松子和猫头鹰的故事
松鼠妈妈开了一个客栈，。每天都有很多小鸟，来他的客栈乘凉，闲谈，松树妈妈的11个孩子。最小的孩子叫小松果。
小松果可能是这个世界上最最胆小的松果了，它害怕和别的松果交流，甚至和松树妈妈一句话也不说，有好长一段时间松树妈妈都忧心冲仲，它一共有十一个孩子，每个都很活泼，可是单单这颗松果它沉默寡言，他总是用树枝挡住自己，生怕被人看见，。连和兄弟们说说话都会害羞的脸红，。他每天做的事。就只是静静的看着太阳，一看就是一整天，所以它显得很奇怪，至少在这群松子中。
松树上会不时飞过来叫不上名字的美丽小鸟，孙子们争先恐后的和这些来客们交谈着，欢笑着仿佛快乐就在他们的身旁，而对于小松子来说，这一切都是奢望的。。他总是很好奇，太阳为什么东升为什么西落？为什么中午的时候热？为什么早晨和晚上的时候冷？每次来客人的时候，小松果都怯生生的，不敢出门，来松树妈妈客栈的常客都会不时的和小松果开玩笑，看见她脸红彤彤的，就会哈哈大笑，
它只要一说话，脸就红透了，没有人愿意和他成为朋友，她只有羡慕别人的份儿，而松鼠妈妈好像也更偏爱他其他的10个孩子
，这让他很难过，但是又非常的自责，觉得都怪自己太胆小了。
而其他松果呢？在日常的闲谈中，往往也会忘记这颗小松果，他们总是交谈着，那些鸟客们，停留的时候讲的各种奇闻轶事，好听的故事，好看的风景，而松树妈妈，和他们闹成一团，小松果可委屈了，这一天，他趁着妈妈和，其它松果都睡着了，便抬起头问月亮姐姐
，姐姐姐姐，你说我为什么这么胆小呀？为什么我就不能像他们一样勇敢的跟别人说话呀？为什么我就遇不到，一个愿意跟我交谈的人呢
，月亮姐姐眨眨眼睛笑弯了眉，
不要担心小松果，你会遇到那个愿意和你谈天说地，不嫌弃你胆小害羞的朋友
月亮周围的小星星们也都眨巴眨巴眼睛，盯着小松子，小松子可不自在了，便匆匆的告别了月亮姐姐。闭上眼又是甜甜的梦
日子还和以前一样，太阳还是太阳，月亮也还是月亮，，小松果也还是以前那个小松果，胆小害羞，这一天唯一的不同是出现了晚霞，，美丽的晚霞，照的小松果都睁不开眼了，，小松哥好久没有看到这么美丽的景色了
，晚上，松树妈妈和其他的松果们睡着了，，小松果还是和往常一样，和月亮姐姐聊着天，突然一只大鸟撞到了他面前的树枝，身体虚弱的倒在客栈的门口，小松果一看，，这是一只他从来没有见过的大鸟，有着纯白色的羽毛。像极了妈妈口中的大雕，而且他的身上不断的流着鲜血。
？大雕大雕你怎么了，？小松果匆忙的问，，既然大家没有回答，他才发现他口中的大雕晕倒了，，小松果赶忙和妈妈说，。其他小松果们一起合力把他送进了客栈里面，。替他包扎了伤口。，第2天早晨，大雕醒了，松果们都在大雕昏迷的时候，。站在大雕的面前互相讨论着这是什么鸟，他们从来也没有见过这么美丽的鸟。有着白白的羽毛，眼睛大大的
，妈妈妈妈，他是不是就是大雕呀
大鸟成了松果们口中谈论的话题，，只有小松果一个人。还是和往常一样，看着他的日出，看着他的日落
那只大鸟的伤口恢复了，他不断的感谢着松树妈妈，并说了自己的遭遇，小松果躲在门缝里偷偷打量着这个大鸟，看其他松果们一窝蜂的冲上去问这问那的，小松果觉得他们可勇敢了，
大鸟说自己是为了逃避人类的捕杀而逃到这里来的，因为他总是白天睡觉，晚上活动。所以在黄昏刚刚醒的时候还正迷糊呢，就被捕猎者打了一枪，说完，时不时的盯着自己身上的伤口
大鸟先生，大鸟先生，你是大雕吗
？大鸟先生笑笑说，我不是大雕，我叫猫头鹰
猫头鹰先生，，那你认识大雕吗
？不，我不认识，我怎么可能认识大雕呢？它距离我们生活的地方很远很远，并且说，大雕有着锋利的爪子，非常庞大的体型，他的喙非常的尖，非常的长
好了，孩子们，让猫头鹰先生好好的休息吧，，都睡觉去吧，
松果们这才依依不舍的回到了自己的房间，因为猫头鹰的伤还没有彻底的好，所以他还不能独自飞行，加上他晚上是不睡觉的，所以他就站在了小松果附近的一根树枝上，看着月亮，看着星星
，啊啊七，。小松果实在忍不住了，打了一个喷嚏
。猫头鹰这才发现，原来他附近居然有一个小家伙，
小松果树枝挡住自己，看不见看不见
，猫头鹰扑哧一笑，？我又不吃你，躲什么，
小松果这才一点一点的把自己的小脑袋，露出树枝，，透过缝隙，。偷偷打量着猫头鹰。英俊的脸庞，，看着看着，，就和猫头鹰的视线对在一起了，它的脸一下子就红透了，
我，我不是有意的，
，今晚的月亮真好看，猫头鹰盯着松果的方向，。
小松果轻轻的，嗯了一声，，。她小声的向着月亮姐姐说着悄悄话先生，，猫头鹰先生是夸你好看呢
只是，这时姐姐也好像害羞了一样。听了小松果的这句话，月亮姐姐的脸变成了通白通白的。，比刚才亮了一些
，猫头鹰，不知道什么时候就站在了小松果的后面，他摸了摸小松果的头，傻孩子，月亮是不会说话的
。不不，，月亮姐姐才不是你说的那样，他是会说话的，不过只和我说悄悄话，你看你一来他都不说话了。
哈哈哈，，猫头鹰笑的。便跟小松果道了晚安，回自己的房间去了
。小松果的心扑通扑通的跳着，脸也红到了脖子根，。，他从来没有说过像今天一样多的话，。所以他现在，恨不得找个地方钻进去
，第2天。，猫头鹰先生的伤好了一些，。只是白天依旧提不起精神，中午的时候，松鼠妈妈叫他起来吃饭，他都不起来
，到了下午，迷迷糊糊的猫头鹰先生醒了，和其他松果打过招呼之后，便又站在了小松果附近的小枝上，注视着这个小家伙，莫名的感觉这是他遇见过最有趣的松果了
到了晚上，猫头鹰先生离小松果近了些，你，，，
啊，，小松果吓一跳，赶忙躲到树枝的后面，猫，猫，猫头鹰先生
猫头鹰先生温柔的说，别怕，别怕，说完就用翅膀轻轻的抚过小松果的头
小松果比起昨天已经好多了
那个，，我能跟你聊聊吗
小松果害羞的点点头
猫头鹰告诉它了许多有趣的事，有它如何如何抓住老鼠，老鼠又如何如何逃走，人类长什么样子，人类养的狗如何如何听话，以及兔子跳得有多快，还说臭鼬的屁有多臭，逗得小松果用手捂住自己的小嘴巴，哈哈的笑着
到了第三天第四天，小松果看见猫头鹰先生，不再躲避，但是脸还会时不时的红，它听着猫头鹰先生说这说那，讲着各种有趣的事，它做梦都会傻呵呵的笑呢，因为终于有人也愿意把这些分享给它，猫头鹰先生说着各种它没见过没吃过的，小松果这下可期盼着能够去周遭的世界看一看呢
到了一周的时间，猫头鹰先生的翅膀也恢复了一些，总会在黄昏的时候叼来许许多多小松果没有见过的植物和小昆虫，这里面小松果最最喜欢的就属萤火虫了，看见它尾巴一闪一闪的绿色光点，小松果还以为天上的星星下来看它了呢，别提多高兴了
小松果发现自己越来越喜欢和猫头鹰先生呆在一块了，连白天看太阳的时间都在想和猫头鹰先生晚上聊什么，猫头鹰先生会给小松果讲有趣的事，小松果会在晚上的时候指给猫头鹰先生天上的哪颗星星分别都叫什么名字，太阳如何照在地平线又如何从地平线落下，小松果也没有以前那么胆小怯懦了，当然，这只对猫头鹰先生，在面对其他鸟的时候也还是会害羞的用树枝来挡住自己
终于到了猫头鹰先生要离开的时候，它和松树妈妈和松果们道别，只有小松果特别特别的失落，又到了晚上，猫头鹰先生收拾好了东西，站在小松果附近的树枝上
没等猫头鹰先生说话，小松果便怯怯的问，能，能不能把我也带走呀，我也想去看看外面的世界
猫头鹰先生随即摸了摸小松果的头，微笑着说，可以呀，说完小松果便脱离了树枝，掉到了地上，它摇摇身上的土，用小手擦干净脸上的脏东西便用手环抱着猫头鹰先生的脖子，
猫头鹰先生起飞了，飞得比树妈妈的客栈还高，比房子还高，
小松果小心翼翼的睁开眼看着脚下的成片成片的树，成片的萤火虫闪着光，小松果啊，的一声叫了出来，猫头鹰先生，，能不能，能不能飞低一点，我害怕，
猫头鹰先生往低飞了飞
夜风吹拂着小松果的脸，周围不断有在夜晚飞行的鸟和猫头鹰打着招呼
小松果慢慢的也适应了，慢慢的睁开眼，欣赏着这只属于夜晚的美丽，就连月亮姐姐都比往常更亮，给他们照亮前进的路
松鼠妈妈开了一个客栈，。每天都有很多小鸟，来他的客栈乘凉，闲谈，松树妈妈的11个孩子。最小的孩子叫小松果。
小松果可能是这个世界上最最胆小的松果了，它害怕和别的松果交流，甚至和松树妈妈一句话也不说，有好长一段时间松树妈妈都忧心冲仲，它一共有十一个孩子，每个都很活泼，可是单单这颗松果它沉默寡言，他总是用树枝挡住自己，生怕被人看见，。连和兄弟们说说话都会害羞的脸红，。他每天做的事。就只是静静的看着太阳，一看就是一整天，所以它显得很奇怪，至少在这群松子中。
松树上会不时飞过来叫不上名字的美丽小鸟，孙子们争先恐后的和这些来客们交谈着，欢笑着仿佛快乐就在他们的身旁，而对于小松子来说，这一切都是奢望的。。他总是很好奇，太阳为什么东升为什么西落？为什么中午的时候热？为什么早晨和晚上的时候冷？每次来客人的时候，小松果都怯生生的，不敢出门，来松树妈妈客栈的常客都会不时的和小松果开玩笑，看见她脸红彤彤的，就会哈哈大笑，
它只要一说话，脸就红透了，没有人愿意和他成为朋友，她只有羡慕别人的份儿，而松鼠妈妈好像也更偏爱他其他的10个孩子
，这让他很难过，但是又非常的自责，觉得都怪自己太胆小了。
而其他松果呢？在日常的闲谈中，往往也会忘记这颗小松果，他们总是交谈着，那些鸟客们，停留的时候讲的各种奇闻轶事，好听的故事，好看的风景，而松树妈妈，和他们闹成一团，小松果可委屈了，这一天，他趁着妈妈和，其它松果都睡着了，便抬起头问月亮姐姐
，姐姐姐姐，你说我为什么这么胆小呀？为什么我就不能像他们一样勇敢的跟别人说话呀？为什么我就遇不到，一个愿意跟我交谈的人呢
，月亮姐姐眨眨眼睛笑弯了眉，
不要担心小松果，你会遇到那个愿意和你谈天说地，不嫌弃你胆小害羞的朋友
月亮周围的小星星们也都眨巴眨巴眼睛，盯着小松子，小松子可不自在了，便匆匆的告别了月亮姐姐。闭上眼又是甜甜的梦
日子还和以前一样，太阳还是太阳，月亮也还是月亮，，小松果也还是以前那个小松果，胆小害羞，这一天唯一的不同是出现了晚霞，，美丽的晚霞，照的小松果都睁不开眼了，，小松哥好久没有看到这么美丽的景色了
，晚上，松树妈妈和其他的松果们睡着了，，小松果还是和往常一样，和月亮姐姐聊着天，突然一只大鸟撞到了他面前的树枝，身体虚弱的倒在客栈的门口，小松果一看，，这是一只他从来没有见过的大鸟，有着纯白色的羽毛。像极了妈妈口中的大雕，而且他的身上不断的流着鲜血。
？大雕大雕你怎么了，？小松果匆忙的问，，既然大家没有回答，他才发现他口中的大雕晕倒了，，小松果赶忙和妈妈说，。其他小松果们一起合力把他送进了客栈里面，。替他包扎了伤口。，第2天早晨，大雕醒了，松果们都在大雕昏迷的时候，。站在大雕的面前互相讨论着这是什么鸟，他们从来也没有见过这么美丽的鸟。有着白白的羽毛，眼睛大大的
，妈妈妈妈，他是不是就是大雕呀
大鸟成了松果们口中谈论的话题，，只有小松果一个人。还是和往常一样，看着他的日出，看着他的日落
那只大鸟的伤口恢复了，他不断的感谢着松树妈妈，并说了自己的遭遇，小松果躲在门缝里偷偷打量着这个大鸟，看其他松果们一窝蜂的冲上去问这问那的，小松果觉得他们可勇敢了，
大鸟说自己是为了逃避人类的捕杀而逃到这里来的，因为他总是白天睡觉，晚上活动。所以在黄昏刚刚醒的时候还正迷糊呢，就被捕猎者打了一枪，说完，时不时的盯着自己身上的伤口
大鸟先生，大鸟先生，你是大雕吗
？大鸟先生笑笑说，我不是大雕，我叫猫头鹰
猫头鹰先生，，那你认识大雕吗
？不，我不认识，我怎么可能认识大雕呢？它距离我们生活的地方很远很远，并且说，大雕有着锋利的爪子，非常庞大的体型，他的喙非常的尖，非常的长
好了，孩子们，让猫头鹰先生好好的休息吧，，都睡觉去吧，
松果们这才依依不舍的回到了自己的房间，因为猫头鹰的伤还没有彻底的好，所以他还不能独自飞行，加上他晚上是不睡觉的，所以他就站在了小松果附近的一根树枝上，看着月亮，看着星星
，啊啊七，。小松果实在忍不住了，打了一个喷嚏
。猫头鹰这才发现，原来他附近居然有一个小家伙，
小松果树枝挡住自己，看不见看不见
，猫头鹰扑哧一笑，？我又不吃你，躲什么，
小松果这才一点一点的把自己的小脑袋，露出树枝，，透过缝隙，。偷偷打量着猫头鹰。英俊的脸庞，，看着看着，，就和猫头鹰的视线对在一起了，它的脸一下子就红透了，
我，我不是有意的，
，今晚的月亮真好看，猫头鹰盯着松果的方向，。
小松果轻轻的，嗯了一声，，。她小声的向着月亮姐姐说着悄悄话先生，，猫头鹰先生是夸你好看呢
只是，这时姐姐也好像害羞了一样。听了小松果的这句话，月亮姐姐的脸变成了通白通白的。，比刚才亮了一些
，猫头鹰，不知道什么时候就站在了小松果的后面，他摸了摸小松果的头，傻孩子，月亮是不会说话的
。不不，，月亮姐姐才不是你说的那样，他是会说话的，不过只和我说悄悄话，你看你一来他都不说话了。
哈哈哈，，猫头鹰笑的。便跟小松果道了晚安，回自己的房间去了
。小松果的心扑通扑通的跳着，脸也红到了脖子根，。，他从来没有说过像今天一样多的话，。所以他现在，恨不得找个地方钻进去
，第2天。，猫头鹰先生的伤好了一些，。只是白天依旧提不起精神，中午的时候，松鼠妈妈叫他起来吃饭，他都不起来
，到了下午，迷迷糊糊的猫头鹰先生醒了，和其他松果打过招呼之后，便又站在了小松果附近的小枝上，注视着这个小家伙，莫名的感觉这是他遇见过最有趣的松果了
到了晚上，猫头鹰先生离小松果近了些，你，，，
啊，，小松果吓一跳，赶忙躲到树枝的后面，猫，猫，猫头鹰先生
猫头鹰先生温柔的说，别怕，别怕，说完就用翅膀轻轻的抚过小松果的头
小松果比起昨天已经好多了
那个，，我能跟你聊聊吗
小松果害羞的点点头
猫头鹰告诉它了许多有趣的事，有它如何如何抓住老鼠，老鼠又如何如何逃走，人类长什么样子，人类养的狗如何如何听话，以及兔子跳得有多快，还说臭鼬的屁有多臭，逗得小松果用手捂住自己的小嘴巴，哈哈的笑着
到了第三天第四天，小松果看见猫头鹰先生，不再躲避，但是脸还会时不时的红，它听着猫头鹰先生说这说那，讲着各种有趣的事，它做梦都会傻呵呵的笑呢，因为终于有人也愿意把这些分享给它，猫头鹰先生说着各种它没见过没吃过的，小松果这下可期盼着能够去周遭的世界看一看呢
到了一周的时间，猫头鹰先生的翅膀也恢复了一些，总会在黄昏的时候叼来许许多多小松果没有见过的植物和小昆虫，这里面小松果最最喜欢的就属萤火虫了，看见它尾巴一闪一闪的绿色光点，小松果还以为天上的星星下来看它了呢，别提多高兴了
小松果发现自己越来越喜欢和猫头鹰先生呆在一块了，连白天看太阳的时间都在想和猫头鹰先生晚上聊什么，猫头鹰先生会给小松果讲有趣的事，小松果会在晚上的时候指给猫头鹰先生天上的哪颗星星分别都叫什么名字，太阳如何照在地平线又如何从地平线落下，小松果也没有以前那么胆小怯懦了，当然，这只对猫头鹰先生，在面对其他鸟的时候也还是会害羞的用树枝来挡住自己
终于到了猫头鹰先生要离开的时候，它和松树妈妈和松果们道别，只有小松果特别特别的失落，又到了晚上，猫头鹰先生收拾好了东西，站在小松果附近的树枝上
没等猫头鹰先生说话，小松果便怯怯的问，能，能不能把我也带走呀，我也想去看看外面的世界
猫头鹰先生随即摸了摸小松果的头，微笑着说，可以呀，说完小松果便脱离了树枝，掉到了地上，它摇摇身上的土，用小手擦干净脸上的脏东西便用手环抱着猫头鹰先生的脖子，
猫头鹰先生起飞了，飞得比树妈妈的客栈还高，比房子还高，
小松果小心翼翼的睁开眼看着脚下的成片成片的树，成片的萤火虫闪着光，小松果啊，的一声叫了出来，猫头鹰先生，，能不能，能不能飞低一点，我害怕，
猫头鹰先生往低飞了飞
夜风吹拂着小松果的脸，周围不断有在夜晚飞行的鸟和猫头鹰打着招呼
小松果慢慢的也适应了，慢慢的睁开眼，欣赏着这只属于夜晚的美丽，就连月亮姐姐都比往常更亮，给他们照亮前进的路
今天回答一个妹妹关于“疯狂回忆前任”的问题，随喜赞叹她为众生请法。
我们来看她的问题【不知道老师能否讲解下，对前任念念不忘是何故，有没有什么经书佛理能够帮助诸位留恋前昔的弟子们，忘记前任 ？自从跟前任分手后，一直以来反反复复，时而觉得自己已然释怀，时而又会疯狂想念，能够控制自己不去打扰对方，却终究没能控制自己的意念不去想他，最近触景生情，想念更甚。已然是不可能的人了，却还是在跟自己过不去，沉溺于昔日的回忆中不能自拔。真的不堪其扰。】这个妹妹的问题就是对前任念念不忘，一直疯狂想念前任，自己因为这些想念非常的痛苦，受不了，希望老师给出解决的方法。
我问大家一个问题，人生到底是由什么构成的？其实人生是由意识构成的。不是由你的房子，钱财，奢侈品这些东西组成的。其实人生能带走的，每天和我们相伴的，就是意识，通俗理解就是“念头”。你能花多少时间去思考你的房子，去思考你的车子，去思考一些物件呢？这些东西都是没有意念在的。我们每天衣食住行，生命是由“意识”组成的。陪伴我们最长时间的就是我们的“念头”，就是我们脑子里的东西和想法。我们每时每刻都在“想”，每时每刻都在起心动念。
你们看那些抑郁症患者，他们之所以痛苦，是因为他们一直沉浸在痛苦的记忆里。做事想，吃饭想，旅游想，和人交谈想，他们每时每刻都在承受痛苦的记忆给他们的折磨，当然事情都已经过去了，可还是在他们的脑子里，反反复复地出现。他们的心就像在炼狱里煎熬一样，控制不住要去思念那些痛苦的过往。林奕含因为抑郁症自杀了，她的表达很有力度“把一个挑灯夜战的夜晚的意志乘以一年三百六十五天”，那么实际就是：那些痛苦的念头，无时无刻，乘以一天24小时，乘以一年365天的量，巨大的痛苦占据你大脑的所有神经元的细胞，迅速侵蚀掉你的生命力。
我在咨询里也发现，一些妹妹被人骗钱这只是表面文章，她们回忆起来的是背后代表的东西，就是她们的感情，她们痛苦的记忆，这是真正折磨她们的地方。如果你只是敷衍劝她们一句“那你就别想了”。人类的大脑是有联想功能的，是会触景生情的，甚至一个词汇，一个短句都可能伤情，联想到痛苦的过往，一旦大脑开始工作了，看这个看那个，都会想到自己的痛苦。因为脑子里都是痛苦的体验。所以劝别人“你就别想了”，是一种冷血，因为没人能控制自己大脑的默认网络，只要意识还残留身体内，除了佛祖。佛祖证悟“空性本体”，就是意识完全离开身体，但维持身体功能。
那么回到这个妹妹的问题，她对男友念念不忘，注意这个词“念念”，佛经里说了“世间是一个念念不住的过程”，让大家“念念不住”，不要“不忘”。为何要“念念不住”，就是劝慰众生活在当下。但是我们的脑子是过去的脑子，我们的记忆是至今的记忆，要控制住自己活在当下，是一种很难的修行。这个妹妹很显然，对前任不是痛苦的感情，不是嗔恨，不是攻击性的，她的言语里是后悔，是无法释怀，这个可能有多种因素，但大白话来说，就是这个妹妹对待前任，心愿未了。
那么我们要思考她的心愿未了，是什么心愿？这个妹妹后来跟我发了私信，她前任已经结婚了。【失眠的夜晚，忍不住难过。老师为什么过了这么久了，我还是不能放过自己。看到任何能够联想到前任的蛛丝马迹我都会联想一大串，反复咀嚼。终究还是意难平，好像心中有诸多质疑，完全失去了平时的理智，为什么他可以这样对我，为什么要这样说走就走，说结婚就结婚了。我好难过。[泪][泪][泪]】这个妹妹意思是，她意难平的点是，前任不够爱她，甚至她怀疑自己在他心里毫无地位。为什么他可以这样对自己。那么很显然，妹妹的心愿和心结，就是她的困惑。但她也做不到打扰已婚的前任，问出一句“你到底有没有爱过我，为什么你那么快就放下了”。
那她的疑问，老师是可以回答她的，不用劳烦前任。每个人在恋爱里都是爱过的，哪怕再差的关系，都有一瞬间的真心。但问题是“真心”是700分左右的意识能量层级，现在的众生根器，能维持在200分已经是人类里的人杰了，要他们一直维持700分的意识能量，这不现实，所以真心也是无常的过程，那个当下是真心的，就是一个闪念。但要维持700分的意识能量层级，起码得你有初地菩萨的证量。所以这个妹妹的前任，能让她意难平，肯定是爱过她的，但爱了多少个“念头”，我们也不清楚。那么每个人都有每个人的人生，男性的大脑和女性的大脑是不一样的，脑区活跃，神经元数量和神经链接就不同，所以不能以女性的视角去评估男性，男性对情感记忆的脑区，《环球科学》做过调查报告，男性大脑的情感记忆能力不强，脑区不活跃。所以女性会反复留恋，男性不太可能。这是他们的脑子决定的，生理差异。
所以前任放下她，过自己的生活，是自己的人生。这件事和爱不爱这个妹妹，尊不尊重她，是无关的。因为前任的脑子里，没有那么多念头和丰富的念想，他可能脑子里就没想那么多。至于他为什么脑子里没这些内容，可能是因为他比较忙，大脑不闲，有许多要思考的事情，不能被回忆占据存储量。也可能是因为缺失脑海里对于妹妹的印象，没有那么深刻，就不会想起。
最后还是劝慰妹妹一句，你活在记忆里是你的性格导致的，也有不活在记忆里的人，不能把所有人想成大家都有一样的脑子，不，众生差异就是脑子的差异。有些人就是不会想，回忆也是需要大脑的镜像神经元系统运作，有共情能力。《维摩诘经》上说：【是故当知，一切烦恼，为如来种，譬如不下巨海，不能得无价宝珠；如是不入烦恼大海，则不能得一切智宝。】烦恼即菩提，一切烦恼是如来种。别人的脑子不一样，连痛苦的回忆，都很难有，因为他们没有那个脑子，感知不到别人的痛苦，也感知不到自己的，只能想自己的利益得失，这些就是最低级的人。
所以恭喜妹妹，你的脑海里都是痛苦的记忆，证明你这个人意识层级还是蛮高级的，就是这个根器还不错，现在是在深入烦恼大海，获得“如来种”，这可能是你在修行，在证道过程里的一个步骤。
之前有个妹妹抄经念佛，私信我【老师您好，我是最近抄经的初学者，这两天在抄经的时候，总是会回忆起以前尴尬、委屈和痛苦的经历，今天抄经结束的时候甚至哭了出来。我想请教老师，我为什么会出现这样的情绪感受？是否是因为我哪些地方没有做好。谢谢老师。】她这个就是抄经念佛，开始脑子有了变化了，神经元开始运作了，烦恼和痛苦是“如来种”，这可是无价珍宝。
所以这位妹妹不必纠结了，去抄写《维摩诘经》吧，珍惜你的痛苦与痛苦的记忆，这是你的“如来种”，你换个角度思考下，这也许未来就是你的证量！
祝好！
我们来看她的问题【不知道老师能否讲解下，对前任念念不忘是何故，有没有什么经书佛理能够帮助诸位留恋前昔的弟子们，忘记前任 ？自从跟前任分手后，一直以来反反复复，时而觉得自己已然释怀，时而又会疯狂想念，能够控制自己不去打扰对方，却终究没能控制自己的意念不去想他，最近触景生情，想念更甚。已然是不可能的人了，却还是在跟自己过不去，沉溺于昔日的回忆中不能自拔。真的不堪其扰。】这个妹妹的问题就是对前任念念不忘，一直疯狂想念前任，自己因为这些想念非常的痛苦，受不了，希望老师给出解决的方法。
我问大家一个问题，人生到底是由什么构成的？其实人生是由意识构成的。不是由你的房子，钱财，奢侈品这些东西组成的。其实人生能带走的，每天和我们相伴的，就是意识，通俗理解就是“念头”。你能花多少时间去思考你的房子，去思考你的车子，去思考一些物件呢？这些东西都是没有意念在的。我们每天衣食住行，生命是由“意识”组成的。陪伴我们最长时间的就是我们的“念头”，就是我们脑子里的东西和想法。我们每时每刻都在“想”，每时每刻都在起心动念。
你们看那些抑郁症患者，他们之所以痛苦，是因为他们一直沉浸在痛苦的记忆里。做事想，吃饭想，旅游想，和人交谈想，他们每时每刻都在承受痛苦的记忆给他们的折磨，当然事情都已经过去了，可还是在他们的脑子里，反反复复地出现。他们的心就像在炼狱里煎熬一样，控制不住要去思念那些痛苦的过往。林奕含因为抑郁症自杀了，她的表达很有力度“把一个挑灯夜战的夜晚的意志乘以一年三百六十五天”，那么实际就是：那些痛苦的念头，无时无刻，乘以一天24小时，乘以一年365天的量，巨大的痛苦占据你大脑的所有神经元的细胞，迅速侵蚀掉你的生命力。
我在咨询里也发现，一些妹妹被人骗钱这只是表面文章，她们回忆起来的是背后代表的东西，就是她们的感情，她们痛苦的记忆，这是真正折磨她们的地方。如果你只是敷衍劝她们一句“那你就别想了”。人类的大脑是有联想功能的，是会触景生情的，甚至一个词汇，一个短句都可能伤情，联想到痛苦的过往，一旦大脑开始工作了，看这个看那个，都会想到自己的痛苦。因为脑子里都是痛苦的体验。所以劝别人“你就别想了”，是一种冷血，因为没人能控制自己大脑的默认网络，只要意识还残留身体内，除了佛祖。佛祖证悟“空性本体”，就是意识完全离开身体，但维持身体功能。
那么回到这个妹妹的问题，她对男友念念不忘，注意这个词“念念”，佛经里说了“世间是一个念念不住的过程”，让大家“念念不住”，不要“不忘”。为何要“念念不住”，就是劝慰众生活在当下。但是我们的脑子是过去的脑子，我们的记忆是至今的记忆，要控制住自己活在当下，是一种很难的修行。这个妹妹很显然，对前任不是痛苦的感情，不是嗔恨，不是攻击性的，她的言语里是后悔，是无法释怀，这个可能有多种因素，但大白话来说，就是这个妹妹对待前任，心愿未了。
那么我们要思考她的心愿未了，是什么心愿？这个妹妹后来跟我发了私信，她前任已经结婚了。【失眠的夜晚，忍不住难过。老师为什么过了这么久了，我还是不能放过自己。看到任何能够联想到前任的蛛丝马迹我都会联想一大串，反复咀嚼。终究还是意难平，好像心中有诸多质疑，完全失去了平时的理智，为什么他可以这样对我，为什么要这样说走就走，说结婚就结婚了。我好难过。[泪][泪][泪]】这个妹妹意思是，她意难平的点是，前任不够爱她，甚至她怀疑自己在他心里毫无地位。为什么他可以这样对自己。那么很显然，妹妹的心愿和心结，就是她的困惑。但她也做不到打扰已婚的前任，问出一句“你到底有没有爱过我，为什么你那么快就放下了”。
那她的疑问，老师是可以回答她的，不用劳烦前任。每个人在恋爱里都是爱过的，哪怕再差的关系，都有一瞬间的真心。但问题是“真心”是700分左右的意识能量层级，现在的众生根器，能维持在200分已经是人类里的人杰了，要他们一直维持700分的意识能量，这不现实，所以真心也是无常的过程，那个当下是真心的，就是一个闪念。但要维持700分的意识能量层级，起码得你有初地菩萨的证量。所以这个妹妹的前任，能让她意难平，肯定是爱过她的，但爱了多少个“念头”，我们也不清楚。那么每个人都有每个人的人生，男性的大脑和女性的大脑是不一样的，脑区活跃，神经元数量和神经链接就不同，所以不能以女性的视角去评估男性，男性对情感记忆的脑区，《环球科学》做过调查报告，男性大脑的情感记忆能力不强，脑区不活跃。所以女性会反复留恋，男性不太可能。这是他们的脑子决定的，生理差异。
所以前任放下她，过自己的生活，是自己的人生。这件事和爱不爱这个妹妹，尊不尊重她，是无关的。因为前任的脑子里，没有那么多念头和丰富的念想，他可能脑子里就没想那么多。至于他为什么脑子里没这些内容，可能是因为他比较忙，大脑不闲，有许多要思考的事情，不能被回忆占据存储量。也可能是因为缺失脑海里对于妹妹的印象，没有那么深刻，就不会想起。
最后还是劝慰妹妹一句，你活在记忆里是你的性格导致的，也有不活在记忆里的人，不能把所有人想成大家都有一样的脑子，不，众生差异就是脑子的差异。有些人就是不会想，回忆也是需要大脑的镜像神经元系统运作，有共情能力。《维摩诘经》上说：【是故当知，一切烦恼，为如来种，譬如不下巨海，不能得无价宝珠；如是不入烦恼大海，则不能得一切智宝。】烦恼即菩提，一切烦恼是如来种。别人的脑子不一样，连痛苦的回忆，都很难有，因为他们没有那个脑子，感知不到别人的痛苦，也感知不到自己的，只能想自己的利益得失，这些就是最低级的人。
所以恭喜妹妹，你的脑海里都是痛苦的记忆，证明你这个人意识层级还是蛮高级的，就是这个根器还不错，现在是在深入烦恼大海，获得“如来种”，这可能是你在修行，在证道过程里的一个步骤。
之前有个妹妹抄经念佛，私信我【老师您好，我是最近抄经的初学者，这两天在抄经的时候，总是会回忆起以前尴尬、委屈和痛苦的经历，今天抄经结束的时候甚至哭了出来。我想请教老师，我为什么会出现这样的情绪感受？是否是因为我哪些地方没有做好。谢谢老师。】她这个就是抄经念佛，开始脑子有了变化了，神经元开始运作了，烦恼和痛苦是“如来种”，这可是无价珍宝。
所以这位妹妹不必纠结了，去抄写《维摩诘经》吧，珍惜你的痛苦与痛苦的记忆，这是你的“如来种”，你换个角度思考下，这也许未来就是你的证量！
祝好！
昨天晚上起了单车回去！这次只要19分钟就到了！而且虽然中途走错了几条道但是哈哈哈我还是在二十分钟内回到了家！以后可以和刘扬一起起单车回去了！小区楼下阿姨的鸭霸王狠辣！我退化了，居然吃辣比不上天狗了。昨天晚上很晚才回去 因为团员档案的事情，不过在我回到家时，村书记就告诉弄好了。真是个好消息[嘻嘻]今天早上又被13咬了，我要和他绝交！！！！[哪吒委屈]我真是太怂了，想打他又怕他咬我，哭了T﹏T[允悲]不过幸好天狗在哈哈哈哈
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