总结了下修身养性的4个方法——

1.正念。不要有杂念，不要有执念，也不要有负面悲观的信心。信心就似乎偏向盘，当你的偏向错了，尽头也不会让人惬意。

2.守口。不要说脏话（特别女孩子），不要说沮丧的话，负能量的话，不要冷言冷语古里古怪，不要跟网上的人battle，不要跟人对骂，碰到没法讲理的人间接走，爱护保重本身的工夫和感情。特别目前收集暴力这么利害，你去胶葛就是翻开了潘多拉魔盒。

3.积善行。对他人多一点好心，举手之劳多帮帮助，若是做不到，也请要守住“不作歹”的底线。

4.思利他。一个成熟的成年人，不克不及总以自我为中央，要学会利他头脑。能为他人赋能的人，才是最有代价的人。#情感##成长有态度#

总结了下修身养性的4个方法——

1.正念。不要有杂念，不要有执念，也不要有负面悲观的信心。信心就似乎偏向盘，当你的偏向错了，尽头也不会让人惬意。

2.守口。不要说脏话（特别女孩子），不要说沮丧的话，负能量的话，不要冷言冷语古里古怪，不要跟网上的人battle，不要跟人对骂，碰到没法讲理的人间接走，爱护保重本身的工夫和感情。特别目前收集暴力这么利害，你去胶葛就是翻开了潘多拉魔盒。

3.积善行。对他人多一点好心，举手之劳多帮帮助，若是做不到，也请要守住“不作歹”的底线。

4.思利他。一个成熟的成年人，不克不及总以自我为中央，要学会利他头脑。能为他人赋能的人，才是最有代价的人。#情感##成长有态度#

总结了下修身养性的4个方法——

1.正念。不要有杂念，不要有执念，也不要有负面悲观的信心。信心就似乎偏向盘，当你的偏向错了，尽头也不会让人惬意。

2.守口。不要说脏话（特别女孩子），不要说沮丧的话，负能量的话，不要冷言冷语古里古怪，不要跟网上的人battle，不要跟人对骂，碰到没法讲理的人间接走，爱护保重本身的工夫和感情。特别目前收集暴力这么利害，你去胶葛就是翻开了潘多拉魔盒。

3.积善行。对他人多一点好心，举手之劳多帮帮助，若是做不到，也请要守住“不作歹”的底线。

4.思利他。一个成熟的成年人，不克不及总以自我为中央，要学会利他头脑。能为他人赋能的人，才是最有代价的人。#情感##成长有态度#