前段时间看到一句话：人不一定需要恋爱， 但需要“恋爱感”。所谓的“恋爱感”指的是一种每天都像谈了恋爱一样，有朝气蓬勃的感觉。

不过据我观察，我在大部分成年人身上找不到这样的感觉， 他们反而有些像干瘪的苹果一向内收缩、 坍塌，甚至表皮都起了褶皱，这是长时间孤独和内耗的结果，恋爱并不能让他们重生。

让他们重生的，反而是漫长的寂寞构建出来的空间，那些一个人自娱自乐时创造出来的热闹，为他们带来丰盈的汁水和坚硬的内核，帮助他们架起自己的骨架，并填充肉瓤。

先爱自己，再爱别人，而后被爱，应该是层层递进的关系。 我们需要的“单身感”，不是single (单身)，不是lonely (孤 独)，而是alone (一个人)。

或者叫，一人份的热闹。

《深渊与逢生》
——被拯救的拯救者
《逢生》这首歌发表当日，张碧晨写下：最好的开始，希望在这首歌里哪怕短短一瞬间，给予力量，把褶皱抚平，安心并坚定。
其实这首歌起始的段落描述的何止是褶皱，它描述的是深深的深渊，是一种孤独闭合状态，人在这种处境中，会以自身为食，陷入自身黑暗的泥潭。但真正的生命力也恰恰在此处发生，那就是在自己的苦痛中去纯粹的观照，达至一次忘我，光就这样进来了，我再次临在，再次逢生。"端坐于古旧的青石，倾听血管的一次抽搐。“
生命是一个闭环，同时也是一个闭合-敞开-闭合的过程。如果生命不能闭合，我们就无法真正地完整地体验自身，体验时间感和整体的连贯性，也无法让光照进过去，苦痛就化为彻底的沉溺。如果生命无法敞开，那么就意味着我们把他者摒弃在外，意味着我们失去了未来，失去了自我理解的镜子。
生命既不是我，也不是它，而是一个“我在”，此刻，我即万物的镜子，这是最深的孤独也是最宽广的包容，是对自我的拯救，也是对日益陷入碎片化抑郁的我们的拯救。“众生中的一次生，众我中的一个我。”唯有成为拯救者才能真正地拯救自己，在这首歌中，张碧晨拯救了她的世界拯救了自己，也带给我们凝视深渊的力量。
尼采说“与怪兽搏斗时要谨防自己也变成怪兽。当你凝视深渊的时候，深渊也在凝视你。”那些在网络中兴风作浪者，他们不但是怪兽，也是深渊，而那些神经亢奋的看客，深渊正凝视着你。
最后，再次将尼采的话送给大家“其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根越要伸向黑暗的地底。”让我们正视黑暗，向阳而生。
#张碧晨[超话]##逢生[音乐]#

人不一定需要恋爱， 但需要"恋爱感”。所谓的“恋爱感"”指的是一种每天都像谈了恋爱一样，有朝气蓬勃的感觉。

不过据我观察，我在大部分成年人身上找不到这样的感觉，他们反而有些像干瘪的苹果一向内收缩、 坍塌，甚至表皮都起了褶皱，这是长时间孤独和内耗的结果，恋爱并不能让他们重生。

让他们重生的，反而是漫长的寂寞构建出来的空间，那些一个人自娱自乐时创造出来的热闹，为他们带来丰盈的汁水和坚硬的内核，帮助他们架起自己的骨架，并填充肉瓤。

先爱自己，再爱别人，而后被爱，应该是层层递进的关系。我们需要的"单身感”，不是single (单身)，不是lonely (孤独)，而是alone (一个人)。

或者叫，一人份的热闹。