庄子主张精神上的逍遥自在，所以在形体上他也试图达到一种不需要依赖外力而能成就的一种逍遥自在境界；庄子是主张宇宙中的万事万物都具有平等的性质，人融入于万物之中，从而与宇宙相终始；庄子提倡护养生命的主宰亦即人的精神是要顺从自然的法则，要安时而处顺；庄子要求重视内在德性的修养，德性充足，生命自然流注出一种自足的精神的力量。

惊蛰，古称“启蛰”
农历二十四节气中的第三个节气，大地万物从沉睡走向苏醒，经过一冬天的蛰伏，惊蛰一到，蛇虫惊醒，草木吐芽，万物顺时而动。

人生也一样，经过这场疫情后，每个人的人生，也要从执迷走向觉醒，这种觉醒的背后是一种大转向，名为王阳明时刻，破除迷障，觉醒人生，本自具足，不假外求，顺势而为，立地成佛。一念天堂，一念地狱，保持正念，内心安定，自然从容，用出世之心行入世之事，成就一番事业，心境坦然处之。
哪有什么世界，都在你自己心中！
2020.3.5[感冒] https://t.cn/ELT0hke

世人笑我太疯癫，我笑世人看不穿.
热醋茶，四两拨千斤！
喝与不喝，只在一念之间
生与死，却有一命之隔
静心护身
为自己，为家人

知时而守时者谓之智，
不知时日者为障。
智者守时顺时而行，
愚者佩甲防毒而避。

智起于感于万物而有知，
在科学的年代里，集体失智，无感于物而有求于物，只见其欲，莫见其真。故人必受此劫。
希望多些有大智慧的人吧，大家努力推广，共同恢复人类之智。[抱拳]

“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”
——《内经-四气调神大论》.如何解？发陈，以旧生新，万物发陈。

今年春有不足（天不回南），需要发陈之物助春气，以发陈成春。
陈茶➕ 陈醋，热饮，应春之物也，是护春最皆组合。
喝醋茶注意事项：胸闷咳嗽喘气的喝生普洱（陈年为佳）每天早中晚各一次，保健的喝熟普洱每天一次。
喝生普洱胃不舒服要吃点东西（饼干之类）。
茶醋是平气的，我们偶尔喝点就可以了。
大家熟普泡出来。
汤色一定要深红透亮。如果汤色酱油色。不透。闷。就不要喝了。
普洱茶过水泡最佳。不要闷泡。用盖碗好掌握一点。
一泡大概8到10克茶叶。入水就出汤。
第一道水不喝，洗茶洗茶具。出水后茶叶不要盖。盖子放一边。盖着的话。温度太高，烧茶。苦涩味会加重。
入水就出。不要泡太久。也烧茶。
有的反应会拉肚子或者喝醉酒等症状都是正常反应。
醋茶如果喝了身体觉得不舒服或咳嗽加重的，吃一点辣椒即可缓解。晚上喝醋茶失眠了可以中午喝，晚上就不要喝了。