玛卡提高个体耐受力！身体状况不佳也会引发情绪不良，如便秘，失眠，气血不足等。本身体质较差的人，抵抗力，抗压力等想对较弱，很容易受不良环境的影响。提高人体耐受力，是为大脑的双重健康。玛卡55种营养活力素，可全面均衡地补给给人体营养，同时，玛卡烯和玛卡酰胺，通过下丘脑调节全身荷尔蒙，激活五脏活力，加速对营养的吸收。特别适合体质弱对环境适应力差，内分泌失调造成肢体不适者，亚健康人群。有身体健康为基础，个体对外界的耐受力得到提高，能更好地调节情绪，身心平衡。
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女人不变老，这样吃最好
【今日份-鸽子莲子红枣汤】
女人的健康是美丽的基础，，注重内调外养是打造美丽容颜的不二法宝，
毒素堆积不仅仅体现在肌肤干燥黯淡无光、色斑或者便秘上，还会引发一系列妇科疾病，还有一系列的疑难杂症，这需要我们对症排毒。导致妇科疾病的病因有很多，只有全面、科学地把好关，才能真正达到养生目的。
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压力大影响减肥吗？
会‼️
当压力过大、情绪焦躁，会导致交感神经长期兴奋，也会抑制胃肠蠕动，引发便秘或排便困难，进食也会比往常多，从而增加肥胖！
✅所以建议减肥期间学会减压，运动、音乐、读书、户外、电影等，都可以帮助你缓解焦虑，改善情绪！
#健康一春##今天吃什么##春日新能量##减肥大作战##健康养生##减肥打卡#
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