#泰国星暹新闻#【总理巴育关心枪击案受害者心理状态 介绍5种减轻痛苦和压力的方法】
今日，总理府政治事务处副秘书长阿努查以总理府发言人身份谈及农磨兰普府重大恶性枪击事件。他表示，这起案件令所有泰国人感到遗憾，没有一个人愿意看到这样的悲剧发生，这起案件给很多人造成了心理创伤和压力。因此，总理兼国防部长巴育上将为事件的幸存者，以及那些失去亲人的人的精神状态感到无比担忧，同时，为因此类事件而承受心理压力的泰国人民而担心。

阿努查表示，公共卫生部精神健康厅建议民众在看到新闻或与此次案件相关的暴力画面时，尽量做到以下几点：
1. 避免接收过多的相关消息，将时间转移到其他的活动上，尽量避免过多的接受新闻带来的情绪和压力。
2. 停止传播和转发血腥暴力图片，不发送任何会给受害者家属或社会大众造成压力的图片或剪辑的视频。
3. 关注周围人出现的情绪，例如惊恐、悲伤、愤怒、难以忍受、内疚、平静和接受等。
4. 与亲近的朋友或家人分享感受、讨论、倾诉，努力让自己的内心坚强，相信一切都会过去。
5. 如果实在无法承受，可拨打24小时免费心理咨询热线1323，寻求心理医生的帮助。

阿努查继续说，事件发生后，政府和精神卫生部门要求媒体和民众配合，停止传播暴力血腥图片，包括暴力事件中死伤者的照片，不发帖，不转发，因为暴力不会对任何人带来好处。

此外，此次事件造成了严重的社会性伤痛，总理关心所有泰国人民的精神状态，请大家互相鼓励，让我们一起度过这残酷的失落时刻。
（编译：兔子/信息来源：khaosod）

#泰国星暹新闻#【精神健康厅建议：重点关注枪击案受害者及死者家属心理疏导 不要过多提问】
昨日，精神健康厅厅长Amporn Benjapolphithak表示，目前，黎拉佳那林精神病院的心理健康团队已被派前往农磨兰普府，在Na Klang区Uthai Sawan街道行政机构的托儿所展开对遇难者家属、目击惨剧的所有相关人员进行心理干预和疏导工作，无论是学生、家长、老师、还是保育员的心理状态都将一一进行检查和疏导。因为这是一个创伤性事件，每当提及可能都会引起情绪上的痛苦和悲惨的回忆。

他还建议与受害者关系密切的人，在与受害者或其家属交谈的过程中尽量不要过问太多或问及事件的细节，因为这会对受害者造成长期的心理伤害。

最好的帮助方法是专心聆听受害者的倾诉，让受害者通过交谈感受到安全感，因为大部分经历此次事件的人都是年幼的孩子。

至于看到新闻的人，相信都会感到无比震惊，但希望民众能够尽量避免过分转发或传播与事件有关的画面和视频，因为这样的行为等于是在传播暴力或暴力手段的同时，给受害者及家属造成更大的压力。

此外，Amporn厅长还强调，言语暴力不是解决问题的办法，我希望大家无论有多么的敏感，都要留意自己的情绪，为了不让自己更加敏感或陷入愤怒，以至于无法控制自己的情绪。而与受害者及其家属亲近的人请尽量婉转的提醒，并时刻倾听以帮助其缓解情绪。
（编译：兔子/信息来源：thaipbs）

美国情报部门突然放风说是乌克兰策划暗杀了俄罗斯学者杜金的女儿杜金娜。

有点诡异，其实也很好理解。

1、敲打一下泽连斯基，让他不要站在道德制高点颐指气使，要搞明白自己是谁。

2、从长远来看，美国开始从边际入手，慢慢剥去乌克兰做为受害者的道德光环，为今后在必要时抛弃乌克兰做心理和舆论铺垫。

不得不说，在“烹走狗”这一领域，美国的确老谋深算。当年蒋公就深有体会地说：“和美国人打交道，就是要打落牙齿和血吞。”