这三个星座野心很大，却善于伪装，关键时刻，最见实力
狮子座：野心勃勃的探险家
狮子座是一个野心勃勃的探险家，他们想做一件事情，一定会拼尽全力的去完成。可是他没有善于伪装，表面上看着不动声色、不争不抢，实际上生活中的事情都不能满足他们的野心。或许在一次升职加薪的机会面前，狮子座是最淡定的那一个，但其实狮子座早就盘算着如何占领名额了，狮子座就是这样一个会划分地盘的星座，他们可能会无意得罪很多人，但是他们毫不在乎，毕竟优秀的人让你嫉妒不起来，让你追也追不上。
狮子座的野心不是所有人都能看到的，往往身边的人会觉得他们霸气，又能行侠仗义，实际上狮子座为自己征求利益也是一点都不含糊的。他们似乎能迷惑身边的人，让别人觉得他们是个“病猫”，实际上他们是威猛的狮子，千万不要小瞧了狮子座。
天秤座：一生热爱权力
天秤座看起来不动声色，对任何事情都不发表自己的见解，似乎他们活在自己的世界里，有着自己的小兴趣爱好，没事就钻研自己喜欢的事情，活得悠哉游哉。可是你了解了天秤座，才会知道他们一向野心很大，而且极其喜欢，全是事业上的权利，让他们非常有成就感，但是他们从来都不轻易的体现。
天秤座很爱面子，他们觉得如果告诉了别人自己的野心，但是自己实现不了，只会成为别人的笑柄和谈资。只有自己隐藏实力，让别人放松了警惕，有一天一鸣惊人才会实现自己的抱负，天秤座就这样低调的、默默无闻的去努力，终有一天会让所有人刮目相看。
水瓶座：堪称救场专家
如果一件事情搞砸了，我们需要一个人去救场，那么找谁？一定是水瓶座。水瓶座堪称救场专家，他们的应急能力非常强。而且非常善于与别人沟通，他们不吹牛也不做作，非常有亲和力，想做一件事情从来不会张扬，甚至会故意隐藏自己的实力。他们会摸清对方的想法，不轻易走对方的套路。即使这件事情已经发展到无可挽回了，水瓶座也能挽回来几分。
水瓶座野心勃勃，他们想要成为人群中最出众的人，所以他们吃的苦中苦，平时多读书，让自己的内涵越来越丰富，他们的能力很强，关键时刻更能够彰显自己的实力。或许他们平时为人低调，但是到了关键时刻，到了救场的时刻，水瓶座不能再低调了，有时候平时少言寡语的水瓶座，一展现实力就会赢得全场的掌声。
做一件事情之前，我们不能首先考虑失败，不然只会自乱阵脚；好像我们确立了一个目标，就向前冲，不要胡思乱想一样，目标决定了我们的成绩，一定要持之以恒。以上三个星座他们野心很大，并且有足够的自信，关键时刻能够一鸣惊人，他们从来都不用胡思乱想去牵绊自己，也不向朋友诉说，去分散自己的精力。
他们把更多的时间用在研究自己怎么成功上，多思多虑、目光长远，用低调隐藏自己，用信心鼓励自己，在困难面前从来都不服输，一次次地去挑战、去实践，未来一定大有斩获！
#星象播报# #大叔吐槽星座# #上升星座#
狮子座：野心勃勃的探险家
狮子座是一个野心勃勃的探险家，他们想做一件事情，一定会拼尽全力的去完成。可是他没有善于伪装，表面上看着不动声色、不争不抢，实际上生活中的事情都不能满足他们的野心。或许在一次升职加薪的机会面前，狮子座是最淡定的那一个，但其实狮子座早就盘算着如何占领名额了，狮子座就是这样一个会划分地盘的星座，他们可能会无意得罪很多人，但是他们毫不在乎，毕竟优秀的人让你嫉妒不起来，让你追也追不上。
狮子座的野心不是所有人都能看到的，往往身边的人会觉得他们霸气，又能行侠仗义，实际上狮子座为自己征求利益也是一点都不含糊的。他们似乎能迷惑身边的人，让别人觉得他们是个“病猫”，实际上他们是威猛的狮子，千万不要小瞧了狮子座。
天秤座：一生热爱权力
天秤座看起来不动声色，对任何事情都不发表自己的见解，似乎他们活在自己的世界里，有着自己的小兴趣爱好，没事就钻研自己喜欢的事情，活得悠哉游哉。可是你了解了天秤座，才会知道他们一向野心很大，而且极其喜欢，全是事业上的权利，让他们非常有成就感，但是他们从来都不轻易的体现。
天秤座很爱面子，他们觉得如果告诉了别人自己的野心，但是自己实现不了，只会成为别人的笑柄和谈资。只有自己隐藏实力，让别人放松了警惕，有一天一鸣惊人才会实现自己的抱负，天秤座就这样低调的、默默无闻的去努力，终有一天会让所有人刮目相看。
水瓶座：堪称救场专家
如果一件事情搞砸了，我们需要一个人去救场，那么找谁？一定是水瓶座。水瓶座堪称救场专家，他们的应急能力非常强。而且非常善于与别人沟通，他们不吹牛也不做作，非常有亲和力，想做一件事情从来不会张扬，甚至会故意隐藏自己的实力。他们会摸清对方的想法，不轻易走对方的套路。即使这件事情已经发展到无可挽回了，水瓶座也能挽回来几分。
水瓶座野心勃勃，他们想要成为人群中最出众的人，所以他们吃的苦中苦，平时多读书，让自己的内涵越来越丰富，他们的能力很强，关键时刻更能够彰显自己的实力。或许他们平时为人低调，但是到了关键时刻，到了救场的时刻，水瓶座不能再低调了，有时候平时少言寡语的水瓶座，一展现实力就会赢得全场的掌声。
做一件事情之前，我们不能首先考虑失败，不然只会自乱阵脚；好像我们确立了一个目标，就向前冲，不要胡思乱想一样，目标决定了我们的成绩，一定要持之以恒。以上三个星座他们野心很大，并且有足够的自信，关键时刻能够一鸣惊人，他们从来都不用胡思乱想去牵绊自己，也不向朋友诉说，去分散自己的精力。
他们把更多的时间用在研究自己怎么成功上，多思多虑、目光长远，用低调隐藏自己，用信心鼓励自己，在困难面前从来都不服输，一次次地去挑战、去实践，未来一定大有斩获！
#星象播报# #大叔吐槽星座# #上升星座#
一分宿舍，他和他的室友Quinn就联系上了。然后…Quinn的妈妈就去看了他的LinkedIn网页。再后来，Quinn妈妈居然在FB找到我并尝试与我联系，这劲头，一点也不输一知道录取学校就积极找学校家长群的华人妈妈。Quinn是独子，家教应该是蛮不错的。从他的推特内容看，他的爱好与Aaron非常不一样，很热衷美式橄榄球（大概是受他做教练的父亲的影响）。他的专业是机械工程，他希望有朝一日可以去NASA工作。希望他们能相处和睦，成为好朋友。
早养胃，午养心，晚养百脉，养生！
人们常说养生，但要有个重点。从我们的日常生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重要节点。
“早养胃，午养心，晚养百脉。”正确的时间做正确的事，可以事半功倍，坚持下去，必然会收获健康。
图片
第一件大事：早上养胃
黄金时间点：7点到9点
早上7点到9点是胃经当令的时刻，是养胃的好时机!
这个时间段，气血流经胃经，此时养胃的最好办法就是按时吃早餐。
只是在现实生活中，辰时即早上七点到九点之间，是人们赶着上学、工作的忙碌时间，所以为了赶时间早餐都被大家忽略不计了，却不知不管有多忙，都一定要在这个时间段把早餐吃好。
因为一方面，这个时辰胃肠的活动最强烈，而食物对器官有濡养的作用，食物的濡养会让胃肠经脉得到气血的补偿。
另一方面，在这个时间段太阳升起，天地之间的阳气占据了主导地位，人体也是一样的，人在此时间段吃早餐最容易消化，吸收也最好。
可现如今，胃病已成了现代人的“家常便饭”。据世界卫生组织一项统计显示，胃病在人群中的发病率高达80%，且正以每年17.43%的速度增长。
俗话说，胃病“三分靠治，七分靠养”。即使是没有胃病的人，在生活中也要特别注意对胃的保养。
当然，吃早餐不是瞎吃，也有一定的讲究。早餐吃温热的食物，中医认为，胃的作用是“受纳腐熟水谷”，意思是说，胃除了要接受食物外，还要把食物磨碎并进行初步消化。
那么要把食物腐熟，没有足够的温度是不行的。所以说，中医认为“胃喜温恶寒”。因此要少吃水果、牛奶、生菜一类的食物，应该多吃五谷类的熟食，如包子、馒头、粥类、面条等。
第二件大事：午睡养心
黄金时间点：11点到13点
11点到13点这个时间段，也就是午时，此时心经当令，是一天中最利于养心的关键时刻。对于中老年人来说，如何养护心脏尤为重要。
1、刺激心包经：保护心脏
人的身体有两条与心脏有关的经络，分别是心经和心包经。心主神明，心经和神智有关;心还主血脉，主要与心包经有关。
而在饭后半小时左右，如果适当地刺激心包经，可以增加心脏供血，有效地保护心脏。这个方法，不但适用于患心脏病的老人，对所有老人来说都是很好的养生妙招。
方法：用一只手沿对侧心包经的路径，从中指尖向上沿途按揉内关、曲泽等穴重点按揉。如果觉得按揉比较麻烦，沿心包经拍打也能获得同样的效果。
手厥阴心包经
2、小憩片刻：顺应天地阴阳的转换
午时是一天阳气最盛阴气最弱的时候，午睡能给身体一个平衡、放松的机会，特别是对于晚上不能早睡的人，这是一个很好的弥补身体的机会，为自己储蓄能量。
特别注意，这个时刻宜小憩不宜大睡，一般都半个小时左右，否则会扰乱人体的生物钟，晚上容易失眠。
第三件大事：晚上养百脉
黄金时间点：21点到23点
这个时间段是三焦经当令之时，该经通达身体的五脏六腑，因此，也是增元气、养百脉的好时机。不少人会利用晚上的时间锻炼或是进行娱乐活动，不过，从21点到23点，就应该静下心来了。
晚养百脉：做好三个动作。
1、手指梳头：气血畅
俗话说，头梳千遍，病少一半。道医推拿功法里有一招叫做“拿五经”，每次梳头就是在梳五经。
有疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。要想起到保健的作用，晚上用手指梳头应不少于3分钟。
2、温水泡脚：补肾脏
人体的肾经是起于足下的，温水泡脚以后对肾经起到温养的作用，肾经自然也会对肾脏形成好的作用。
泡脚有个黄金时间点，晚上9点到11点泡脚最合适。而这段时间，也正是晚上养百脉的时间段。需要注意的是，泡脚的水温一定要适度，不能过热或过凉。
3、晚上捶背：好入睡
睡前捶背，可以疏通经络，促进气血运行，能有效改善睡眠，催人入睡。
捶背通常有拍法和击法两种方法，均沿脊柱两侧进行。拍法用虚掌，击法用虚拳，通过压缩空气而产生震动力;手法均宜轻不宜重，两侧掌根、掌侧同时用力，节奏均匀，着力富有弹性。
可自上而下或自下而上轻拍轻叩，速度以每分钟60～80下为宜，每次捶背时间以20分钟为限。
早养胃，午养心，晚养百脉。这三个黄金时间段，一定要做好对胃、心和百脉的养护。
以上是为大家总结的一天的三个黄金时间段养生大法，希望对广大爱好养生的朋友有所帮助。
人们常说养生，但要有个重点。从我们的日常生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重要节点。
“早养胃，午养心，晚养百脉。”正确的时间做正确的事，可以事半功倍，坚持下去，必然会收获健康。
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第一件大事：早上养胃
黄金时间点：7点到9点
早上7点到9点是胃经当令的时刻，是养胃的好时机!
这个时间段，气血流经胃经，此时养胃的最好办法就是按时吃早餐。
只是在现实生活中，辰时即早上七点到九点之间，是人们赶着上学、工作的忙碌时间，所以为了赶时间早餐都被大家忽略不计了，却不知不管有多忙，都一定要在这个时间段把早餐吃好。
因为一方面，这个时辰胃肠的活动最强烈，而食物对器官有濡养的作用，食物的濡养会让胃肠经脉得到气血的补偿。
另一方面，在这个时间段太阳升起，天地之间的阳气占据了主导地位，人体也是一样的，人在此时间段吃早餐最容易消化，吸收也最好。
可现如今，胃病已成了现代人的“家常便饭”。据世界卫生组织一项统计显示，胃病在人群中的发病率高达80%，且正以每年17.43%的速度增长。
俗话说，胃病“三分靠治，七分靠养”。即使是没有胃病的人，在生活中也要特别注意对胃的保养。
当然，吃早餐不是瞎吃，也有一定的讲究。早餐吃温热的食物，中医认为，胃的作用是“受纳腐熟水谷”，意思是说，胃除了要接受食物外，还要把食物磨碎并进行初步消化。
那么要把食物腐熟，没有足够的温度是不行的。所以说，中医认为“胃喜温恶寒”。因此要少吃水果、牛奶、生菜一类的食物，应该多吃五谷类的熟食，如包子、馒头、粥类、面条等。
第二件大事：午睡养心
黄金时间点：11点到13点
11点到13点这个时间段，也就是午时，此时心经当令，是一天中最利于养心的关键时刻。对于中老年人来说，如何养护心脏尤为重要。
1、刺激心包经：保护心脏
人的身体有两条与心脏有关的经络，分别是心经和心包经。心主神明，心经和神智有关;心还主血脉，主要与心包经有关。
而在饭后半小时左右，如果适当地刺激心包经，可以增加心脏供血，有效地保护心脏。这个方法，不但适用于患心脏病的老人，对所有老人来说都是很好的养生妙招。
方法：用一只手沿对侧心包经的路径，从中指尖向上沿途按揉内关、曲泽等穴重点按揉。如果觉得按揉比较麻烦，沿心包经拍打也能获得同样的效果。
手厥阴心包经
2、小憩片刻：顺应天地阴阳的转换
午时是一天阳气最盛阴气最弱的时候，午睡能给身体一个平衡、放松的机会，特别是对于晚上不能早睡的人，这是一个很好的弥补身体的机会，为自己储蓄能量。
特别注意，这个时刻宜小憩不宜大睡，一般都半个小时左右，否则会扰乱人体的生物钟，晚上容易失眠。
第三件大事：晚上养百脉
黄金时间点：21点到23点
这个时间段是三焦经当令之时，该经通达身体的五脏六腑，因此，也是增元气、养百脉的好时机。不少人会利用晚上的时间锻炼或是进行娱乐活动，不过，从21点到23点，就应该静下心来了。
晚养百脉：做好三个动作。
1、手指梳头：气血畅
俗话说，头梳千遍，病少一半。道医推拿功法里有一招叫做“拿五经”，每次梳头就是在梳五经。
有疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。要想起到保健的作用，晚上用手指梳头应不少于3分钟。
2、温水泡脚：补肾脏
人体的肾经是起于足下的，温水泡脚以后对肾经起到温养的作用，肾经自然也会对肾脏形成好的作用。
泡脚有个黄金时间点，晚上9点到11点泡脚最合适。而这段时间，也正是晚上养百脉的时间段。需要注意的是，泡脚的水温一定要适度，不能过热或过凉。
3、晚上捶背：好入睡
睡前捶背，可以疏通经络，促进气血运行，能有效改善睡眠，催人入睡。
捶背通常有拍法和击法两种方法，均沿脊柱两侧进行。拍法用虚掌，击法用虚拳，通过压缩空气而产生震动力;手法均宜轻不宜重，两侧掌根、掌侧同时用力，节奏均匀，着力富有弹性。
可自上而下或自下而上轻拍轻叩，速度以每分钟60～80下为宜，每次捶背时间以20分钟为限。
早养胃，午养心，晚养百脉。这三个黄金时间段，一定要做好对胃、心和百脉的养护。
以上是为大家总结的一天的三个黄金时间段养生大法，希望对广大爱好养生的朋友有所帮助。
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