泰戈尔曾说：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。”
生活从来不会让你一直做能倒霉的人，但是也不会让你一直都顺利，在低谷的时候，我们要学会释怀，始终调整好心态，乐观去面对，因为一切都会慢慢好起来的。
生活对每一个人都是公平的，顺境的时候，我们不张扬，逆境的时候，我们坦然去面对，熬过所有的苦，慢慢地去相信，生命里所有的一切，都是最好的安排。

有什么好后悔的呢，你走的每一步都是你该走的，要学会和自己和解呀！
错可以改，那错过呢，可不可以再遇见。
下雨了，跑与不跑衣服都是湿的
人总是会以自己最不喜欢的方式成熟着。
手掌就那么大，握不住的东西太多了
你怕不怕，这辈子就是上辈子
很多时候什么都明白，可就是怎么也走不出来
打破自己原则和底线的感情结局一定烂尾
那些没有结果的事，始终要学会放弃。
你的一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。
“如约而至”是个多么美好的词，等的辛苦却从不辜负

【社会实践感悟篇】
为了探究“新旧动能转换背景下制造业企业转型升级新路径”，我们从探讨商议社会实践实地调研活动的细节到分工走访调查，从日照市高新技术开发区高新技术展示中心到山港产融产业发展有限公司再到山东海大机器人科技有限公司、山东飞奥航空发动机有限公司最后到山东亚太森博纸浆有限公司，从参观高新技术展览到调研公司工作人员介绍发展概况再到实地参观技术车间，调研目标始终明确，调研结果逐渐明晰。
比起资料上唾手可得的数据，我们实地调研获得的信息虽然冗杂，但是却真实可靠。“实践出真知”，只有依靠现实去了解和探索，得出的结果才是最符合问题的。以前可能会想当然认为在“新旧动能转换”和新冠疫情的双重影响下，制造业企业的发展会比较缓慢。但是实践调研结束后才发现并非如此。例如山东海大机器人科技有限公司，抓住了新冠疫情的机会，协同济宁中科先进技术研究院共同开发智能人体测温及安防系统项目、与山东福牌东阿阿胶有限公司联合研发了全自动生产口罩设备，还自主研发的N95全自动口罩机、平面外耳袋口罩机及自动化控制系统嵌入式软件。反而促进了企业自身的发展。
同时，本次的社会实践活动让我真正了解了新旧动能转换对制造业企业发展的影响。在实践活动之前，“新旧动能转换”更多的是一个时政内容，从来没有思考过在实施过程中对制造业企业的发展有哪些影响，也没有细想过制造业企业在这一政策下该采取哪些应对措施。但在实践调研之后，了解到了不同类型的制造业企业采取的不同措施。例如山东亚太森博纸浆有限公司，加大资金和技术投入治理浆纸工艺中的高耗能和高污染环节，最终不仅研发出新工艺、新技术，控制排放，达到了节能降耗、提质增效的效果。
这次的社会实践活动过程也是我不断丰富自己的过程。不仅学会了要更加全面客观的看待想要了解的问题，还明白团队合作的重要性。在实地调研过程中，也逐渐学会了与企业工作人员更加高效地沟通交流的方法。
“科学技术是第一生产力。”在“新旧动能转换”的要求下，用高新技术产业为代表的“新产能”代替高耗能、高污染的“旧产能”是必然趋势。转换动能，转型升级是经济结构向高级阶段进阶必须翻过的一座高山，是经济发展向高质量跃迁必须打赢的一场硬仗。