#其实我也很牛#真牛故事系列 | 故事035

“无论多难的路，都能靠热爱走通。”
——旅行博主 小红唇亦凡

我是一名瑜伽教练，工作之余，也希望能走出城市、在自然中感受自己的身体力量。2014年，我决定从成都出发，背着比自己身板儿还高的背包出发，徒步去西藏。

去往西藏的路，比我想象中的还要难。走在国道上要时刻留意脚下和身边路况，稍有失衡，往左撞大车，往右便会掉进沟里。而且经常遇到恶劣天气，经历过高温暴晒，也淋过大雨。同时还得抵抗住无数次“诱惑”，因为一路上，每天都会有车停下，主动问我要不要搭车，每一次我都会陷入挣扎，尤其是遇到糟糕天气，但我最后还是选择继续背包前行，因为我告诉自己：”你已经走了一半路了，不能就这么前功尽弃“。

就这样，一步一步往前走，在每次精疲力尽的时候都坚持到了下一步，最后历时90天，2160公里走了330万步，我从成都走到了拉萨。

无论多难的路，都能靠热爱走通。

*数据来源于嘉宾个人统计

#你真牛 红牛挺你#

中午又在西贝吃饭。我是有点吃腻了，不想去，但弯爹坚持要去，吃完了这顿我看他这劲头儿也要下去了。
包里带着瑜伽服，吃完直接去操房上课了，老师给我们拍了课后集体照，看照片的劲头儿也下去了，没留存，直接划过去。
晚饭煎了一盘儿小黄鱼，一盘儿鸡丁，还有小白菜，一人一碗粥。我和弯爹说：我准备进军烘焙界了。弯爹说：别，吃不了几个面包，不够折腾。但，我觉得生活就是要折腾才火热的呀！

每日routine：运动 早饭 看书 烘焙 午饭 看电影 交流观后感 运动 研究食谱 晚饭 大吃特吃甜品 瑜伽拉伸 洗澡 桌游 看电影or 剧
总结：隔离期意想不到地超标完成了年初制定的很多小目标，看了好多书和电影（包括曾经觉得太深刻看不进去的那些），也有好好运动，爱上了瑜伽和烘焙。我是怎么做到每天这么丧又自律的？