#白癜风[超话]# 白癜风虽然是一种常见的皮肤病，但是影响还是很严重的，所以一定不能掉以轻心。平时的护理要多加注意，饮食方面不要出错，否则容易造成白癜风的扩散。那么，白癜风患者可以吃西兰花吗？
　　辅助治疗
　　西兰花是我们生活中常见的食物，它含有黄酮类物质，具有很好的排毒功效。经常食用可以提高人体免疫力，有利于疾病的治疗。患者可以在日常饮食中适当食用，对白癜风患者的治疗有帮助。
　　营养丰富
　　西兰花富含钙、维生素K、叶黄素、胡萝卜素、磷、铁、钾、锌、硒等微量元素，可延缓衰老，预防骨质疏松和白内障。白癜风患者缺乏微量元素，西兰花富含钙、磷、铁、钾、锌、锰等微量元素，对补充微量元素和预防其他疾病有效。
　　白癜风患者要适当饮食。
　　西兰花对身体健康有很好的辅助作用，患者可以适当食用。西兰花还富含维生素C和锶。如果患者吃多了，会影响体内黑色素的合成和酪氨酸的活性。所以一定要适量。保持均衡饮食，不挑食，不偏食。
　　小贴士：白癜风患者在日常生活中要记住，适量吃西兰花可以辅助治疗白癜风，但一定要避免多吃。建议发现白癜风及时治疗可以降低治疗难度。同时要注意日常护理工作，保持乐观开朗的心态，有利于疾病的恢复。

#育儿分享# 10️13日
育儿一句话：自我“牺牲”换不来孩子的未来
如何教出不自私自利的孩子，如何让孩子知道父母的不容易，不嫌弃自己的职业不嫌弃自己的父母？
给孩子树立正确的职业价值观：职业没有高低贵贱之分，只是在时代和能力范围内能选择的其中一种谋生方式而已，工作只有适合不适合之分，没有高低之分
[心]不要对孩子管束太严格，在合理的范围内保证他的安全，在他有自己想法的时候，适当给出建议，给他一个后盾，让他有充足的安全感，其余的东西需要自己去争取

隐形眼镜，又叫角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上用以矫正视力或保护眼睛的镜片。在佩戴隐形眼镜前应该经过专业验光师检查，且仔细评估后才可戴。不可随便验配，否则容易出现角膜溃疡、结膜炎等症状。有过敏体质、甲状腺机能失调、癫痫症、糖尿病、类风湿性关节炎疾病的患者和有干眼症、睫毛倒长、眼睑内翻或外翻、生活工作环境属高温多尘的近视族，尽量不要戴隐形眼镜。当糖尿病患者出现视物模糊、视力减退、夜间视力差、眼前有块状阴影漂浮、双眼的视野缩小等症状，表示可能已经有糖尿病视网膜病变了，应赶快找医生检查，不要戴隐形眼镜了。 （图片来自网络）