#家庭心理健康[超话]#（笔记）
焦虑的不过是你的恐惧而已
焦虑症的最主要的原因其实就是你的恐惧和害怕。如果你曾经有过焦虑症，你可能害怕有一天它会卷土重来。像你这样的人，一般都会说，我希望自己再也不要得焦虑症了！而很少有人能够自信的说，我这辈子都不会再得焦虑症了！
如果你害怕将来再次患上焦虑症，你可能会避免去考虑这些问题并希望让它埋藏与意识的深处，同时往最好的方向去想。这样做不太好，因为在这种情况下，你会在潜意识里感到紧张，从而也容易受到伤害。
如果问你害怕什么，你可能会犹豫一下，然后列出一串你所担心的事情，而每一件事情都可能和你的痛苦经历有关系，希望你能够清晰的洞察未来，了解到恐惧是你唯一的敌人，它能够使你变得容易受到伤害。
（续1）
如果没有恐惧，焦虑将不复存在。焦虑不过是持续紧张的一种表现形式，其症状也不过是恐惧的一种过激的外在表现而已。所以你首先应该明白，恐惧是令你放弃抵抗的唯一原因，你没有必要为了躲避再次患病的想法而与之抗争，也不用将这种想法埋藏于意识深处，更不要盯着问题不放，以免自己变得过度疲劳，反而更加容易患上焦虑。
为了避免一切再次发生的可能，你必须揭开恐惧的面具，将它暴露于光天化日之下并且加以分析，理解其本质，以便了解它在上次焦虑发生时所起到的关键作用。
要知道没有恐惧，你体内分泌肾上腺素的神经就不会刺激到各个器官而产生焦虑的各种感觉，这样你就能够保持平静，没有人会在平静的状态下患上焦虑症的。
（续2）
目前，科学家已研制出能够使分泌肾上腺素神经活动安静下来的药物，希望以此来防止焦虑的发生。
但是，如果你不回避将来再次患病的可能，而是坦然的面对，积极的采取措施，以预防疾病发生，那你也可以造出自己的镇定剂，并防止焦虑的来临。
你可以做的事情有很多。你可以分析一下以前发生的焦虑并确确实实地找到患病的原因。这或许并非是一件容易的事情，搜索的范围可能远远不止于你以前认定的那些原因。你会发现恐惧是真正的原因，你就可以重新审视一下自己的焦虑，并想想如果没有屈服于恐惧的话，自己将如何解决问题。你肯定能够找到解决的办法的。
当你这样考虑问题的时候，你将能够第一次坦诚的面对以前的脆弱并感到格外的放松。
（续3）
现在考虑一下将来，并问问自己：如果再次面临焦虑的威胁，你会怎么做？还会像以前那样任凭恐惧兴风作浪吗？不应该！因为现在的你，已经认识到了问题的实质，如果不感到害怕，你就不会受到焦虑的侵袭。
为了确保自己不再受到恐惧的束缚，可以主动的去揭开恐惧的面纱，揭开它的真相，故意让自己产生惊恐和害怕，去主动的去看一看这个害怕、惊恐，它到底长什么样子。下一次当恐惧再次发作时，希望你不要再回避恐惧，试图把它忘掉或者是想控制并阻止恐惧的来临，而是应该在恐惧传遍全身的时候，仔细地审视它，甚至向自己描述一下它的感觉，同时注意不放过其中的每一个细节。
（续4）
一旦你这么做了，你就会发现，恐惧在最初来临的时候显得最为严重，如果你能够在放松的同时坚守住自己的阵地，恐惧很快就会平息下来，并消失的无影无踪。
当你学会了以这样的方式面对恐惧，并仅仅把它看作是一种身体上的感觉时，你将不会因为恐惧而感到恐惧，并从此走出恶性循环的怪圈。
或许恐惧还会时不时的再次发作，那你可以不予理会，因为你已经掌握了这样做的方法，最后恐惧会变得无足轻重，以至于你都注意不到它曾经发生过。
现在来看看，在你克服了由于恐惧引发的身体不适之后，再次患病的可能性，将会受到什么样的影响。
（续5）
如果你能够说服自己，相信恐惧是引发上一次焦虑的主要原因，你肯定也能够理解，恐惧是通过干扰你理性思考的能力来达成这个结果的。
你能想象得出，如果不受恐惧影响的话，自己思考和行动的能力将得到很大的提升，你将能够度过最初的震惊，然后开始着手处理问题。要飘然的度过恐惧，所谓飘然这是指任由恐惧席卷你的全身，但你却不为所动。一旦你做到这一点，你就能够保持住了平静思考的能力，恐惧将无法把你彻底击垮，而焦虑从此也将离你远去。
当你感到恐惧即将到来之时，你必须迎上前去对其加以分析。随着你不在为恐惧而感到恐惧，恐惧的发作将变得越来越无足轻重，而你也将逐渐丧失对它的兴趣。
（续6）
如果某次发作来的比过去猛烈，那么你可以接受它，但是不要给予它过度的关注。在你按照建议去做了以后，你将逐渐了解到问题的本质，并开始感到一种渴望已久的自信。这种自信将能够帮助你平静的面对未来。
请一定要记住，无论过去你多么频繁地遭受到神经衰弱的折磨，焦虑恐惧的折磨，现在你只要不害怕了，不恐惧了，你将是无坚不摧的，拿出一个我必死的决心，你如果向死而生，你就不会那么恐惧了！连死都不怕了，你还怕什么呢！
（刘聪：《战胜焦虑症》第37集）
焦虑的不过是你的恐惧而已
焦虑症的最主要的原因其实就是你的恐惧和害怕。如果你曾经有过焦虑症，你可能害怕有一天它会卷土重来。像你这样的人，一般都会说，我希望自己再也不要得焦虑症了！而很少有人能够自信的说，我这辈子都不会再得焦虑症了！
如果你害怕将来再次患上焦虑症，你可能会避免去考虑这些问题并希望让它埋藏与意识的深处，同时往最好的方向去想。这样做不太好，因为在这种情况下，你会在潜意识里感到紧张，从而也容易受到伤害。
如果问你害怕什么，你可能会犹豫一下，然后列出一串你所担心的事情，而每一件事情都可能和你的痛苦经历有关系，希望你能够清晰的洞察未来，了解到恐惧是你唯一的敌人，它能够使你变得容易受到伤害。
（续1）
如果没有恐惧，焦虑将不复存在。焦虑不过是持续紧张的一种表现形式，其症状也不过是恐惧的一种过激的外在表现而已。所以你首先应该明白，恐惧是令你放弃抵抗的唯一原因，你没有必要为了躲避再次患病的想法而与之抗争，也不用将这种想法埋藏于意识深处，更不要盯着问题不放，以免自己变得过度疲劳，反而更加容易患上焦虑。
为了避免一切再次发生的可能，你必须揭开恐惧的面具，将它暴露于光天化日之下并且加以分析，理解其本质，以便了解它在上次焦虑发生时所起到的关键作用。
要知道没有恐惧，你体内分泌肾上腺素的神经就不会刺激到各个器官而产生焦虑的各种感觉，这样你就能够保持平静，没有人会在平静的状态下患上焦虑症的。
（续2）
目前，科学家已研制出能够使分泌肾上腺素神经活动安静下来的药物，希望以此来防止焦虑的发生。
但是，如果你不回避将来再次患病的可能，而是坦然的面对，积极的采取措施，以预防疾病发生，那你也可以造出自己的镇定剂，并防止焦虑的来临。
你可以做的事情有很多。你可以分析一下以前发生的焦虑并确确实实地找到患病的原因。这或许并非是一件容易的事情，搜索的范围可能远远不止于你以前认定的那些原因。你会发现恐惧是真正的原因，你就可以重新审视一下自己的焦虑，并想想如果没有屈服于恐惧的话，自己将如何解决问题。你肯定能够找到解决的办法的。
当你这样考虑问题的时候，你将能够第一次坦诚的面对以前的脆弱并感到格外的放松。
（续3）
现在考虑一下将来，并问问自己：如果再次面临焦虑的威胁，你会怎么做？还会像以前那样任凭恐惧兴风作浪吗？不应该！因为现在的你，已经认识到了问题的实质，如果不感到害怕，你就不会受到焦虑的侵袭。
为了确保自己不再受到恐惧的束缚，可以主动的去揭开恐惧的面纱，揭开它的真相，故意让自己产生惊恐和害怕，去主动的去看一看这个害怕、惊恐，它到底长什么样子。下一次当恐惧再次发作时，希望你不要再回避恐惧，试图把它忘掉或者是想控制并阻止恐惧的来临，而是应该在恐惧传遍全身的时候，仔细地审视它，甚至向自己描述一下它的感觉，同时注意不放过其中的每一个细节。
（续4）
一旦你这么做了，你就会发现，恐惧在最初来临的时候显得最为严重，如果你能够在放松的同时坚守住自己的阵地，恐惧很快就会平息下来，并消失的无影无踪。
当你学会了以这样的方式面对恐惧，并仅仅把它看作是一种身体上的感觉时，你将不会因为恐惧而感到恐惧，并从此走出恶性循环的怪圈。
或许恐惧还会时不时的再次发作，那你可以不予理会，因为你已经掌握了这样做的方法，最后恐惧会变得无足轻重，以至于你都注意不到它曾经发生过。
现在来看看，在你克服了由于恐惧引发的身体不适之后，再次患病的可能性，将会受到什么样的影响。
（续5）
如果你能够说服自己，相信恐惧是引发上一次焦虑的主要原因，你肯定也能够理解，恐惧是通过干扰你理性思考的能力来达成这个结果的。
你能想象得出，如果不受恐惧影响的话，自己思考和行动的能力将得到很大的提升，你将能够度过最初的震惊，然后开始着手处理问题。要飘然的度过恐惧，所谓飘然这是指任由恐惧席卷你的全身，但你却不为所动。一旦你做到这一点，你就能够保持住了平静思考的能力，恐惧将无法把你彻底击垮，而焦虑从此也将离你远去。
当你感到恐惧即将到来之时，你必须迎上前去对其加以分析。随着你不在为恐惧而感到恐惧，恐惧的发作将变得越来越无足轻重，而你也将逐渐丧失对它的兴趣。
（续6）
如果某次发作来的比过去猛烈，那么你可以接受它，但是不要给予它过度的关注。在你按照建议去做了以后，你将逐渐了解到问题的本质，并开始感到一种渴望已久的自信。这种自信将能够帮助你平静的面对未来。
请一定要记住，无论过去你多么频繁地遭受到神经衰弱的折磨，焦虑恐惧的折磨，现在你只要不害怕了，不恐惧了，你将是无坚不摧的，拿出一个我必死的决心，你如果向死而生，你就不会那么恐惧了！连死都不怕了，你还怕什么呢！
（刘聪：《战胜焦虑症》第37集）
《修行百颂》俗世修行的101个忠告（7）
身体只是一个盛装各种污物的皮囊，
听瑞的人们啊，
切勿娇养它，装扮它。
“我艳冠群芳，”一个美丽女人想著，“我可以诱惑任何我想诱惑之人。”事实上，她动人的身躯不过是一堆血、肉、淋巴、骨骼和排泄物，一点也不漂亮美好！人身如同一只盛装了排泄物的精致瓷瓶，一打开它，就令人作呕。
我们耗费心思来照料身体，用最鲜美多汁的菜肴喂养它，用最时髦的衣饰装扮它，努力让它看起来比实际年龄年轻，是多么的浪费时间。除了墓地，身体没有其他归宿。在墓地里，它将被焚化，被埋葬，或被用来喂养鸟禽。
受到最无用的动机的驱使，我们投入商场，与对手竞争，毫不犹豫的撒谎欺诈每一个人，使我们在追求无用目标的同时，增添了恶业。而且到最后，我们永不厌足。我们的财富不够钜大，我们的食物不够美味，我们的欢愉似乎永远不够强烈。
当我们拥有足够食物来维持生命，拥有足够衣装来遮身蔽体时，我们还需要什么呢？我们的心灵上师有了这些就心满意足。他们从不贪图奢华的衣饰或价格高昂的精致佳肴。他们嘲笑安逸和名声。
因此，我们平日对身体的关注，几无功德可言。然而，它却可以成为修持佛法、价值无可估计的工具。可惜的是，我们只能短时间使用这个工具，直到我们死亡。因此，我们不应只是尽能地让它享受欢乐与舒适。我们必须善用它，用它来趋近证悟的境界。
如果你无法停止迷恋身体，那么你的执著与贪爱只会增加。我们应该把身体视为一个幻象，一个梦中的色身。我们应该只给予身体必要的照料，以维持良好的健康，然后把全副心力用於修行，如此一来，我们有朝一日会变得跟菩萨一样。菩萨毫不执著於身体，随时准备布施他们的四肢、眼睛、甚至生命来利益他人。
身体只是一个盛装各种污物的皮囊，
听瑞的人们啊，
切勿娇养它，装扮它。
“我艳冠群芳，”一个美丽女人想著，“我可以诱惑任何我想诱惑之人。”事实上，她动人的身躯不过是一堆血、肉、淋巴、骨骼和排泄物，一点也不漂亮美好！人身如同一只盛装了排泄物的精致瓷瓶，一打开它，就令人作呕。
我们耗费心思来照料身体，用最鲜美多汁的菜肴喂养它，用最时髦的衣饰装扮它，努力让它看起来比实际年龄年轻，是多么的浪费时间。除了墓地，身体没有其他归宿。在墓地里，它将被焚化，被埋葬，或被用来喂养鸟禽。
受到最无用的动机的驱使，我们投入商场，与对手竞争，毫不犹豫的撒谎欺诈每一个人，使我们在追求无用目标的同时，增添了恶业。而且到最后，我们永不厌足。我们的财富不够钜大，我们的食物不够美味，我们的欢愉似乎永远不够强烈。
当我们拥有足够食物来维持生命，拥有足够衣装来遮身蔽体时，我们还需要什么呢？我们的心灵上师有了这些就心满意足。他们从不贪图奢华的衣饰或价格高昂的精致佳肴。他们嘲笑安逸和名声。
因此，我们平日对身体的关注，几无功德可言。然而，它却可以成为修持佛法、价值无可估计的工具。可惜的是，我们只能短时间使用这个工具，直到我们死亡。因此，我们不应只是尽能地让它享受欢乐与舒适。我们必须善用它，用它来趋近证悟的境界。
如果你无法停止迷恋身体，那么你的执著与贪爱只会增加。我们应该把身体视为一个幻象，一个梦中的色身。我们应该只给予身体必要的照料，以维持良好的健康，然后把全副心力用於修行，如此一来，我们有朝一日会变得跟菩萨一样。菩萨毫不执著於身体，随时准备布施他们的四肢、眼睛、甚至生命来利益他人。
轨迹公布！河北新增4+32例！石家庄防控措施调整！定州防疫咨询电话公布！
2022年9月1日河北省新型冠状病毒肺炎疫情情况↓↓↓
2022年9月1日0—24时，河北省新增新型冠状病毒肺炎确诊病例4例（石家庄市桥西区3例、新乐市1例）；新增无症状感染者32例，其中石家庄市27例（桥西区19例、新华区4例、新乐市2例、裕华区1例、长安区1例），承德市4例（双桥区），衡水市1例（枣强县）。无症状感染者解除医学观察9例。
截至9月1日24时，河北省现有确诊病例10例；尚在医学观察无症状感染者257例。
石家庄防控措施调整
在全市人民的大力支持、积极配合下，我市疫情防控取得了初步成效。按照国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》相关规定，结合当前我市疫情防控形势，经研究决定，9月1日24时以后，桥西区、新华区、裕华区、长安区防控措施调整如下：
以区为行政区划，以小区（村）为单元，以实际居家办公时间（桥西区8月26日0时，裕华区、新华区、长安区8月28日14时）开始计算，连续7日核酸检测结果均为阴性，且7日内未出现密切接触者，防控措施暂调整为“出户不出小区”，实行错峰取物，严格个人防护，避免扎堆聚集，最大限度减少人员流动等防范措施。小区内部的便利店、小超市恢复营业，严格落实错峰购物、验码、测温、一米线、戴口罩等疫情防控措施。其他方面的防控措施参照8月28日发布的《关于防范疫情传播风险部分区域实行居家办公的通告》有关规定执行。
下一步防控措施将根据疫情形势适时调整，另行通告。
石家庄市应对新型冠状病毒感染的肺炎
疫情防控工作领导小组办公室
2022年9月1日
新乐市最新公告
在全市人民的大力支持、积极配合下，我市疫情防控取得了初步成效，但是防控形势依然严峻，仍然存在社会面传播风险，此轮疫情病毒传播力强、传播速度快，稍有不慎就会前功尽弃，不能有丝毫放松。结合当前我市疫情防控形势，经研究决定：
暂定2022年9月3日零时起至9月6日24时，全市继续实行静默管理，“足不出户”，严格执行8月30日发布的《公告》有关规定。各级各部门和广大志愿者要认真落实“上门服务”等各项措施，保障广大居民基本生活。
请广大居民给予理解、支持和配合，团结一心，众志成城，尽快扑灭疫情，恢复新乐正常生产生活秩序。
下一步防控措施将根据疫情形势适时调整，另行公告。
新乐市应对疫情工作领导小组办公室
2022年9月2日
石家庄最新情况通报
2022年9月1日17时至9月2日9时，石家庄市在长安区、桥西区、新华区、裕华区开展的第九轮全员新冠病毒核酸筛查中，共筛查3043816人，除隔离点检出18例阳性感染者外（均在桥西区），其余检测结果均为阴性。
石家庄市应对新型冠状病毒感染的肺炎
疫情防控工作领导小组办公室
2022年9月2日
2022年9月1日新乐市新增1例新冠肺炎确诊病例（普通型）和2例无症状感染者行动轨迹
2022年9月1日0-24时，新乐市新增1例新冠肺炎确诊病例（普通型）和2例无症状感染者。目前，对所有追踪到的密切接触者已全部采取集中隔离医学观察，各项防控措施正在有序进行。现将行动轨迹公布如下：
确诊病例1：系无症状感染者5的妻子
8月24日至28日，居家无外出。
8月29日，5时在承安镇里辉村本村内进行核酸检测，之后返家无外出。
8月30日，15时作为无症状感染者5的密切接触者由负压救护车转运至隔离点进行集中隔离医学观察。
8月31日，在隔离点进行集中隔离医学观察。
9月1日，核酸检测结果呈阳性，当日由负压救护车转运至定点医院，诊断为新冠肺炎确诊病例（普通型）。
无症状感染者12：系无症状感染者8的儿子
8月24日至28日，10时左右到无症状感染者3、4（姥爷、姥姥）家，中午返回家中，下午到姥爷家，21时左右返家后无外出。
8月29日，10时左右到姥爷家，13时左右到承安镇里辉小学附近活动，17:30左右到承安镇里辉村本村会娟超市取快递，18时左右返回家中，19时到姥爷家，21时左右返家后无外出。
8月30日，上午作为无症状感染者3的密切接触者由负压救护车转运至隔离点进行集中隔离医学观察。
8月31日，在隔离点进行集中隔离医学观察。
9月1日，核酸检测结果呈阳性，当日由负压救护车转运至定点医院，诊断为新冠肺炎无症状感染者。
无症状感染者13：系无症状感染者8的密切接触者
8月27日，11:24到承安镇里辉村中心街购物，17:49到承安镇回头岗村印章超市购物，之后返回新乐市新华社区清华园小区家中无外出。
8月28日，9时到里辉村光亚超市购物，后到承安镇承安铺村107国道大岳道口路南雅迪电动车行，之后返家无外出。
8月29日，9时左右到新开西路109号农村信用社营业厅，10:30到大岳镇南大岳村南集贸市场路西宗申车行，12时左右到无症状感染者8经营的门店，13:49到清华园小区门口朱氏馒头店购物，之后返回家中，16:40左右到新乐集贸市场内柏皇鞋服“潮衣舍”摊位，17:30到新乐市鲜虞街与新兴路交叉口东行100米一摊位购物，17:46在新乐市建新街与新开路交叉口北行150米路西斌勇菜店购物，17:51到新乐市建新街北头一摊位购物，18时返家后无外出。
8月30日，5:30在清华园小区内进行核酸检测后返家无外出。
8月31日，16时左右作为无症状感染者8的密切接触者由负压救护车转运至隔离点进行集中隔离医学观察。
9月1日，核酸检测结果呈阳性，当日由负压救护车转运至定点医院，诊断为新冠肺炎无症状感染者。
请与上述人员活动轨迹有交集的人员，做好以下防控措施：
主动向所在社区（村）、工作单位报备相关情况，尽快开展核酸检测，按要求配合做好各项防控工作；切实做好个人防护，居家健康监测尽量不外出；如出现发热、咳嗽等症状，可拨打120到指定医院就诊，并向就诊医疗机构如实报告旅居史和接触史。
在此，提醒广大居民不必恐慌，不信谣、不传谣、不造谣，正确佩戴口罩，勤洗手、常通风、不聚集，主动接种新冠疫苗。如隐瞒不报，造成严重后果的，将依法追究相关人员责任。
新乐市卫生健康局
2022年9月2日
定州市各乡镇（街道）防疫政策咨询电话
来返定人员防疫政策
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2022年9月1日河北省新型冠状病毒肺炎疫情情况↓↓↓
2022年9月1日0—24时，河北省新增新型冠状病毒肺炎确诊病例4例（石家庄市桥西区3例、新乐市1例）；新增无症状感染者32例，其中石家庄市27例（桥西区19例、新华区4例、新乐市2例、裕华区1例、长安区1例），承德市4例（双桥区），衡水市1例（枣强县）。无症状感染者解除医学观察9例。
截至9月1日24时，河北省现有确诊病例10例；尚在医学观察无症状感染者257例。
石家庄防控措施调整
在全市人民的大力支持、积极配合下，我市疫情防控取得了初步成效。按照国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》相关规定，结合当前我市疫情防控形势，经研究决定，9月1日24时以后，桥西区、新华区、裕华区、长安区防控措施调整如下：
以区为行政区划，以小区（村）为单元，以实际居家办公时间（桥西区8月26日0时，裕华区、新华区、长安区8月28日14时）开始计算，连续7日核酸检测结果均为阴性，且7日内未出现密切接触者，防控措施暂调整为“出户不出小区”，实行错峰取物，严格个人防护，避免扎堆聚集，最大限度减少人员流动等防范措施。小区内部的便利店、小超市恢复营业，严格落实错峰购物、验码、测温、一米线、戴口罩等疫情防控措施。其他方面的防控措施参照8月28日发布的《关于防范疫情传播风险部分区域实行居家办公的通告》有关规定执行。
下一步防控措施将根据疫情形势适时调整，另行通告。
石家庄市应对新型冠状病毒感染的肺炎
疫情防控工作领导小组办公室
2022年9月1日
新乐市最新公告
在全市人民的大力支持、积极配合下，我市疫情防控取得了初步成效，但是防控形势依然严峻，仍然存在社会面传播风险，此轮疫情病毒传播力强、传播速度快，稍有不慎就会前功尽弃，不能有丝毫放松。结合当前我市疫情防控形势，经研究决定：
暂定2022年9月3日零时起至9月6日24时，全市继续实行静默管理，“足不出户”，严格执行8月30日发布的《公告》有关规定。各级各部门和广大志愿者要认真落实“上门服务”等各项措施，保障广大居民基本生活。
请广大居民给予理解、支持和配合，团结一心，众志成城，尽快扑灭疫情，恢复新乐正常生产生活秩序。
下一步防控措施将根据疫情形势适时调整，另行公告。
新乐市应对疫情工作领导小组办公室
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石家庄最新情况通报
2022年9月1日17时至9月2日9时，石家庄市在长安区、桥西区、新华区、裕华区开展的第九轮全员新冠病毒核酸筛查中，共筛查3043816人，除隔离点检出18例阳性感染者外（均在桥西区），其余检测结果均为阴性。
石家庄市应对新型冠状病毒感染的肺炎
疫情防控工作领导小组办公室
2022年9月2日
2022年9月1日新乐市新增1例新冠肺炎确诊病例（普通型）和2例无症状感染者行动轨迹
2022年9月1日0-24时，新乐市新增1例新冠肺炎确诊病例（普通型）和2例无症状感染者。目前，对所有追踪到的密切接触者已全部采取集中隔离医学观察，各项防控措施正在有序进行。现将行动轨迹公布如下：
确诊病例1：系无症状感染者5的妻子
8月24日至28日，居家无外出。
8月29日，5时在承安镇里辉村本村内进行核酸检测，之后返家无外出。
8月30日，15时作为无症状感染者5的密切接触者由负压救护车转运至隔离点进行集中隔离医学观察。
8月31日，在隔离点进行集中隔离医学观察。
9月1日，核酸检测结果呈阳性，当日由负压救护车转运至定点医院，诊断为新冠肺炎确诊病例（普通型）。
无症状感染者12：系无症状感染者8的儿子
8月24日至28日，10时左右到无症状感染者3、4（姥爷、姥姥）家，中午返回家中，下午到姥爷家，21时左右返家后无外出。
8月29日，10时左右到姥爷家，13时左右到承安镇里辉小学附近活动，17:30左右到承安镇里辉村本村会娟超市取快递，18时左右返回家中，19时到姥爷家，21时左右返家后无外出。
8月30日，上午作为无症状感染者3的密切接触者由负压救护车转运至隔离点进行集中隔离医学观察。
8月31日，在隔离点进行集中隔离医学观察。
9月1日，核酸检测结果呈阳性，当日由负压救护车转运至定点医院，诊断为新冠肺炎无症状感染者。
无症状感染者13：系无症状感染者8的密切接触者
8月27日，11:24到承安镇里辉村中心街购物，17:49到承安镇回头岗村印章超市购物，之后返回新乐市新华社区清华园小区家中无外出。
8月28日，9时到里辉村光亚超市购物，后到承安镇承安铺村107国道大岳道口路南雅迪电动车行，之后返家无外出。
8月29日，9时左右到新开西路109号农村信用社营业厅，10:30到大岳镇南大岳村南集贸市场路西宗申车行，12时左右到无症状感染者8经营的门店，13:49到清华园小区门口朱氏馒头店购物，之后返回家中，16:40左右到新乐集贸市场内柏皇鞋服“潮衣舍”摊位，17:30到新乐市鲜虞街与新兴路交叉口东行100米一摊位购物，17:46在新乐市建新街与新开路交叉口北行150米路西斌勇菜店购物，17:51到新乐市建新街北头一摊位购物，18时返家后无外出。
8月30日，5:30在清华园小区内进行核酸检测后返家无外出。
8月31日，16时左右作为无症状感染者8的密切接触者由负压救护车转运至隔离点进行集中隔离医学观察。
9月1日，核酸检测结果呈阳性，当日由负压救护车转运至定点医院，诊断为新冠肺炎无症状感染者。
请与上述人员活动轨迹有交集的人员，做好以下防控措施：
主动向所在社区（村）、工作单位报备相关情况，尽快开展核酸检测，按要求配合做好各项防控工作；切实做好个人防护，居家健康监测尽量不外出；如出现发热、咳嗽等症状，可拨打120到指定医院就诊，并向就诊医疗机构如实报告旅居史和接触史。
在此，提醒广大居民不必恐慌，不信谣、不传谣、不造谣，正确佩戴口罩，勤洗手、常通风、不聚集，主动接种新冠疫苗。如隐瞒不报，造成严重后果的，将依法追究相关人员责任。
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