减肥真是个长久战，而且时不时来一下。记得最大唱着要减肥是在大学时，在宿舍楼梯间跳绳，那时仗着年轻，也就跳了几天就结束了。那以后，这个永恒的事业也就只是停留在嘴上。我爱吃，超爱吃管不住嘴的那种。第一次正式减肥在大概5年前，经常健身房，晚上只吃菜不吃饭，大概减到120以下就没再坚持下去。这几年的放纵，加上身体原因，体重直线上升，暑假开始又再一次正式减肥，跑步健身，注意饮食，2个月瘦了近10近，太难了，目标再减20斤不知道能不能成功。我超想吃各种各样的蛋糕，我要学做梦龙卷！
挽回的开端，首先要学会定下目标，不管你是变美还是想减肥，这些都需要有推动力，挽回他的心，让他对你另眼相看就是最大的推动力，如果没有一个目标，你的动力也会不足，你会很容易放弃。睡眠也是你非常重要的一环，我知道你会胡思乱想，你可能会睡不好，但是你要知道，你要变漂亮，你要精力充沛才能够展示你最完美的一面，你也不想他看见你的黑眼圈吧，最好的状态才能够推进挽回。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #分手了怎么挽回怎么复合#
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