命是注定的，运是可以改变的，多行善，多积阴德。有缘人看见希望改变命运这里开始一、立命之学
第一篇立命之学主要讲述作者自己的故事。袁了凡自幼丧父，母亲命他学医。后来，他在慈云寺遇到一老者，自称孔先生（根据云南县志，此人是著名易学家杨向春，化名孔先生，曾著《皇极经世心易发微》一书），精通皇极数预测未来，说他有当官的命，孔先生告诉袁了凡他某年应当考第几名，某年当廪生，某年当贡生，贡后某年当选为县长，在任三年半就应该告退回乡，在五十三岁八月十四巳丑时，寿终在家里。把他什么时候考取功名，能考第几名，什么时候当官，什么时候寿尽，有没有孩子等都作了预测。一开始袁了凡不太相信，巧合的是，此后的二十年，袁了凡的人生真的按照这位老者所算定的模式进行着，连考第几名等每一次都十分精确地应验了，这让他笃信了宿命论，认为“荣辱生死，皆有定数”，从此没有了上进之心。直到他遇到云谷禅师，二人“对坐一室”，彻夜而谈，终使了凡醒悟，懂得了“命由我作，福自己求”的道理，知道了如何可以改变命运，他说：“吾于是而知，凡称祸福自己求之者，乃圣贤之言；若谓祸福惟天所命，则世俗之论矣。”也就是说，道德仁义自己可以力求，功名富贵也可以自己求得，要发挥人的主观能动性，相信人的命运掌握在自己的手中，而不是听命于天，听命于他人。从此，袁了凡的人生信念发生了根本改变，从笃信宿命论转到信仰命由我造、福善祸淫的人生观。他以自己的人生经历告诫我们，人的命运是可以改变的，其关键在于多做善事积累福报，在于自身的修为，要多做善事，消除恶念。这就是《立命篇》的主要内容。于是袁了凡开始积极改过向善，积累善业，许愿做三千件善事改命，次年礼部考科举，孔先生预算的应该得第三，忽然考中第一，预测开始不应验。但袁了凡仍觉自己有很多做得不足的地方，经过十余年，这三千善行才算完成。袁了凡一直没有子女，就继续发起求子的愿，也许愿行三千善事，辛巳年就生下了儿子天启。再发求中进士的愿，许行善事一万条。于丙戌年再次遂愿，中了进士，授宝砥县长。原本孔先生所算定的一生，在努力行善改命后，完全改变了，连寿命也延长至七十四岁而终。
许下做一万件善事的时候，袁了凡的妻子见到袁了凡所做的善事不多，就皱着眉头说：“以前我在家里帮助做善事，所以三千之数得以完成。现在许下了一万善，可是衙门里无事可做，到什么时候才能完成呢？”夜间就做了一个梦，梦见一个神人。袁了凡告诉他善事难以完成的缘故。神人说：“只减粮一节，一万善事都已经圆满了。”事情是这样的：原来宝砥的田，每亩应纳粮二分三厘七毫，袁了凡把它减至一分四厘七毫，使上万的人民减轻了负担。虽然神人这样告诉我，但我自己的心里还有此疑惑。恰遇幻余弹师从五台山来，我便把这梦告诉他，并问这个梦可以相信吗？ 禅师说：“只要发心真切，那么，一件事就可以抵得上一万件的善事，何况全县减粮，万民受惠呢？”二、改过之法
第二篇讲改过自己的办法，袁了凡认为改过自己要发三心：即惭愧心、畏惧心、勇猛心。惭愧心、畏惧心可以使自己认识到错误，有充足的动力进行改正。勇猛心是指虽然很多人知道道理，但是得过且过，或严重拖延，没有真正实行，而勇猛心正是改过、改命的关键，只有知道道理后勇猛实干才能真正获得益处。并且讲了改过的道理，有从事上改的，有从理上改的，更有从起心动念处除净的。如果没有从理、从心，只是从事的表面强戒不好的事情，但病根还在，东灭西生。故袁了凡认为改过更应该从理、从心。从事改过只是治标不治本，但是急需治标的时候仍可使用。
三、积善之方
第三篇讲积善的办法，讲述了十余个因为积善而获得好报的故事，有讲述其实善恶并非我们想象的那么简单，善事要分为“端曲、阴阳、是非、偏正、半满、大小、难易”这七个方面，里面有引用几个经典故事。如引用了孔子的故事，子路救人拿了赏赐，孔子说子路做得对；而子贡赎人，没有要赏赐，孔子说做得不对，因为现行虽善，而其流风足以害入，那是似善而实非善。现在所做的虽似不善，而其流风足以济人，则其实却是善的。里面亦列举了十条可以行善的门类并作了相应解释：第一、与人为善。第二、爱敬存心。第三、成人之美。第四、劝人为善；第五、救人危急。第六、兴建大利。第七、舍财作福。第八、护持佛法。第九、敬重师长。第十、爱惜物命。
四、谦德之效
第四篇谦德之效主要讲谦虚这项美德的效用，正所谓“满招损，谦受益”，讲述了“天道亏盈而益谦”的道理。并解释道如果一个人有福气，将要成功，就会自然而然有一股谦和吉祥之气外露，里面讲述了数个故事来证明。最后总结了整本书的内容，说明了改命要立志而行，命自我立，有了志向而努力，自然可以改变命运。书中名句：“有志于功名者，必得功名；有志于富贵者，必得富贵。人之有志，如树之有根，立定此志，须念念谦虚，尘尘方便，自然感动天地，而造福由我。
第一篇立命之学主要讲述作者自己的故事。袁了凡自幼丧父，母亲命他学医。后来，他在慈云寺遇到一老者，自称孔先生（根据云南县志，此人是著名易学家杨向春，化名孔先生，曾著《皇极经世心易发微》一书），精通皇极数预测未来，说他有当官的命，孔先生告诉袁了凡他某年应当考第几名，某年当廪生，某年当贡生，贡后某年当选为县长，在任三年半就应该告退回乡，在五十三岁八月十四巳丑时，寿终在家里。把他什么时候考取功名，能考第几名，什么时候当官，什么时候寿尽，有没有孩子等都作了预测。一开始袁了凡不太相信，巧合的是，此后的二十年，袁了凡的人生真的按照这位老者所算定的模式进行着，连考第几名等每一次都十分精确地应验了，这让他笃信了宿命论，认为“荣辱生死，皆有定数”，从此没有了上进之心。直到他遇到云谷禅师，二人“对坐一室”，彻夜而谈，终使了凡醒悟，懂得了“命由我作，福自己求”的道理，知道了如何可以改变命运，他说：“吾于是而知，凡称祸福自己求之者，乃圣贤之言；若谓祸福惟天所命，则世俗之论矣。”也就是说，道德仁义自己可以力求，功名富贵也可以自己求得，要发挥人的主观能动性，相信人的命运掌握在自己的手中，而不是听命于天，听命于他人。从此，袁了凡的人生信念发生了根本改变，从笃信宿命论转到信仰命由我造、福善祸淫的人生观。他以自己的人生经历告诫我们，人的命运是可以改变的，其关键在于多做善事积累福报，在于自身的修为，要多做善事，消除恶念。这就是《立命篇》的主要内容。于是袁了凡开始积极改过向善，积累善业，许愿做三千件善事改命，次年礼部考科举，孔先生预算的应该得第三，忽然考中第一，预测开始不应验。但袁了凡仍觉自己有很多做得不足的地方，经过十余年，这三千善行才算完成。袁了凡一直没有子女，就继续发起求子的愿，也许愿行三千善事，辛巳年就生下了儿子天启。再发求中进士的愿，许行善事一万条。于丙戌年再次遂愿，中了进士，授宝砥县长。原本孔先生所算定的一生，在努力行善改命后，完全改变了，连寿命也延长至七十四岁而终。
许下做一万件善事的时候，袁了凡的妻子见到袁了凡所做的善事不多，就皱着眉头说：“以前我在家里帮助做善事，所以三千之数得以完成。现在许下了一万善，可是衙门里无事可做，到什么时候才能完成呢？”夜间就做了一个梦，梦见一个神人。袁了凡告诉他善事难以完成的缘故。神人说：“只减粮一节，一万善事都已经圆满了。”事情是这样的：原来宝砥的田，每亩应纳粮二分三厘七毫，袁了凡把它减至一分四厘七毫，使上万的人民减轻了负担。虽然神人这样告诉我，但我自己的心里还有此疑惑。恰遇幻余弹师从五台山来，我便把这梦告诉他，并问这个梦可以相信吗？ 禅师说：“只要发心真切，那么，一件事就可以抵得上一万件的善事，何况全县减粮，万民受惠呢？”二、改过之法
第二篇讲改过自己的办法，袁了凡认为改过自己要发三心：即惭愧心、畏惧心、勇猛心。惭愧心、畏惧心可以使自己认识到错误，有充足的动力进行改正。勇猛心是指虽然很多人知道道理，但是得过且过，或严重拖延，没有真正实行，而勇猛心正是改过、改命的关键，只有知道道理后勇猛实干才能真正获得益处。并且讲了改过的道理，有从事上改的，有从理上改的，更有从起心动念处除净的。如果没有从理、从心，只是从事的表面强戒不好的事情，但病根还在，东灭西生。故袁了凡认为改过更应该从理、从心。从事改过只是治标不治本，但是急需治标的时候仍可使用。
三、积善之方
第三篇讲积善的办法，讲述了十余个因为积善而获得好报的故事，有讲述其实善恶并非我们想象的那么简单，善事要分为“端曲、阴阳、是非、偏正、半满、大小、难易”这七个方面，里面有引用几个经典故事。如引用了孔子的故事，子路救人拿了赏赐，孔子说子路做得对；而子贡赎人，没有要赏赐，孔子说做得不对，因为现行虽善，而其流风足以害入，那是似善而实非善。现在所做的虽似不善，而其流风足以济人，则其实却是善的。里面亦列举了十条可以行善的门类并作了相应解释：第一、与人为善。第二、爱敬存心。第三、成人之美。第四、劝人为善；第五、救人危急。第六、兴建大利。第七、舍财作福。第八、护持佛法。第九、敬重师长。第十、爱惜物命。
四、谦德之效
第四篇谦德之效主要讲谦虚这项美德的效用，正所谓“满招损，谦受益”，讲述了“天道亏盈而益谦”的道理。并解释道如果一个人有福气，将要成功，就会自然而然有一股谦和吉祥之气外露，里面讲述了数个故事来证明。最后总结了整本书的内容，说明了改命要立志而行，命自我立，有了志向而努力，自然可以改变命运。书中名句：“有志于功名者，必得功名；有志于富贵者，必得富贵。人之有志，如树之有根，立定此志，须念念谦虚，尘尘方便，自然感动天地，而造福由我。
#声生不息[超话]##每个人心里都有一首港乐#
听的第一首粤语歌大概就是《漫步人生路》了。愿将欢笑声 盖掩苦痛那一面悲也好 喜也好每天找到新发现。这一段我曾经用来当座右铭。其他人对邓丽君的印象大概是《甜蜜蜜》《我只在乎你》，我对她最深的印象是《漫步人生路》，歌词很积极向上，漫漫人生变成漫步人生，让人瞬间感觉人生就应当如漫步，不急不切，不慌不忙，且行且吟。
#声生不息#
听的第一首粤语歌大概就是《漫步人生路》了。愿将欢笑声 盖掩苦痛那一面悲也好 喜也好每天找到新发现。这一段我曾经用来当座右铭。其他人对邓丽君的印象大概是《甜蜜蜜》《我只在乎你》，我对她最深的印象是《漫步人生路》，歌词很积极向上，漫漫人生变成漫步人生，让人瞬间感觉人生就应当如漫步，不急不切，不慌不忙，且行且吟。
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美丽人生丝状疣是什么，你知道吗?提到丝状疣，或许许多人不熟悉，其实丝状疣也是疣病中常见的一种，此病在发病时没有什么规则，由于开展较为敏捷，所以患者需要在必定的时间内得到有用的操控，才干缓解病痛，然后获得较为理想的医治作用。下面一起来聊聊丝状疣终究是什么以及它的损害。
丝状疣是什么?
疣是一种发作于皮肤浅表的良性赘生物。丝状疣是瘊子疾病傍边的一种，是由人类乳头瘤病毒所引起的，发作于皮肤浅表的外形如丝的小赘生物，俗称“线瘊”。具有感染性，可衔接成片，感染性中度。一般多发于30岁以上女人患者，多生于颈项或眼睑部位。
丝状疣是瘊子病中一个特别的分形，可通过损坏免疫能力引发过敏、癌症、HIV、肝炎等免疫系统疾病。丝状疣的症状首要为皮损为单个丝状突起，可集合，可涣散，通常是褐色或较浅的褐色，丝状赘生物细长而柔软，可带蒂头。
数量可从几个感染到数百个，极度影响漂亮，医治不当可留下永久性疤痕。
丝状疣所带来的损害
1、有碍观瞻
丝状疣损害女人面部、脖子等敏感部位观瞻。它具有较强的感染性，可通过自体接种而感染到多个部位，大范围感染后引起毁容，极度影响观瞻，影响人与人之间的外交。
2、损害免疫系统健康
引起丝状疣症状的人类乳头瘤病毒长时间感染，能够损害人体的免疫系统应对机制，使免疫系统无法正常运作，然后导致系统性的免疫系统疾病，如：过敏、肝炎、肾炎、癌症等等。目前还发现与此病毒存在紧密联系的还有各种妇科炎症。
3、医治不当可导致毁容
许多朋友喜欢自己用头发环扎丝状疣根部，用手抠、或许弄些所谓的偏方化学炙烤等等，很简单感染留下疤痕及色沉。
丝状疣作为瘊子病的一种，是很常见的一种病。但在日常日子中很简单被忽视，事实上丝状疣是HpV病毒，具有自体与异体感染，有的人潜伏期3个月，有的人潜伏期十几年，不痛不痒，但无形中对身体形成损害。
假如你眼周，脖子，液劣等地方有长这种乳头状或平状的疣体，那就要留意了。丝状疣的症状首要为皮损为单个丝状突起，可集合，可涣散，通常是褐色或较浅的褐色，丝状赘生物细长而柔软，可带蒂头，数量可从几个感染到数百个，极度影响漂亮，医治不当可留下永久性疤痕。
浅析丝状疣的损害
1、丝状疣具有感染性，疣体在患处进行扩张当患者有意无意地搔抓患处，结果发现疣体越来越多，乃至沿抓痕呈串珠状摆放或密布成片。
2、当部分被搔抓时，疣体外表和正常皮肤可发作细微的破损，这时病毒很简单被接种到正常皮肤上而发作新的疣体。
3、在初发病时，皮损开展及增多较快。因丝状疣的疣体中有许多活泼的病毒。
4、丝状疣在现代中年女人中发病率越来越高，常发于脖子处。外形像一个小肉丝，有长有短，可分布于身体的各大个部分。极度影响漂亮，医治不当可留下永久性疤痕。
丝状疣的医治
现阶段西医对于丝状疣的医治首要是以下四个办法
1、激光医治
运用激光通过高温去除皮肤外表的凸起物，可是坐落皮肤底层的病毒就没办法去除。并且高温简单损害正常的肌体安排，一旦正常肌体安排被损害，很或许会被没有去除的病毒再次感染，不能到达完全去除的意图;
2、冷冻医治
运用液态氮的低温，去冻坏外表的凸起物，可是低温同样会损坏正常的肌体安排，并且痛激光医治相同，也不能完全铲除，还或许会形成二次感染;
3、结扎法医治
结扎其实就是用一根细线扎紧丝状疣的根部，切断它的营养和血供使其完全坏死。此种办法操作性强，并且安全无其他损害，可是由于不能完全完全治好也极易复发;
4、药物医治
常用的药物包含5-氟尿嘧啶和竹叶脂液等，也可合作部分干扰素打针抗病毒医治的办法，作用显着但也或许会复发。
最佳医治办法
以上的办法首要在于去疣体，而丝状疣是由病毒所引发的，假如不能完全清除病毒，那么丝状疣还是会反反复复的长出来。
传统医学以为丝状疣多由部分气血凝滞而成，底子同治才干完全隔绝。丝状疣患者主张凭借药物来医治，中药医治是首选，中药无副作用，安全无害、标本兼治。
丝状疣饮食方面留意事项
1、少糖少脂
丝状疣疾病的发作多与糖代谢和脂代谢有关，多脂多糖的食物能使病情加剧。平常在饮食中留意油大的肉类食物忌讳肥肉、奶油等高脂肪食物，还有炒菜尽量少放油。我国居民膳食攻略指出，成人每天摄入油量不超越25ML。留意含糖的饮料零食尽量不吃或少吃。精白米面应当调整，恰当加一些粗杂粮。
2、避免摄入影响性食物
在饮食方面应尽量避免辛辣和含有香料的影响性食物，对烟、酒、浓茶、咖啡等应忌讳。由于摄入影响性食物后可影响味觉反射弧，引起反应性血管扩张充血，瘙痒加剧。因而，此类患者应忌影响性食物的摄入。为了减轻发炎和痒感，均应禁吃和少吃鱼、虾等海味等。
3、多吃富含蛋白质及维生素的食物
要弥补所缺少的营养物质，如高蛋白、富含维生素的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生，多吃生果蔬菜及杂粮。这些营养素能够协助修复细胞，提高免疫能力。一起可多食清热解毒的食物，如绿豆、马齿苋等。清淡饮食为宜，多吃些新鲜蔬菜和生果。
温馨提示：有这类疾病的人平常应避免冷、热、日光的影响，避免蚊、虱、毛虫吸食以及荨麻、漆树等触摸，丝状疣饮食保健丝状疣症状不要搔抓，不要用力搓擦，避免疣分散增多。
丝状疣是什么?
疣是一种发作于皮肤浅表的良性赘生物。丝状疣是瘊子疾病傍边的一种，是由人类乳头瘤病毒所引起的，发作于皮肤浅表的外形如丝的小赘生物，俗称“线瘊”。具有感染性，可衔接成片，感染性中度。一般多发于30岁以上女人患者，多生于颈项或眼睑部位。
丝状疣是瘊子病中一个特别的分形，可通过损坏免疫能力引发过敏、癌症、HIV、肝炎等免疫系统疾病。丝状疣的症状首要为皮损为单个丝状突起，可集合，可涣散，通常是褐色或较浅的褐色，丝状赘生物细长而柔软，可带蒂头。
数量可从几个感染到数百个，极度影响漂亮，医治不当可留下永久性疤痕。
丝状疣所带来的损害
1、有碍观瞻
丝状疣损害女人面部、脖子等敏感部位观瞻。它具有较强的感染性，可通过自体接种而感染到多个部位，大范围感染后引起毁容，极度影响观瞻，影响人与人之间的外交。
2、损害免疫系统健康
引起丝状疣症状的人类乳头瘤病毒长时间感染，能够损害人体的免疫系统应对机制，使免疫系统无法正常运作，然后导致系统性的免疫系统疾病，如：过敏、肝炎、肾炎、癌症等等。目前还发现与此病毒存在紧密联系的还有各种妇科炎症。
3、医治不当可导致毁容
许多朋友喜欢自己用头发环扎丝状疣根部，用手抠、或许弄些所谓的偏方化学炙烤等等，很简单感染留下疤痕及色沉。
丝状疣作为瘊子病的一种，是很常见的一种病。但在日常日子中很简单被忽视，事实上丝状疣是HpV病毒，具有自体与异体感染，有的人潜伏期3个月，有的人潜伏期十几年，不痛不痒，但无形中对身体形成损害。
假如你眼周，脖子，液劣等地方有长这种乳头状或平状的疣体，那就要留意了。丝状疣的症状首要为皮损为单个丝状突起，可集合，可涣散，通常是褐色或较浅的褐色，丝状赘生物细长而柔软，可带蒂头，数量可从几个感染到数百个，极度影响漂亮，医治不当可留下永久性疤痕。
浅析丝状疣的损害
1、丝状疣具有感染性，疣体在患处进行扩张当患者有意无意地搔抓患处，结果发现疣体越来越多，乃至沿抓痕呈串珠状摆放或密布成片。
2、当部分被搔抓时，疣体外表和正常皮肤可发作细微的破损，这时病毒很简单被接种到正常皮肤上而发作新的疣体。
3、在初发病时，皮损开展及增多较快。因丝状疣的疣体中有许多活泼的病毒。
4、丝状疣在现代中年女人中发病率越来越高，常发于脖子处。外形像一个小肉丝，有长有短，可分布于身体的各大个部分。极度影响漂亮，医治不当可留下永久性疤痕。
丝状疣的医治
现阶段西医对于丝状疣的医治首要是以下四个办法
1、激光医治
运用激光通过高温去除皮肤外表的凸起物，可是坐落皮肤底层的病毒就没办法去除。并且高温简单损害正常的肌体安排，一旦正常肌体安排被损害，很或许会被没有去除的病毒再次感染，不能到达完全去除的意图;
2、冷冻医治
运用液态氮的低温，去冻坏外表的凸起物，可是低温同样会损坏正常的肌体安排，并且痛激光医治相同，也不能完全铲除，还或许会形成二次感染;
3、结扎法医治
结扎其实就是用一根细线扎紧丝状疣的根部，切断它的营养和血供使其完全坏死。此种办法操作性强，并且安全无其他损害，可是由于不能完全完全治好也极易复发;
4、药物医治
常用的药物包含5-氟尿嘧啶和竹叶脂液等，也可合作部分干扰素打针抗病毒医治的办法，作用显着但也或许会复发。
最佳医治办法
以上的办法首要在于去疣体，而丝状疣是由病毒所引发的，假如不能完全清除病毒，那么丝状疣还是会反反复复的长出来。
传统医学以为丝状疣多由部分气血凝滞而成，底子同治才干完全隔绝。丝状疣患者主张凭借药物来医治，中药医治是首选，中药无副作用，安全无害、标本兼治。
丝状疣饮食方面留意事项
1、少糖少脂
丝状疣疾病的发作多与糖代谢和脂代谢有关，多脂多糖的食物能使病情加剧。平常在饮食中留意油大的肉类食物忌讳肥肉、奶油等高脂肪食物，还有炒菜尽量少放油。我国居民膳食攻略指出，成人每天摄入油量不超越25ML。留意含糖的饮料零食尽量不吃或少吃。精白米面应当调整，恰当加一些粗杂粮。
2、避免摄入影响性食物
在饮食方面应尽量避免辛辣和含有香料的影响性食物，对烟、酒、浓茶、咖啡等应忌讳。由于摄入影响性食物后可影响味觉反射弧，引起反应性血管扩张充血，瘙痒加剧。因而，此类患者应忌影响性食物的摄入。为了减轻发炎和痒感，均应禁吃和少吃鱼、虾等海味等。
3、多吃富含蛋白质及维生素的食物
要弥补所缺少的营养物质，如高蛋白、富含维生素的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生，多吃生果蔬菜及杂粮。这些营养素能够协助修复细胞，提高免疫能力。一起可多食清热解毒的食物，如绿豆、马齿苋等。清淡饮食为宜，多吃些新鲜蔬菜和生果。
温馨提示：有这类疾病的人平常应避免冷、热、日光的影响，避免蚊、虱、毛虫吸食以及荨麻、漆树等触摸，丝状疣饮食保健丝状疣症状不要搔抓，不要用力搓擦，避免疣分散增多。
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