共勉~
时常遇到前来咨询的70 60后,小年轻也不少,迷茫 压抑,无助 无奈焦虑伴随 …
在此,简单叙述一下,不再逐一给予回复了
一个人过得不开心,就是太容易被外界的看法所绑架。
人活于世,是活给自己看的。
余生最好的活法:不强求,不在意,不讨好。
别人不会因为你被误会 而真的觉得委屈,别人也不会因为你的摔跤 而真的感到疼痛。
所谓的“感同身受”,不过是他人的假想而已,你只能靠自己自愈。
人活一世,无须向别人解释你自己,更不必强求他人能感同身受,每个人都有各自的活法。
生活只属于你自己的感受,一味寻求他人的理解,换来的只会是别人的敷衍与冷漠。
无人问津的日子 ,调整好自己,不欠人情 更踏实。
你总要明白:巧厨难烹百人餐,一人难如千人愿。
人生不易,学会不在意,你就赢了。
当下压力较大的职场中,很多人不忍心开口拒绝别人,生怕与人发生不愉快,害怕自己伤害到别人的自尊。
其实,你一味的接受并不能换取对方的一份真心,反而会在讨好他人中失去自我。
学会拒绝,你才会有更多精力与时间来投资自己。
一只站在枝头的鸟儿,从不担心树枝会突然折断,因为它的坦然来源于自己的翅膀。
一个心中有光的人,从不害怕别人会突然冷淡,因为他的温暖来源于他的自信。
每一个日子都活成自己喜欢的模样。
时常遇到前来咨询的70 60后,小年轻也不少,迷茫 压抑,无助 无奈焦虑伴随 …
在此,简单叙述一下,不再逐一给予回复了
一个人过得不开心,就是太容易被外界的看法所绑架。
人活于世,是活给自己看的。
余生最好的活法:不强求,不在意,不讨好。
别人不会因为你被误会 而真的觉得委屈,别人也不会因为你的摔跤 而真的感到疼痛。
所谓的“感同身受”,不过是他人的假想而已,你只能靠自己自愈。
人活一世,无须向别人解释你自己,更不必强求他人能感同身受,每个人都有各自的活法。
生活只属于你自己的感受,一味寻求他人的理解,换来的只会是别人的敷衍与冷漠。
无人问津的日子 ,调整好自己,不欠人情 更踏实。
你总要明白:巧厨难烹百人餐,一人难如千人愿。
人生不易,学会不在意,你就赢了。
当下压力较大的职场中,很多人不忍心开口拒绝别人,生怕与人发生不愉快,害怕自己伤害到别人的自尊。
其实,你一味的接受并不能换取对方的一份真心,反而会在讨好他人中失去自我。
学会拒绝,你才会有更多精力与时间来投资自己。
一只站在枝头的鸟儿,从不担心树枝会突然折断,因为它的坦然来源于自己的翅膀。
一个心中有光的人,从不害怕别人会突然冷淡,因为他的温暖来源于他的自信。
每一个日子都活成自己喜欢的模样。
网友问孩子哭不愿上幼儿园怎么办。
原谅我求知的小手,有点蚌埠住了,哈哈~
首先题主的问题很常见,娃不想上幼儿园,老公暴力登场~
大佬们也是纷纷出招,从理论结合自己带娃的经验,把入园那些事基本上都说得差不多了。
然后,
我看到了题主的回答:
不愧是你哦,懒散的文艺女青年。
这让我想起了两件事,
一个是孩子的情绪认知和情绪调节的发展。
一个是有趣的研究,父亲紊乱的元情绪反而可能对孩子情绪有正向作用。
一、孩子的情绪
心智发育成熟的大人当然知道什么是情绪,并能运用各种情绪调节策略来调节情绪。
甚至能把真实情绪全部伪造,做到传说中的“这人城府极深”。
而小孩不行的原因很多,
有生理因素:大脑额区和中央区N2的波幅和大脑发育成熟度息息相关,而N2波幅的大小和情绪自我调节挂钩,波动大意味着大脑发育不够成熟,情绪自控也更差。
也有环境因素:儿童最关键的有亲子互动,家庭氛围,亲子依恋关系,还有孩子自身的气质和人格特质(可参考之前回答中的托马斯分类小婴儿的性格是天生的吗?)。
可从已有的研究看到孩子情绪发展的过程:
儿童情绪调节的第一个阶段是照料者指导的情绪调节,儿童出生后的前半年主要依赖这一类的情绪调节,在此阶段,儿童主要依靠照料者提供的支持性情绪调节。如婴儿的哭泣刺激父母去发现有效的方法如喂食、摇晃和用玩具转移注意力来减轻儿童的苦恼。到出生后的第二年,儿童的情绪调节发展为成人指导下的自我调节,随着年龄的增长儿童自我控制不断增强,到学龄前期,儿童渐渐能独立运用各种情绪调节策略。
不是孩子不懂理瞎胡闹,而是孩子做不到呀。
何况,不愿上学的理由太多了,就像大人一周总有那么7、8天不想上班。
要我去上学这一刻我伤心,难过,有问题吗?
没有问题。
我在上学路上想到了等会就可以看到好朋友壮壮,老师有玩具,可以跳新舞蹈,玩游戏,得小红花。
我高兴,我期待,我赶紧和妈妈SAY拜拜,
有问题吗?
没有问题。
倒是妈妈看我离去得那么决绝反而心里无语了吧~
我们要理解,孩子的情绪调节发展是个复杂的过程,它包括不同的类型和方面,不同阶段儿童情绪调节的变化又涉及生物和行为系统、生理和环境因素,像前面提到的CNS功能、自我意识、认知和表征技能、亲子互动等等。
那家长怎么做呢,就是我要讲的第二点了,也是亲自互动中的一环。
二、父亲紊乱的元情绪反而可能对孩子情绪有正向作用。
元情绪理念是指父母对自我或子女情绪行为的一种认知态度和情绪反应特征。
在面对孩子哭闹,把家长的反应分成四种,
情绪教导型,情绪摒除型,情绪不干涉型和情绪絮乱型。
通常很多家长更强调孩子对情绪的控制,面对孩子哭闹时更多的是慌乱,急于控制和逃避。
之前复旦、北京师范、东南大有个联合研究,采用多层线性回归方法进行分层回归,通过对儿童情绪识别,情景,性别,年龄,父母四种元情绪为变量,探索父母元情绪理念和儿童情绪理解的关系。
当然先声明下,像题主丈夫这种强硬控制+不负责+逃避的言行我们表示强烈谴责和不倡导。
最后的研究回归分析结果如下:
虽然样本比较小,但得出的结果我们可以参照一二,
首先母亲是家庭情绪氛围的主要营造者,情绪絮乱对儿童情绪能力有负面作用,顺其自然的理念可能给孩子提供更多的探索空间,孩子在轻松氛围中更有利于情绪能力发育。
重点是,父亲的情绪絮乱对孩子情绪识别理解能力有正向作用,哈哈哈。
有可能父亲的表达导致母亲接下的言行,父亲面对孩子的负面情绪手足无措,安抚经验不足反让经验丰富的母亲角色产生更多积极作用。
那我是不可以盲猜一波,小孩在父亲那里受挫,心想这爸爸一点都不懂我,在我和妈妈说:妈妈我很爱这个家,
妈妈很伤心,产生更多的共情,言行间无意中更安抚了我的情绪。
真是妙蛙种子吃着妙脆角妙进了米奇妙妙屋妙到家了。
当然,这都是理论哈~
孩子这不上一秒哭下一秒笑嘛,家长放宽心为主。
在实际中孩子上幼儿园我再补充几点小技巧。
入园焦虑方面,孩子哭闹,不睡觉不吃饭,不洗脸刷牙,因为弄完这些就要去上学啦,家长急孩子更急。
这点可以打个提前量。
比如看幼儿园相关绘本,了解幼儿园的乐趣点,提早调整作息,早点起床多玩一会,晚上早点睡,中午少睡一会,尽量和幼儿园作息相匹配且固定。
读情绪管理的绘本,认知情绪,提高情绪管控,也有利于处理分离焦虑。
晚上多和孩子聊天,幼儿园里发生的故事,回忆美好和期待明天~
没事可以约同学去户外玩。
家长言行方面就多多注意啦,不要学孩子爸爸了,老生常谈的那几点,倾听、共情、给足安全感、鼓励等等。
#微博新知博主##育儿[超话]##育儿专家说#
原谅我求知的小手,有点蚌埠住了,哈哈~
首先题主的问题很常见,娃不想上幼儿园,老公暴力登场~
大佬们也是纷纷出招,从理论结合自己带娃的经验,把入园那些事基本上都说得差不多了。
然后,
我看到了题主的回答:
不愧是你哦,懒散的文艺女青年。
这让我想起了两件事,
一个是孩子的情绪认知和情绪调节的发展。
一个是有趣的研究,父亲紊乱的元情绪反而可能对孩子情绪有正向作用。
一、孩子的情绪
心智发育成熟的大人当然知道什么是情绪,并能运用各种情绪调节策略来调节情绪。
甚至能把真实情绪全部伪造,做到传说中的“这人城府极深”。
而小孩不行的原因很多,
有生理因素:大脑额区和中央区N2的波幅和大脑发育成熟度息息相关,而N2波幅的大小和情绪自我调节挂钩,波动大意味着大脑发育不够成熟,情绪自控也更差。
也有环境因素:儿童最关键的有亲子互动,家庭氛围,亲子依恋关系,还有孩子自身的气质和人格特质(可参考之前回答中的托马斯分类小婴儿的性格是天生的吗?)。
可从已有的研究看到孩子情绪发展的过程:
儿童情绪调节的第一个阶段是照料者指导的情绪调节,儿童出生后的前半年主要依赖这一类的情绪调节,在此阶段,儿童主要依靠照料者提供的支持性情绪调节。如婴儿的哭泣刺激父母去发现有效的方法如喂食、摇晃和用玩具转移注意力来减轻儿童的苦恼。到出生后的第二年,儿童的情绪调节发展为成人指导下的自我调节,随着年龄的增长儿童自我控制不断增强,到学龄前期,儿童渐渐能独立运用各种情绪调节策略。
不是孩子不懂理瞎胡闹,而是孩子做不到呀。
何况,不愿上学的理由太多了,就像大人一周总有那么7、8天不想上班。
要我去上学这一刻我伤心,难过,有问题吗?
没有问题。
我在上学路上想到了等会就可以看到好朋友壮壮,老师有玩具,可以跳新舞蹈,玩游戏,得小红花。
我高兴,我期待,我赶紧和妈妈SAY拜拜,
有问题吗?
没有问题。
倒是妈妈看我离去得那么决绝反而心里无语了吧~
我们要理解,孩子的情绪调节发展是个复杂的过程,它包括不同的类型和方面,不同阶段儿童情绪调节的变化又涉及生物和行为系统、生理和环境因素,像前面提到的CNS功能、自我意识、认知和表征技能、亲子互动等等。
那家长怎么做呢,就是我要讲的第二点了,也是亲自互动中的一环。
二、父亲紊乱的元情绪反而可能对孩子情绪有正向作用。
元情绪理念是指父母对自我或子女情绪行为的一种认知态度和情绪反应特征。
在面对孩子哭闹,把家长的反应分成四种,
情绪教导型,情绪摒除型,情绪不干涉型和情绪絮乱型。
通常很多家长更强调孩子对情绪的控制,面对孩子哭闹时更多的是慌乱,急于控制和逃避。
之前复旦、北京师范、东南大有个联合研究,采用多层线性回归方法进行分层回归,通过对儿童情绪识别,情景,性别,年龄,父母四种元情绪为变量,探索父母元情绪理念和儿童情绪理解的关系。
当然先声明下,像题主丈夫这种强硬控制+不负责+逃避的言行我们表示强烈谴责和不倡导。
最后的研究回归分析结果如下:
虽然样本比较小,但得出的结果我们可以参照一二,
首先母亲是家庭情绪氛围的主要营造者,情绪絮乱对儿童情绪能力有负面作用,顺其自然的理念可能给孩子提供更多的探索空间,孩子在轻松氛围中更有利于情绪能力发育。
重点是,父亲的情绪絮乱对孩子情绪识别理解能力有正向作用,哈哈哈。
有可能父亲的表达导致母亲接下的言行,父亲面对孩子的负面情绪手足无措,安抚经验不足反让经验丰富的母亲角色产生更多积极作用。
那我是不可以盲猜一波,小孩在父亲那里受挫,心想这爸爸一点都不懂我,在我和妈妈说:妈妈我很爱这个家,
妈妈很伤心,产生更多的共情,言行间无意中更安抚了我的情绪。
真是妙蛙种子吃着妙脆角妙进了米奇妙妙屋妙到家了。
当然,这都是理论哈~
孩子这不上一秒哭下一秒笑嘛,家长放宽心为主。
在实际中孩子上幼儿园我再补充几点小技巧。
入园焦虑方面,孩子哭闹,不睡觉不吃饭,不洗脸刷牙,因为弄完这些就要去上学啦,家长急孩子更急。
这点可以打个提前量。
比如看幼儿园相关绘本,了解幼儿园的乐趣点,提早调整作息,早点起床多玩一会,晚上早点睡,中午少睡一会,尽量和幼儿园作息相匹配且固定。
读情绪管理的绘本,认知情绪,提高情绪管控,也有利于处理分离焦虑。
晚上多和孩子聊天,幼儿园里发生的故事,回忆美好和期待明天~
没事可以约同学去户外玩。
家长言行方面就多多注意啦,不要学孩子爸爸了,老生常谈的那几点,倾听、共情、给足安全感、鼓励等等。
#微博新知博主##育儿[超话]##育儿专家说#
#虎年闹元宵# 开了会,明天正式上班啦!舍不得这过完的寒假,这是近几年最长的寒假了。每天可以在家被两个崽子烦着,一拖二的时候比上班还累,但心里总归是暖的。我和哥哥说,今年你7岁了,等到了18岁你就要离开爸妈一个人去读大学去闯荡了。他流泪了,说我不想离开爸爸妈妈。人总会长大,总要学会独自面对这个世界。冬奥关注赛事,让我印象最深的就是不断突破自己挑战极限的精神。新的一年,要调整,要改变。愿我,我们,都越来越好!
✋热门推荐