一周瘦了6斤健康瘦身G.Life玛哈念一罐农场
8️份大宝放假在家
天天跟着一起吃，长胖了不少
就入手G.Life玛哈念一罐农场的
玛哈念原味蔬果谷粉和草莓味蔬果谷粉
味道很不错，在1～2周内瘦了快6斤多，还要继续维持
G.Life玛哈念一罐农场又出了一款玛哈念蔬果黑谷粉
️36种食材有蔬菜、水果、谷物（粗粮）、菌藻、莓类等
还添加了黑色谷物水果等
黑色食物滋阴补肾、健脾暖肝、护发美肤
早晚代餐减脂，一杯才150kcal 饱腹感3小时左右
有机食材，喝着也放心
#韩国代餐粉##韩国减肥##玛哈念代餐粉##韩国杯子##一罐农场#

周记
从中秋假期还要早起去学校做核酸开始
路上看到的日出
爱拍天空中的☁️还有晚霞
某天值班时发现，检测体温的地方还能拍照
喜欢朋友送的珠子和项链
周三因为台风放假一天去看奶奶，忽然觉得奶奶比春天刚出院的时候胖了，脸色也好了很多。拿着收音机在听戏，我说笑一笑给你拍照，抿嘴笑了起来。又又又催我找对象，说怕自己见不到
卸了妆，在美颜相机里找自信，好久不见的自拍
和朋友出去逛了逛，照片存档

【#减肥##打卡# 】9.17 不怎么消化的一天
早:舍友给的紫薯月饼➕无糖豆浆➕一根小香蕉
午:黄瓜炒鸡蛋➕香菇炒青菜➕米饭（食堂的）➕一半大鸭腿（订的黑鸭）
晚:中午剩下的半个黑鸭➕一块黑巧
运动:步数7279
体重:56.2kg（比放假前胖了六斤，奶奶的[单身狗]）

今天周末，起的比较晚，九点才吃早饭，吃完就去洗澡了，所以中午一点也不饿。但是在食堂感觉只打一个菜有点丢撵..而且也很想吃鸡蛋，就要了两个蔬菜。
中午可能吃的米饭有点多了，下午考试的时候嘴巴里都是米饭的味道[并不简单]肚子也有点消化不良的感觉[生病]
下午去六级考试的时候被老师说比身份证上照片漂亮了很多（当然主要是我身份证照片是真丑哈哈哈），还被同学说瘦了[哇]超级开心。每每这种时候就是感觉减肥真的有意义哇[抱一抱]