‼️ 超快手懒人腊肠焖饭来啦‼️

✅ 一锅解决一顿丰盛午餐/晚餐

〰 你只需要——
▶ 腊肠、干香菇、红萝卜、洋葱、土豆（备用）、西红柿（备用）、青豆
▶ 一口电饭锅✨ ( 这是关键´๑)۶

〰 调味——
▶ 2勺生抽 1勺老抽 1勺蚝油 （视勺大小而定）

〰 制作过程——
▶ 倒米洗米 放入切好的准备好的食材
▶ 放入准备好的调味料 视个人口味自行调整
▶ 按下煮饭键 等饭焖好

〰 小tips（手残党看这 ）——
▶ 电饭煲提示饭熟了不要立即揭锅 这样焖出来的饭还有可能出煲仔饭一样的锅巴
▶ 焖饭比正常煮饭稍微少放一点水 这样成品米饭粒粒分明
▶ 腊肠很鲜 调味料少放味精
▶ 腊肠是必须的！！最好用广式腊肠会更甜鲜
▶ 最好用干香菇 更香 需要提前泡发 不要放绿叶菜 要放也一定最后放！青菜会出水！
▶ 喜欢米饭湿润一点的可以放西红柿 喜欢粉糯一点的放土豆

▪ 是不是真的超级无敌巨简单了？！！一锅饭里有菜有肉 再喝上一碗暖乎乎的西红柿鸡蛋汤 就是一顿超级幸福的午餐啦！！
▪ 不喜欢吃米饭的我这种焖饭可以吃3碗！！懒人们也稍微行动起来[拳头][拳头]码住这份超级快手的焖饭自食其力呀[羞嗒嗒][羞嗒嗒]

#吃货种草机[超话]##不可辜负的美食##美食##懒人美食#

美人计适合7类人群穿着：
一上班族 ：久坐不动的上班族。
二吃货族 ：管不住嘴的吃货族。
三懒人族 ：想减肥又想省时省力的懒人族。
四反弹族 ：减肥多次，屡战屡败的反弹族。
五减肥族 ：担心副作用的减肥族。
六产后族 ：产后想安全瘦身的妈妈族。
七健身族 ： 想保持完美体形的健身族！
美人计～贴身的小情人 https://t.cn/ROZ5zIn

卡瘦减脂适合7种人使用
1⃣ 上班族 ：久坐不动的上班族。
2⃣ 吃货族 ：管不住嘴的吃货当零食吃。
3⃣ 懒人族 ：想快速减肥，又想省时省力的懒人族。
4⃣ 反弹族 ：减肥多次，屡战屡败的反弹族。
5⃣ 减肥族 ：担心副作用的减肥族。
6⃣ 产后族 ：产后想安全瘦身的妈妈族。
7⃣ 健身族 ： 想保持完美体形的健身族。