陈星旭：“我减肥非常狠，曾经2个月减重了20斤。”
主持人：“这个东西就是咬牙减吗？没有什么捷径可走吧？”
陈星旭：“任何捷径都没有，只有管住嘴，迈开腿。”
主持人：“管住嘴是不是比迈开腿还重要？”

陈星旭：“是的，我要先说一下大家千万不要学我，我当时的减肥方法很不好，很伤害身体，我一天就只吃一顿饭，然后这一顿饭还是正常人饭量的四分之一，饿了就忍一直忍。”

说实话，陈星旭这样的减肥方法的确很不健康；如果只是为了角色而牺牲，倒也称得上敬业了；但如果是长期这样做，显然是不值得提倡的。

当年拍《影》的时候，超哥也曾在娘娘的监督下健身增肌，然后再暴瘦，但那是为了角色的短期行为；电影拍完后他也调养了不短的时间。

内娱如今卷的厉害，明星们为了能更上镜私底下的行为真的是够拼了。

有的人是过度节食，吃饭时要数米粒（很多女星都是这样吃饭，咱就不举例了）；

也有人疯狂运动但是不怎么控制饮食，就像黄景瑜；

也有人严格控糖甚至戒糖，比如张韶涵（据说她保持身材与容貌这么多年，都是控糖的效果）。

过度追求白瘦幼其实跟“美”已经不沾边了。
那种搓衣板身材除了在屏幕上还能看，在生活中全都是纸片人，连晚礼服都撑不起来的那种。

但就这一点来说：娱乐圈不好混啊！入圈需谨慎

昨天跑去看了火影忍者的舞台 老实说这一段原作我跳着看的除了知道大概走向完全不记得细节。重头戏的上半场的鸣人一家和下半场的宇智波兄弟，真的演得超棒让人心情共鸣。鼬和佐助额头相碰的那最后一幕，背景光打起来的一瞬间观众席一声响亮的悲鸣差点把我心里的震动打散了[笑cry] 矢田的兜存在感好强、那股妖气超棒。八尾的rap大叔从头到尾人设不倒全剧的欢乐源泉还原度1000%。总体来说剧情有点跳跃但是为了突出重点有所取舍也是在所难免。
最后，卡卡西老师真的一直好帅[哇]

今天在动车站，看到一个大哥，四十岁左右，个子不高，肤色略微有点黑，但人很精神。他一人驼三个大包，两个提的，一个背的，还拿了个白色塑料桶，里面装了不少零碎物件，比如衣架、小水壶、杯子这种，看样子是出去打工，比较节俭的那种。除了这些，再一个让我印象深刻的就是，他吃泡面吃的很香。多的不说了，希望他今年能多挣钱。