[爱心]
蜂蜜抗癌，以蜂蜜代替糖，生活更美好[爱心][爱心]
摄入蔗糖过多与摄入高盐、高脂肪一样会导致肥胖、动脉粥样硬化，诱发高血压、高血脂、糖尿病等。又因蔗糖系酸性食品，会降低机体免疫力，导致易患感冒、龋齿、多动症、脚气病、骨质疏松及眼科疾病等。因此，老年人应适当减少蔗糖的摄入，在调味时，可以以蜜代糖，即可满足口味，又可养生保健。

蜂蜜虽也称蜂糖，但它的主要营养成分是果糖和葡萄糖这两种单糖，而属于双糖的蔗糖含量仅在4%左右。单糖进入人体胃肠道后不用转化就被直接吸收，不会积累而造成脂肪堆积。

而且蜂蜜中富含氨基酸、维生素、矿物质、酶类及乙酰胆碱等营养成分，其含量均符合人体所需的比例，所以蜂蜜是纯天然、绿色、药食兼备的保健食品。

华盛顿大学，教授，美国海军科学家南希.斯万森关于转基因植物与人的疾病之间的关系

所有疾病发生率的增长，在美国高的可怕。有儿童疾病，多动症，自闭症；有老年疾病：痴呆症，神经疾病糖尿病，肾病，在美国，所有这些疾病都在猛增，这肯定是与环境里面某种东西有关，不可能只是遗传的问题，一定是环境里的某种东西造成的。

而美国近15至20年来，唯一真正改变的就是，基因工程植物和食品，并和草甘磷的用量有关。

我去了美国疾病预防控制中心，美国国家癌症研究所，还有所有这些资料数据库，查找了流行病数据，按时间顺序记录的数据，我将这些数据与草甘磷用量，与转基因植物的种植率，用红蓝两条线进行比较，我发现几种担忧的疾病都与它们有关。

这两条曲线，一条表示疾病的发生率，一条是转基因及农药用量，这些相关数字，显示了这些曲线的契合度，如果他们是因果关系的话，那曲线就会跟着变。

https://t.cn/Rp83p2Z

#健康有道# 尖峰神叶 青钱柳茶含锌79.8mg/kg。是目前含锌最高的
经过国家食品药品检验中心的检测测得尖峰神叶青钱柳中的锌元素含量为79.8mg/kg，缺锌可能导致小孩发育不良，挑食厌食，引发多动症，甚至可能得侏儒症。老年人缺锌，抑制钙的吸收，容易出现骨折，一不小心就有可能断这断那。成年人缺锌，会影响夫妻之间的生活，到底为什么，想想“婚姻和谐素”。
网上几种含锌量比较高的食物：
几种食物的锌含量: 生蚝71.20 mg 蕨菜(脱水) 18.11 蛏干13.63 马肉12.26 鲜扇贝 11.69 鲜赤贝 11.58 鱿鱼(干) 11.24 芝麻南糖 10.26