这种反复自我否定，然后又反复否定这种否定的感受，会让自己想着逃避；在自我否定之后，会

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分享一些很有用的识人术：

1、说话声音大，语速快，气势压人的人，内心没有底气，所以才会虚张声势。说话温柔，慢条斯理的人，往往逻辑清晰，真有本事的人不必用气势压人。

2、如果你感觉有人在看你，你可以打哈欠，如果那个人也打哈欠，说明他在看你，因为哈欠会传染。

3、第一眼就觉得不顺眼的人，趁早远离，以后只会越看越不顺眼。

4、一个人越炫耀什么，往往越缺什么。

5、不要和一个人熟得太快，先维持表面的友好，想要看清一个人的本质，时间会给你答案。

6、不要小瞧那些独自吃饭的人，他们往往有明确的目标，伪合群只会浪费时间，牛逼人物都是在暗处打磨自己，野蛮成长的。

7、成年人的社交里，带“吧”和不带吧是两个意思，比如：“我请你吧”和“我请你”是不同的意思，前者只是客套，拒绝就好了。

8、能主动为人开门，轻声关门的人，说明他心思细腻，经常为别人着想。

9、说话经常用“但是”的人，通常不够自信。

10、一个人讨厌的东西，比喜欢的东西更能反映他的真实性格。

11、默默无闻的人，如果不是混吃等死，往往能一鸣惊人。

要忘掉喜欢的人，这是反人性的事。
因为每一次提醒自己“忘记”，就相当于强掉一次“喜欢”，非但不能真的忘，只会加深这种痛苦，
所以，总说要忘记喜欢的人这类话，其实很不成熟。我们真正要做的，是面对自己为什么想忘记这个问题。
这又涉及到一个大问题，就是很多人在感情破裂阶段，内心都有很多负面情绪，情绪的内核都是各种复杂的负面东西，
例如最常见的，自我否定：
我们会觉得不被爱，不被认同，还会觉得是不是自己不够好，才不被关注。但同时又很矛盾地觉得，凭什么不爱我？我有那么差么？这种反复自我否定，然后又反复否定这种否定的感受，会让自己想着逃避；
在自我否定之后，会开始不敢面对，想逃避，想逼自己“忘记”：
因为面对感情破裂的问题，首先就要面对自己的不足，例如自己没有考虑到另一半的感受，没有考虑到自己是怎么影响另一半的等等，只会觉得是对方突然变了，通过把自己贴上“受害者”的标签，来合理化自己问题，然后减少自己的愧疚感；
在考虑到这一层后，有的人会觉得不对啊，我觉得我对他很好，可他还是那样，难道就不可能是他自己的问题么？非要是我的问题？
从客观地看，如果一个人从一开始就坏，就不是好人，正常人不太可能跟他好好相处。你也不会体会到爱，更不会到想“忘记”他的程度，我们想忘记的，肯定是感情中酸甜苦辣的部分，不想再留恋过去了。
如果另一半真的是“害”自己的人，我们不会留恋，还会觉得逃离苦海。但实际上对方对自己是不是真的好，只有自己的记忆才最清楚。
因为内心不敢面对自己问题，所以才不敢去反思改变，宁愿欺骗自己是最悲惨的一位，也不去想“为什么我们会变成敌人？”“这过程中是什么变了？”“我们的相处是不是有问题？”“我们本来可以怎样避免问题？”等等这些，
只去想着我不想面对，我要去逃离，这样非但没法变好，继续走下去，自己的感情中也会遭遇其他的问题。