#女性健康必修课# 注意啦！多囊妹子的运动项目不能过于单一！[许愿星]

我们的身体非常聪明，一旦适应了目前的运动强度，它就会开始偷懒，减少热量消耗，对应的减肥效果也就会越来越差。

所以如果妹子们减肥进入了瓶颈期，这个时候就需要调整减肥计划，增加运动强度，比如运动时长从10分钟增加为30分钟、慢跑变为冲刺跑、单纯有氧变为有氧+无氧等等。

#深秋到来了#，穿多点衣服保暖怕不时尚？带上一支可以直观欣赏机芯随时光悦动的自动腕表，让这个深秋穿搭灵动起来吧！今天法兰悦时官方种草官给大家带来2️⃣款，直击机芯运动之美的高品质法式男士腕表⌚️，让你从腕间就✨闪耀出众！[酷]

#法国连尼亚# Pierre Lannier 的自动系列腕表，表盘大面积镂空，黑色微型机芯部件与同色表盘融为一体，上嵌玫瑰金指针和时标，轻松读时。黑、褐配色，为商务男士或者休闲潮男的暖秋氛围浅色穿搭增添低调韵味，妥妥气质暖男！

法国国民品牌 #Lip# 的Himalaya Sandglass 喜马拉雅沙漏表款，将同样记录时间的“⏳沙漏”，换成了运动的机械机芯，带来时光穿越般的别样美感。灰色表盘和浅棕色皮质表带，经典中带着清新之感，配合素色穿搭，轻轻松松打造翩翩贵公子形象。

这两款腕表都是法式腕表的性价比宝藏，更是秋冬暖色系穿搭的配饰好物，不要错过哦！[送花花]

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许敏确实不是肚跪妃的对手。看看肚跪妃，生了病孩子之后，成功转嫁了自己的责任，把这个病孩子甩给了与她毫不相干的许敏抚养，同时又给自己换了一个健康的孩子，这个孩子从年少时起就乖乖地侍候他们全家人。
28年后，肚跪妃又利用这个病孩子得到了20万的精神补偿。
如今，肚跪妃需要做的就是时不时露露脸，卖卖惨，给自己圈钱，粉丝就乖乖地掏钱给她，不知道的，还以为她是在帮粉丝打官司呢？瞧瞧肚跪妃安排得多好，从未见她往外掏钱，一直在往口袋里装钱。这算盘打得，真不愧是生意人。
难道真应了肚跪妃那句话：善良打不过邪恶？