打卡+早上咖啡加牛奶+每天一顿 ​​​，忍不住喝了两瓶豆奶大约200大卡，跑步消耗了。
4.30喝完之后一直想着这个豆乳的事情，静不下心，就去跑步了，每天跑完第二天都会暴食，连着几天，希望明天咖啡可以帮我忍过去，明天早上称一次就10.10再称吧，毕竟明天是月初第一天，再封称。
要变得更好。#九月再见#

Titaの一天（9.30plog日记本）✔️
​ʕ·ᴥ·ʔWelcome to my mobile castle.
​哈利波特小蛋糕，昨天在好利来买到了。今天早上解决掉了，真的还蛮好吃的，22¥花的还挺值的。毕竟味道是真的很不错。
​罗森的新品
​夹心贝贝还可以，不是很甜蛋糕体很松软。
​巧克力冰麻薯一般，有点腻。
​早上吃完早饭，步行去了步行街买了瑞幸
​（第一回喝葡萄冰萃，真的好好喝，里面有葡萄果肉。）
​明治的牛奶好好喝
​又get了酸奶盒子新吃法
​趁着现在还可以吃西瓜，打算吃个够。
​九月的尾巴即将结束
​让我们迎接美好的新月份吧！
​九月再见

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二宝日记 2022.9.30星期五 天气 晴 心情：高兴 图画：二宝 文字：爸爸
今天妈妈带我去打了预防针，我还看到了一个大孩子来打预防针，结果一打上就开哭，哇哇的哭，太吓人了。打完针妈妈带我去上学了，我赶上喝牛奶了，但数学课和道德与法治课都没赶上。放学的路上我遇到了我的同桌，一直陪我走到我家附近的药房才分手。今天我们中午就放学了，不好的地方就是不能和同学在操场上玩了，不能放飞自我了，好处是我可以多放半天假了，可以随便玩。