#邓佳鑫[超话]#[求关注]#邓佳鑫 最强共情大主唱#
关于我们的lun博耗养耗，首先耗必须要是有500fo
1.首先大家先在一个轻享版，把30z的耗登录在上面，软件看p1
2.30z的耗我们是不能关注人的，所以可以随便点一个人关注然后进行验证，账号疑似异常就需要验证，p2这种形式是需要去关注人验证的
3.验证完之后我们就可以发一个每日一善，格式可以看p3，图片可带可不带
4.我们的耗子，大家要把关注数弄到100➕，随便关注谁，把关注弄到100➕就行，看p4
5.最后我们把耗放在轻享版，如果没有时间，可以不用天天去看是不是关注人需要验证，可以两天去看一次，需要验证了我们就验证完顺手发每日一善，养耗的同时，也可以用耗抡抡博，数量少也没事，慢慢养，到了50z之后都可以抡千条以上一个耗子[求关注]

#每日饮食及运动# 姐妹们 还说假期最后两天要清肠胃养肠胃轻断食 然而 还是继续吃撑的一天！
饮食
早餐：包谷粥+包谷棒
午餐：小姨包的大肉包子（2个 真太好吃了）+一碗莲藕甜汤+菜无数
晚餐： 家婆家吃的一大碗羊肉烩面+两鸡翅！
水果无数

运动：无[泪][泪]太累了 比上班还累 今天就是一直在躺平和吃！

看到这只小狸花，就想到高中一次放学回旧家，1楼楼道的一只也是这样大小的小狸花在我跟它打完招呼后就一跳一跳的跟着我一直爬到6楼，就想跟着我进家门，我当时完全没有心理准备，被它的热情吓到了，拿着扫把轻轻的把它赶走了，唉，我是真的喜欢小猫小狗，只是养宠物真心是一项巨额投入，像我这种养娃都不停给娃买漂亮衣服的，给猫咪买东西会买穷我，两次养猫咪的机会都这样被我放弃了[失望]