#长痘痘怎么办# 痘痘出现了，很多美食就要远离了，尤其是爱吃辣的、甜的、油炸等食品的MM们!要远离痘痘，其实在日常生活中我们要多奉行果蔬调理。[推荐] 建议：多吃含维生素丰富和清润的食物，如胡萝卜、银耳、黑木耳、黄豆、豆腐、莲藕、梨、奇异果、橙、柚子、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、菠菜等绿叶蔬菜。
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