细嚼慢咽真的很重要 之前只吃早饭午饭 晚餐吃水果酸奶 一碗饭加好多菜一般只吃8分钟左右 一个巨大的煎饼果子会用三分钟吃完 昨天还用不到五分钟迅速啃完一根半玉米 所以一天吃东西的时间只有不到二十分钟 所以没有满足感吧 连好吃的东西是什么味都没品尝出来啊 今天开始学慢慢吃饭 晚饭吃了十五分钟已经是巨大的进步啦 要学会享受食物[心][抱抱]
【1Y11D】
昨晚粑粑带朱古力还不错～也肯吃奶瓶也不怎么闹～今天降温了～呆在家里一天～三顿饭都吃得不错～睡觉现在一般一天睡一觉了～大概10点多睡睡2小时左右一直到晚上8点左右再睡觉～今天把蓝莓切半放在碗里让他自己拿着吃～非常喜欢吃呢～吃完晚饭空调有点问题爷爷在看～朱古力就抱着碗一边看爷爷一边吃蓝莓～[偷笑]
昨晚粑粑带朱古力还不错～也肯吃奶瓶也不怎么闹～今天降温了～呆在家里一天～三顿饭都吃得不错～睡觉现在一般一天睡一觉了～大概10点多睡睡2小时左右一直到晚上8点左右再睡觉～今天把蓝莓切半放在碗里让他自己拿着吃～非常喜欢吃呢～吃完晚饭空调有点问题爷爷在看～朱古力就抱着碗一边看爷爷一边吃蓝莓～[偷笑]
6年前，生意失败来到深圳南山区，很多店铺已经不在，之前睡过的网吧也关闭了！唯一还在就是那个时候一天吃一顿的猪脚饭，6年前10快一碗，不够吃可以加米饭，免费的，今天特地点了一份，味道一样，在深圳呆的8个月，是我人生中最黑暗的日子，跟得了抑郁症一样！庆幸自己从抑郁中走出来！再出发，现在再怎么难也不会比那个时候难了吧！ https://t.cn/z8Lr8s3
✋热门推荐