如果能用欣赏的眼光，看待周遭多数的人和事物，又能不盲目地崇拜，安安心心地做一个欣赏者和赞美者，自然能成为一个快乐的人。
现在认为：向内的欣赏可以调整内心感觉的结构，向内的欣赏可以重建内心感受的结构。
欣赏是一种让人变得干净的方式，你我在欣赏时内心没有任何冲突，唯有欣赏之中没有“为什么”，纯粹的欣赏带给你我纯净的感受，当仰望湛蓝的天空时，内心也一定是湛蓝的，欣赏清除一切杂念，就像是自己给自己家里做了一次彻底的大扫除，站在房中间，心中充满了洁净带来的满足感。
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【#请不要错过宁波的秋天# 】栾树花开，意味着宁波的秋天就要来了，这座城市将变成我最喜欢的样子。
9月底桂花飘香，10月底红叶吊红，宁波将变成一座浪漫多彩的城市，分享这些年来我在宁波走过拍过的赏秋地，市区、山里、村落皆有，你可以根据自己的喜好感受甬城的秋色，这10个地方的秋色大片即将上演，提前收藏好~（诗画浙江）
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