【暖心警事】廉江一老人迷失在路边，幸亏遇到了他们
#湛江头条##湛江#
出门在外
除了有来自家人的爱
还有来自路上蜀黍的爱
蜀黍的这些暖心举动
为生活增添一抹暖色调
让廉江这座城市更加温暖和美好

3月30日上午10时25分，我局巡警大队唐永春副大队长带领民警和飞虎队员巡逻至新世纪红绿灯时，发现一名拄着拐杖神色疲惫的老奶奶单独坐在路边，十分危险。经过询问发现，老人一时无法提供自己的基本信息，为保证老人的安全，民警首先将老奶奶搀扶到附近的建委岗亭坐下，贴心地为其递上温水，慢慢听老奶奶述说，原来老奶奶姓钟，今年78岁，系化州市新安镇人，现住在我市某小区。当天上午7时独自外出，想到贺村探望外甥，却在回家的路上迷路，导致在环市路上徘徊了两个多小时，幸亏遇到了我们的民警。

根据老人提供的信息，民警迅速通过警务通进行查询对比，第一时间与正在焦急寻找老人的家人取得联系，随后驱车将老奶奶护送回到家中。老人的家人对民警一再表示感谢：“谢谢，太谢谢你了，你们真是为民的好警察！我们从早上就开始四处寻找，没找到急得很，幸亏碰到你们，不然还不知道会出什么事呢。”
临走时，民警反复嘱咐老人家属：“最好不要让老人独自出远门，以防类似事情再次发生。”

民警温馨提示：
老年人上了年纪，记忆力减退，腿脚行动不便，单独出门容易走失甚至受伤，请大家照看好自己家中的老人。老人单独外出时，请在老人衣兜内放入联系电话，一旦其迷路或有其他情况，便于救助人能及时联系上家里人，让老人尽快回到亲人身边。

来源：平安廉江

改变一个家，掌握这些软装搭配技巧
“家是世界上唯一隐藏人类缺点与失败的地方，它同时也蕴藏着甜蜜的爱。”——萧伯纳
在外面也许我们会伪装自己，但回到家里一定会卸下面具，展现本真。一个人的家里，往往藏着最真实的自己。
一个人活得好不好，从他的家可以看出来。一个人的品味如何，家装风格也给出了答案。
家装风格彰显着主人的性格特点和精神追求，主要是体现在软装搭配方面。软装是指通过家具、墙布、布艺、灯具等可变换的装饰物进行装修摆放。
那么室内软装搭配有哪些技巧呢？今天为大家介绍一些室内软装搭配技巧的相关知识！
色彩搭配
在家居布置中，可以通过光线的明暗对比、色彩的冷暖对比、材料的质地对比、传统与现代的对比等使家居风格产生更多层次、更多样式的变化，从而演绎出各种不同节奏的生活方式。
通过暖色调的运用和柔和墙布、布艺的搭配。如果你有独特的品位，且我行我素，那么尽管使用强烈的搭配方式，当然也可以选择柔和一点的。
布艺搭配
布艺软装包括窗帘、地毯、床上用品、椅垫、靠垫、沙发套、桌布等。
窗帘：买窗帘的时候一定要考虑色调需要和装修主色调或者次色调相同。
地毯：要不要铺地毯一直是一个让人头疼的话题，铺了很美，但是容易脏；不铺的话又想铺。如果决定铺地毯，那么跟窗帘一样，注重色彩搭配，这一点很关键。
窗帘和地毯是主要的部分，其他小部件没太多要求，随意搭配，无论怎么样搭配小物件，都相当于一种色彩的点缀。
软装摆放
在美学中，最经典的比例分配莫过于黄金分割了。如果你没有特别的偏好，不妨就用黄金分割线的原理开搭配你的家吧，这会是一个非常讨巧的办法。
比如不要将花瓶放在正中央，偏左或者偏右放置会使视觉效果活跃很多。整个软装布置最好采用的不是同一种比例，家装风格也要有所变化才好，不然就会显得过于刻板。
软装布置也得注意，过重会让人觉得压抑，过轻又会让人觉得轻浮，所以在软装搭配的时候要注意色彩的轻重结合，家具饰物的形状大小分配协调和整体布局的合理完善等问题。
视觉中心
在居住氛围里视觉中心是极其重要的，人的注意范围一定要有一个中心点，这样才能造成主次分明的层次美感，这个视觉中心就是布置上的重点。
对某一部分的强调，可打破全局的单调感，使整个居室变得有朝气。
但视觉中心有一个就够了，就如一颗石子丢进平静的水面，产生一波一波的涟漪，自会惹人遐思。
如果客厅里选择了一盏独一无二的吊灯，那么就不能增添太多的视觉中心了。
补充与留白
把所有主要的软装都搭配完之后，总会有一些空白的地方，这个时候根据留白的地方，进行补充就行了，比如绿植、壁画、小饰品等。
但是也不是必须要全部填满的，不用把家里塞得满满的，有的时候，多留点空白，看着也舒服。
软装有个二八原则，即80%空间风格统一，剩下20%空间自己随意发挥，混入些新颖不同的东西。
如果你发挥不来
怕变成四不像
也不用着急

【如何预防冬季抑郁症的发生？】冬季由于其特殊的气候因素，是抑郁症的高发季节。预防冬季抑郁症要做到：
1.增加光照和室外运动的时间。冬季抑郁症发生的最主要因素就是冬季光照的不足，因此增加日光照射和室外运动的时间对预防冬季抑郁症的发生有良好效果。
2.保持规律充足的睡眠，注意劳逸结合。固定就寝和起床的时间，减少熬夜，睡前尽量避免咖啡、浓茶等兴奋性物质的摄入，避免剧烈活动。
3.注意饮食的调整。食欲增加和体重增加也是冬季抑郁症的重要表现形式，因此要注意控制糖类和碳水化合物的摄入，增加富含矿物质、维生素的新鲜蔬菜水果的摄入。
4.注意环境调节。可以选用暖色调的墙纸，悬挂色彩缤纷的画，在自己的办公室或家里种一些绿色植物等，通过色彩变化也可以改善抑郁情绪。
5.若出现连续或严重的失眠、情绪低落、兴趣减退、认知功能下降、影响正常的生活和工作，请尽早到医院寻求专科医生的帮助。