#余香凝# 困擾廿幾年！余香凝靠兩招解決便秘問題 女神余香凝皮膚好且身材弗爆，呢日佢就拍片公開解決便秘煩惱嘅秘方，教大家如何排毒Keep住健康Body！佢一開始自爆過去廿幾年均受便秘問題纏擾，即使進食生果、蔬菜、飲水都未能解決，更曾依賴酵素、藥物等，但始終治標不治本，直至近日終於覓得良方，佢感動表示：「喺我好絕望嘅時候，得到高人指點，佢每日起身都做兩樣嘢，先空肚飲暖水，再將水果切粒攪碎，當早餐食。因為空肚係最吸收嘅時候，吸收所有水果嘅纖維同維他命，可以幫助腸道蠕動。試咗呢個方法之後真係好神奇，我廿幾年嚟都未試過日日都去到廁所，我覺得好開心。」佢又分享另一招，就係當便秘時，盡量放鬆心情，唔好畀太大壓力自己，令腸道放鬆，自然容易排便。

#上海美莱口腔科普# 有蛀牙一般及时补牙的，不过蛀牙出现这几种情况不建议立刻进行补牙：

1. 蛀牙出现疼痛，牙髓受细菌感染引起牙髓炎，这时要进行根管治疗

2. 蛀牙面积过大，复合树脂补牙往往没效果，补完没多久就会容易掉

3. 蛀牙引起牙根发炎，牙龈上还会长脓包，医生会拍片进行检查症状 ​

所以牙齿出现问题时一定要先去就医，问题虽小但疼起来真的很要命，蛀牙不补，根管吃苦！

#早上好牙# #kin吉兰抗过敏牙膏#
牙齿长了小龋洞，吃东西酸痛怎么办？
1、这种情况细菌可能龋坏到牙本质，外露后外界冷热接触都会敏感
2、吸一口冷风都疼，而且龋洞还容易导致食物嵌塞，压迫后痛感更强烈
3、要去拍片检查龋坏程度，如果没伤及牙髓，可以补牙
4、另外也可以用KIN吉兰抗过敏牙膏刷牙，5%硝酸钾和氟化钠双重抗过敏
5、牙齿出现经常性酸痛，不能拖早点就诊