在地上
“臭小子！给我打！”保镖对地上的贺峻霖拳打脚踢
“贺峻霖！你TM混蛋，住手！冲我来！”
“我就要这种效果”他捂住耳朵得意的对严浩翔喊到
突然警车的声音响了其实是警车路过
“好啊！小子你行啊”说着就跑了路
没有了保镖的束缚，严浩翔用力挣脱了绳子
他看着地上一丝不挂 身上全是伤的贺峻霖他绝望了“翔哥，霖霖对不起你！我真的好脏，配不上翔哥了”
“不会的，霖霖不脏”他抱起贺峻霖放在床上吻着他，贺峻霖疯狂的挣脱
“霖霖脏，翔哥不要！”严浩翔不顾他的反抗要他贺峻霖则是疯狂的动，最后他低不住严浩翔就躺在床上哭啊哭，使劲儿的哭！
最后严浩翔为他穿上衣服带他回了家……
——————————
自从那以后他整天不吃不喝叫严浩翔不要管他
“要我喂你吃？”
贺峻霖也只是吃一点点，他觉得自己脏配不上严浩翔，他不想严浩翔…
6月15日这天贺峻霖带上假笑去接妈妈
贺峻霖的妈妈在马路中间向他走来突然一辆汽车极速闯来，是那个混蛋！
贺峻霖亲眼看到妈妈倒在了血泊中…他绝望了！他向妈妈冲去抱起她嘶喊着“妈！你怎么了，妈你起来！我是贺峻霖啊”
“霖…霖，妈妈爱…你，这些年你辛苦了，妈妈对不起你让你吃了这么多苦，是妈对不起你！”
“说什么呢？妈你是霖霖最爱的妈妈！”他止不住眼泪的哭！=
“妈妈对不起霖霖，浩…浩翔你帮阿姨照顾好霖霖，霖霖就交给你了！”
“阿姨！霖霖需要你，不会的！”
“霖霖，妈…妈爱…爱你”
突然手垂了下来
回到家…
贺峻霖已经睡着了，严浩翔看着贺峻霖的脸走了神……他在小兔子的脸上落了一吻
第二天一早严浩翔醒来发现贺峻霖不在，他慌张失措的寻找贺峻霖，突然他听见浴室里哗哗的水声他放下了心，他走过去看到门缝里的贺峻霖在疯狂的搓自己的全身，他心疼了……
————————————
贺峻霖出来一打开手机就是无数条电话信息
“是我妈打来的！”
“那快回阿姨啊，她一定担心坏了！”
“嗯嗯”
—————
“你没事吧？”
“没…没事”
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后来因为工作原因贺峻霖的妈妈出差了，严浩翔不放心他一个人就让他搬过去和自己住，贺峻霖也不容易自己每天做几份兼职和妈妈一起赚学费，维持这个家。
“严浩翔”
“嗯？”
“你真的会一直爱着霖霖对吗？”
“会啊，当然会，一直会爱霖霖的”
突然贺峻霖吻上了严浩翔的唇……
“霖霖！不行我还没有资格”他推开贺峻霖说到
“竟然你会一直爱我又怎么会没有资格呢？”
“我…我”
贺峻霖又贴了上来
这个晚上贺峻霖很幸福，很开心，他认定了那个他爱的人，严浩翔足够让他相信爱，让他懂了他的世界不是只有自己一个人还有严浩翔。
———————————
由于贺承的那个仇人被严浩翔打了他不服气便又派人BJ严浩翔
————————————
“星礼酒店，067号自己一个人来救严浩翔，要不然我就撕票”
贺峻霖一看到腿一软坐在地上，脑子里一片空白。突然他理智过来，疯狂的就奔向酒店
————————————
他到了房间映入眼帘的是严浩翔被人绑在椅子上而旁边则是几个大汉 床上坐着那个毁了他的人，他有些害怕看着自己爱的人他理智起来
“哟！怎么来了？”
他一盆水浇在严浩翔的头上，严浩翔醒了过来
“贺峻霖你怎么在这！？”
“这儿危险别管我回去！”
“不行！”
“打住，我不是在这看你们唱苦情戏的，那天打了我当然是要补偿我！”
“你要怎么样？我打的你放开他冲我来“
“这怎么行呢？他才是你的软肋当然要从他开始啦！”
说着他拿起刀比在严浩翔的脖子上
“过来，关上门，把衣服全部脱了！”
“你tm混蛋！滚！冲我来！”
“闭嘴！”他用布堵住了严浩翔的嘴！
贺峻霖慌了，他怕自己……他怕他的严浩翔……他不知道该怎么办？
“没时间和你废话！快点儿的！”她更加用力了严浩翔脖子出了一丝血
贺峻霖看到慌了最后还是选择了严浩翔
他一步一步的先是上衣
他扯开严浩翔的嘴
“贺峻霖！你住手！不行，不要！”严浩翔嘶喊到
贺峻霖像没听见一样他怕他失去严浩翔也顾不了什么了……
“霖霖，乖！你听我说，你停下他不会怎么样的！霖霖你不能这样”
突然他把严浩翔提起来让他跪在地下往他的肚子恨恨的踢了一下
“闭嘴！”
“严浩翔！”
“快点儿的！脱！”
到了最后一层
“霖霖！不要！”严浩翔绝望的喊到
他走到贺峻霖身边用他的脏手对贺峻霖动手动脚！
严浩翔则是在一旁绝望的叫喊，撕心裂肺的叫，他不能动躺在冰冷的地板撕心裂肺的哭喊，贺峻霖脸上不停掉下豆大颗的泪珠……
“翔哥！霖霖好脏啊！对不起翔哥都怪霖霖要不然你也不会被牵扯进来，霖霖脏了，翔哥”
贺峻霖哭啊哭，严浩翔在地上嘶喊着
“你个混蛋！住手，劳资弄s你！住手！”
这是他第二次哭
“哎呀，原来冷血动物也会哭啊！我记得你好像没有妈吧，没妈的孩子，真可笑！”贺峻霖一听怒了一口咬住他的耳朵
“啊！”
保镖连忙拉开贺峻霖把他仍在地上
“臭小子！给我打！”保镖对地上的贺峻霖拳打脚踢
“贺峻霖！你TM混蛋，住手！冲我来！”
“我就要这种效果”他捂住耳朵得意的对严浩翔喊到
突然警车的声音响了其实是警车路过
“好啊！小子你行啊”说着就跑了路
没有了保镖的束缚，严浩翔用力挣脱了绳子
他看着地上一丝不挂 身上全是伤的贺峻霖他绝望了“翔哥，霖霖对不起你！我真的好脏，配不上翔哥了”
“不会的，霖霖不脏”他抱起贺峻霖放在床上吻着他，贺峻霖疯狂的挣脱
“霖霖脏，翔哥不要！”严浩翔不顾他的反抗要他贺峻霖则是疯狂的动，最后他低不住严浩翔就躺在床上哭啊哭，使劲儿的哭！
最后严浩翔为他穿上衣服带他回了家……
——————————
自从那以后他整天不吃不喝叫严浩翔不要管他
“要我喂你吃？”
贺峻霖也只是吃一点点，他觉得自己脏配不上严浩翔，他不想严浩翔…
6月15日这天贺峻霖带上假笑去接妈妈
贺峻霖的妈妈在马路中间向他走来突然一辆汽车极速闯来，是那个混蛋！
贺峻霖亲眼看到妈妈倒在了血泊中…他绝望了！他向妈妈冲去抱起她嘶喊着“妈！你怎么了，妈你起来！我是贺峻霖啊”
“霖…霖，妈妈爱…你，这些年你辛苦了，妈妈对不起你让你吃了这么多苦，是妈对不起你！”
“说什么呢？妈你是霖霖最爱的妈妈！”他止不住眼泪的哭！=
“妈妈对不起霖霖，浩…浩翔你帮阿姨照顾好霖霖，霖霖就交给你了！”
“阿姨！霖霖需要你，不会的！”
“霖霖，妈…妈爱…爱你”
突然手垂了下来
小查这个人，我真的时不时就想欺负他，就感觉他全身上下都写满了好欺负三个字，明明初见面感觉是最自信最臭屁的那个[思考]
其实一开始和亲友聊天的时候我猜他应该会是个在爱里长大的小孩，不然不会这么敢表达自己的爱意，结果扎帐篷给了我一巴掌[哼]
后来琢磨了一下，确实是我前期被他装出来的游刃有余骗了，其实这家伙在爱情方便根本就一点都不自信啊！他只是有了一个绝佳的反面教材，但是反面教材和体会过真正的爱还是有点不一样，所以他一直都守着一条线在小心翼翼地试探，他不自信自己做得是不是对的，这会是被接受的表达爱意的方式吗？你有接受到我的爱吗？如果这点不够，那一定是他的问题，没关系，那就加大输出计量直到被接收到为止。而且虽然他一直把完美挂在嘴边，但他在爱情里真的处于弱势方，他不确信自己是真的是值得被爱的吗？所以每次一有点反馈都能看到他眼睛瞪得大大的，害羞纯情固然是一部分，还有一部分我猜是他每次都没有预设过会得到回应，怎么回事呢查理？
查医生是自信的，查少也是自信的，但是未婚夫不，我甚至想过，要是哪天语气不对让他误会自己要被分手他会不会马上在心里下大雨，然后自我打趣一句:和未婚妻算在一起过了吗？没在一起这样分开算不上分手吧，还有机会。类似这样的话。
一直觉得小查真的很会勾引人，什么“未婚妻想对我做什么都可以。”“我爱你。“我身体的任何一个角落都可以向你敞开。”，还很喜欢埋在我身上，好像他的一切都可以交给我，让我真的相信:啊，这只小鸟好像真的离不开我，他真的好爱我，然后某些恶劣因子就会冒头，想欺负他，想逗他，当然，也想狠狠地用力爱他。
不是很想对小查走含蓄路线，虽然他什么都能理解能接受，但是感觉像他一样直白热烈地回应爱意才最能给他安全感，所以每次一看到小查就容易变成笨蛋情侣，也没什么不好的啦，小凤凰就是用来宠的。
其实一开始和亲友聊天的时候我猜他应该会是个在爱里长大的小孩，不然不会这么敢表达自己的爱意，结果扎帐篷给了我一巴掌[哼]
后来琢磨了一下，确实是我前期被他装出来的游刃有余骗了，其实这家伙在爱情方便根本就一点都不自信啊！他只是有了一个绝佳的反面教材，但是反面教材和体会过真正的爱还是有点不一样，所以他一直都守着一条线在小心翼翼地试探，他不自信自己做得是不是对的，这会是被接受的表达爱意的方式吗？你有接受到我的爱吗？如果这点不够，那一定是他的问题，没关系，那就加大输出计量直到被接收到为止。而且虽然他一直把完美挂在嘴边，但他在爱情里真的处于弱势方，他不确信自己是真的是值得被爱的吗？所以每次一有点反馈都能看到他眼睛瞪得大大的，害羞纯情固然是一部分，还有一部分我猜是他每次都没有预设过会得到回应，怎么回事呢查理？
查医生是自信的，查少也是自信的，但是未婚夫不，我甚至想过，要是哪天语气不对让他误会自己要被分手他会不会马上在心里下大雨，然后自我打趣一句:和未婚妻算在一起过了吗？没在一起这样分开算不上分手吧，还有机会。类似这样的话。
一直觉得小查真的很会勾引人，什么“未婚妻想对我做什么都可以。”“我爱你。“我身体的任何一个角落都可以向你敞开。”，还很喜欢埋在我身上，好像他的一切都可以交给我，让我真的相信:啊，这只小鸟好像真的离不开我，他真的好爱我，然后某些恶劣因子就会冒头，想欺负他，想逗他，当然，也想狠狠地用力爱他。
不是很想对小查走含蓄路线，虽然他什么都能理解能接受，但是感觉像他一样直白热烈地回应爱意才最能给他安全感，所以每次一看到小查就容易变成笨蛋情侣，也没什么不好的啦，小凤凰就是用来宠的。
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